3 lợi ích tuyệt vời của dầu hạt nho

Dầu chiết xuất từ hạt nho được sử dụng rộng rãi trong y học, chế biến thực phẩm và các loại mỹ phẩm. Con người sử dụng dầu hạt nho để sản xuất rộng rãi các loại dầu massage, kem chống nắng, mặt nạ, kem dưỡng ẩm cơ thể. Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ ba công dụng phổ biến nhất của dầu hạt nho trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

1. Chất chống oxy hóa

Dầu hạt nho là một chất chống oxy hóa rất mạnh. Khoa học đã chứng minh mức độ chống oxy hóa của loại dầu này còn cao hơn những loại hoa quả và thực phẩm chứa vitamin E và C.

Ngoài ra, dầu hạt nho còn có thể ngăn ngừa dị ứng, làm giảm mụn trứng cá và duy trì độ ẩm cho làn da. Nó rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, đốm đồi mồi trên da, các vết cháy nắng và những triệu chứng khác như rạn da, viêm da, dị ứng, chàm dị ứng, da khô và ngứa. Đây còn là một loại kem chống nắng tự nhiên rất hiệu quả bởi nó bảo vệ da khỏi tia cực tím.

Bạn có thể thoa dầu hạt nho lên vùng da cần phục hồi và rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút hoặc đắp mặt nạ.

2. Làm giảm cholesterol

Ngoài công dụng làm đẹp, dầu hạt nho cũng rất hữu ích cho cơ thể. Nó giàu vitamin E, lavonoid, vitamin C và beta-carotene - những dưỡng chất rất có lợi cho cơ thể. Nó làm giảm mức cholesterol LDL có hại trong cơ thể nên cũng là một thành phần an toàn trong chế biến thực phẩm.

Dầu hạt nho còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, mắt khỏe hơn và cũng giảm đau khớp bằng cách tăng tính linh hoạt của khớp. Bên cạnh đó, nó cũng rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa bệnh hen suyễn và các loại dị ứng.

3. Giúp ngăn ngừa bệnh

Dùng dầu hạt nho trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh mạch vành. Do giá trị dinh dưỡng cao nên nó rất hiệu quả trong việc kiểm soát sự tăng trưởng của tế bào ung thư trong dạ dày, đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư phổi. Dầu hạt nho giúp ngăn chặn quá trình apoptosis (loại bỏ những tế bào không cần thiết ra khỏi mô, cơ thể mà không làm ảnh hưởng đến tế bào lân cận) và quá trình phá hủy nội tạng của tế bào ung thư.

Ngoài ra, dầu hạt nho còn chứa axit linoleic có ích trong việc giảm các tác dụng phụ của bệnh tiểu đường. Chất ligomeric proanthocyanidin và flavonoids trong hạt nho giúp cải thiện lưu thông máu và sửa chữa các mạch máu bị hư hỏng, qua đó giúp ngăn ngừa bệnh trĩ và bệnh cao huyết áp.

Theo Ngoisao.net