Tags:
32 tuổi, 1 đời chồng, "cá sấu chúa" Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến "ăn đứt" Ngọc Trinh
GiadinhNet - Quỳnh Nga không hề lười biếng, ham ăn để tăng cân trong suốt thời gian giãn các xã hội. Cô nghiêm chỉnh thực hiện một liệu trình giữ dáng để có cơ bụng số 11 săn chắc.
Sau những "đóng băng" tại nhà vì giãn cách xã hội, Quỳnh Nga đã chính thức trở lại với vòng eo gây ngỡ ngàng. Nhờ vòng eo con kiến, Quỳnh Nga tự tin diện một thiết kế cut out táo bạo, cực kỳ gợi cảm quyến rũ với điểm nhấn tất nhiên phải đúng vòng eo… siêu nhỏ, cặp chân thon thả, săn chắc, làn da óng mượt trắng như ngọc.
Quỳnh Nga kiên trì và cực kỳ nghiêm túc rèn luyện cơ thể để có vóc dáng tuyệt đẹp.
Trong thời gian này, Quỳnh Nga đã thực sự dành toàn lực để nghiêm túc luyện tập mới có vóc dáng đẹp như hiện tại. "Cá sấu chúa" không cho cơ thể ngừng nghỉ bằng cách "siết" thêm vòng eo, nâng cơ vòng 3 qua tập luyện.
Hơn 3 tháng chăm chỉ "nghiện tập", nhờ nỗ lực tập luyện này mà vòng eo của Quỳnh Nga còn 55 cm phá kỷ lục "vòng eo 56" của Ngọc Trinh. Tuy nhiên, điều đặc biệt hơn vòng eo của cô còn thon thả hơn nhờ biết cách luyện tập đúng cách. Đó là rèn cho bằng được cơ bụng số 11 khiến nhiều người phải ghen tị.
Không chỉ vòng eo với cơ bụng số 11 hoàn mỹ, nữ diễn viên tuổi Thìn còn có vòng 3 cũng "nảy nở" với chỉ số 93cm. Nhờ vóc dáng chuẩn đẹp 3 vòng căng tròn nên Quỳnh Nga mới "lấp liếm" được chiều cao khiêm tốn chưa đầy 1m6. Một vóc dáng chuẩn đẹp cùng làn da trắng sứ chính là bí quyết giúp Quỳnh Nga không hề lo lắng khi đã bước sang tuổi 32.
Nhờ rèn luyện chăm chỉ nên Quỳnh Nga tự tin khi diện trang phục cut cúp táo bạo như thế này.
Nhan sắc tuổi 32 đã qua một đời chồng của Quỳnh Nga.
Dù không cao nhưng nhờ vóc dáng chuẩn 3 vòng nên Quỳnh Nga không ngại những bộ cánh gợi cảm như này.
Cơ bụng số 11 là một tiêu chuẩn vòng eo đẹp của các bạn nữ giới. Theo các chuyên gia về thể dục thẩm mỹ, cơ bụng số 11 gần giống với tiêu chuẩn cơ bụng 6 múi của nam giới. Để có được cơ bụng số 11 thì phái nữ phải có cơ bụng rắn chắc, khỏe mạnh. Đặc biệt, cơ bụng phải có múi 2 bên sườn và hình thành 2 đường thẳng. Hiện nay, cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn hình thể được rất nhiều bạn nữ quan tâm. Thực tế, để bản thân có được cơ bụng số 11 thì người tập cần phải trải qua một quá trình dài rèn luyện và kết hợp với một chế độ ăn rất khắt khe.
Đỗ Quyên (th)
Ảnh: NVCC
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Vẻ đẹp trường tồn theo thời gian của Thủy Tiên 'Vị đắng tình yêu' thập niên 90
Thời trang - 3 giờ trướcGĐXH - Thủy Tiên "Vị đắng tình yêu" mới đây xuất hiện trong hôn lễ của con gái Tiên Nguyễn đã khiến khán giả "khớp" vì vẻ đẹp trường tồn theo thời gian. Lúc trẻ, nhan sắc của chị đã đỉnh cao, còn hiện tại thì sang trọng và quyến rũ.
Môi khô không đơn thuần xuất phát từ thiếu ẩm như nhiều người vẫn nghĩ
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Khi thời tiết chuyển lạnh, không chỉ làn da mà cả đôi môi cũng chịu tác động mạnh nhất từ không khí khô, hanh và nhiệt độ hạ đột ngột. Tình trạng môi khô, nứt nẻ, bong tróc hay thậm chí nẻ sâu ở khoé miệng thường không đơn thuần xuất phát từ thiếu ẩm như nhiều người vẫn nghĩ.
Tập yoga cho mặt - biện pháp thải độc tự nhiên không phải ai cũng biết
Đẹp - 14 giờ trướcBên cạnh các bước chăm sóc da thông thường như rửa mặt, tẩy da chết hay dưỡng ẩm, một xu hướng mới đang được nhiều chuyên gia da liễu và người yêu làm đẹp nhắc đến là yoga cho mặt.
Được chồng chăm sóc sau sinh, 'đả nữ màn ảnh Việt' có sắc vóc ra sao?
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Ngô Thanh Vân sinh con ở tuổi ngoài 40 nhưng nhờ có nền tảng sức khỏe tốt cùng sự chăm sóc từ người chồng tâm lý, hiện tại, cô đang dần lấy lại vóc dáng.
Con gái 5 tháng tuổi của Ngô Thanh Vân lần đầu đi máy bay
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - Bé Gạo - con gái Ngô Thanh Vân và Huy Trần mới đây được bố mẹ đưa đi Hà Nội du lịch. Đây là lần đầu tiên di chuyển bằng máy bay của bé.
Cách dưỡng da tay mùa đông không bị bong tróc
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Mùa đông với không khí hanh khô khiến làn da của bạn dễ bị nứt nẻ, bong tróc, đặc biệt là vùng da tay. Để bảo vệ và dưỡng da tay mùa đông một cách hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp chăm sóc phù hợp.
Nhan sắc H'hen Niê sau 3 tháng sinh con gái
Giảm cân - 3 ngày trướcGĐXH - Sau 3 tháng sinh con, nhan sắc H'hen Niê đã có nhiều sự thay đổi so với thời con gái. Người đẹp có gương mặt tròn trịa cùng vẻ ngoài căng tràn sức sống.
Hai chiếc đầm đắt đỏ nhất trong đám cưới của con gái tỷ phú - CEO tập đoàn Liên Thái Bình Dương
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - Không hổ danh đám cưới của con gái "vua hàng hiệu", Tiên Nguyễn và mẹ khiến công chúng nức nở khi diện 2 thiết kế sang trọng, đẳng cấp, nâng tầm vóc dáng và nhan sắc cho người mặc.
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
Giảm cân - 3 ngày trướcNhảy bật cóc và chạy bộ là hai hình thức vận động kinh điển. Cả hai đều đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến những lợi ích và hạn chế rất khác biệt. Vậy đâu là lựa chọn tối ưu cho mục tiêu của bạn?
Hòa Minzy hé lộ bí quyết da đẹp: Không thể thiếu nước dưỡng trắng
Chăm sóc da - 4 ngày trướcKhông chỉ gây ấn tượng bởi giọng hát giàu cảm xúc, Hòa Minzy còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi làn da căng bóng, trắng khỏe dù lịch trình bận rộn.
Đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn: Nơi hội tụ của những chiếc túi có giá trị 'khủng'
Thời trangGĐXH - Đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn không chỉ là một bữa tiệc mà còn là nơi hội tụ của nhiều người nổi tiếng. Vì thế, ngoài việc diện những trang phục sang trọng, họ còn xách những chiếc túi hàng hiệu có giá trị 'khủng'.
