300 năm trước bị coi là tội nặng, hành vi này lại là hành trình khám phá bản thân tất yếu của con người
'Tự sướng' là điều tất yếu trong hành trình khám phá bản thân nhưng lạm dụng lại không tốt chút nào.
Những luồng ý kiến trái chiều về việc "tự sướng" trong lịch sử
Vào năm 2004, cả thế giới bị shock vì cuốn sách Solitary Sex: A Cultural History of Masturbation (tạm dịch là Ân ái đơn độc: Lịch sử Văn hóa về Thủ dâm) của Thomas W Laqueur, giáo sư lịch sử tại Đại học California.
Trong đó, tác giả đã nghiên cứu 2.000 năm trằn trọc, viết lách và thực hành thủ dâm của con người trong suốt chiều dài lịch sử.
Theo Thomas, định nghĩa sơ khai về thủ dâm (masturbation) trên sách vở xuất hiện vào đầu thế kỷ XVII. Thuở đó, người ta coi thủ dâm là tội nặng, là căn bệnh gây ra cảm giác tội lỗi, xấu hổ và lo lắng dưới tên gọi Onania.
Còn trước thế kỷ XVII, thủ dâm lại không phải chủ đề được quan tâm cho lắm - dù việc tự bắn pháo hoa được miêu tả khá rõ trong thần thoại Hy Lạp.

Ở một phương trời khác: Người Ai Cập cổ đại lại... tôn thờ thủ dâm.
Trong sử thi sáng thế của người Ai Cập cổ đại, thần Atum tạo ra thế giới bằng cách bắn pháo hoa ra khắp nơi. Hành động này được lưu truyền và trở thành biểu trưng cho mùa màng bội thu.
Thậm chí, tồn tại cả giả thuyết rằng Nữ hoàng Cleopatra chính là người đầu tiên chế ra đồ chơi người lớn có khả năng rung (nhờ nhét tụi ong vào trong).
Chuyện "tự sướng" trong thời hiện đại: Điều tất yếu trong hành trình khám phá bản thân nhưng lạm dụng lại rất dở
Dưới cái nhìn của khoa học, y học hiện đại thì thủ dâm về cơ bản là tự kích thích bộ phận sinh dục của bản thân đến mức đạt cực khoái. Nó là hành vi phổ biến, bình thường trong cuộc sống con người và thậm chí là động vật. Theo PR Newswire, có khoảng 78% người trưởng thành trên thế giới đã "tự sướng"; các nhà khoa học cũng khám phá ra thủ dâm là hành vi phổ biến ở chó, mèo, khỉ, dơi và thậm chí cả rùa...
Về cơ bản, không nên nhìn nhận việc thủ dâm là tốt hay xấu. Nó là một phần trong việc phát triển giới tính, khám phá bản thân tương tự như phát triển thể chất hay kỹ năng giao tiếp.
Lợi ích của thủ dâm
- Giải tỏa nhu cầu sinh lý mà không cần đối tác hoặc quan hệ xâm nhập.
- Giảm stress và mệt mỏi, ngủ ngon hơn (với tần suất phù hợp, không lạm dụng).
- Khám phá, hiểu rõ ham muốn của bản thân.
Cái dở là, vì đem lại khoái cảm nên không phải ai cũng kiểm soát được việc thủ dâm. Dù có không ít lợi ích nhưng lạm dụng "một mình" gây ra nhiều hậu quả, thậm chí vô sinh.
Tác hại khi lạm dụng thủ dâm
- Với tần suất thủ dâm liên tục, bộ phận sinh dục của cả nam lẫn nữ đều dễ bị tổn thương, gây viêm nhiễm dẫn tới biến chứng.
- Khiến cơ thể và tâm trí mệt mỏi, suy giảm thể chất.
- Lạm dụng thủ dâm khiến nam giới "chưa đến chợ đã tiêu hết tiền", còn nữ giới dễ thu mình lại và hình thành thói quen tự thỏa mãn.

'Tấn công' 2 vị trí này, chàng bị mê mẩn không lối thoát!
Phòng the - 16 giờ trướcGĐXH - Đôi khi, khoái cảm không nằm ở những gì hiển nhiên. Chỉ cần tinh tế “đi lạc” một chút, chị em có thể chạm tới những vùng nhạy cảm tưởng chừng vô hại nhưng lại là “điểm huyệt” khiến chàng mê mẩn.

Những vị trí bất ngờ khiến chàng 'nổ tung' vì bạn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Người ta thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới thích được hôn và vuốt ve ở vòng một. Nhưng thực tế, nam giới cũng sở hữu những “vùng nhạy cảm” mà đôi khi chị em vô tình bỏ qua. Và bất ngờ thay, một trong số đó lại chính là ngực và vùng bụng dưới của chàng.

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 3 ngày trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.