Hà Nội
23°C / 22-25°C

32 tuổi, 1 đời chồng, "cá sấu chúa" Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến "ăn đứt" Ngọc Trinh

Thứ hai, 20:26 11/05/2020 | Đẹp

GiadinhNet - Quỳnh Nga không hề lười biếng, ham ăn để tăng cân trong suốt thời gian giãn các xã hội. Cô nghiêm chỉnh thực hiện một liệu trình giữ dáng để có cơ bụng số 11 săn chắc.

Sau những "đóng băng" tại nhà vì giãn cách xã hội, Quỳnh Nga đã chính thức trở lại với vòng eo gây ngỡ ngàng. Nhờ vòng eo con kiến, Quỳnh Nga tự tin diện một thiết kế cut out táo bạo, cực kỳ gợi cảm quyến rũ với điểm nhấn tất nhiên phải đúng vòng eo… siêu nhỏ, cặp chân thon thả, săn chắc, làn da óng mượt trắng như ngọc.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 1.

Quỳnh Nga kiên trì và cực kỳ nghiêm túc rèn luyện cơ thể để có vóc dáng tuyệt đẹp.

Trong thời gian này, Quỳnh Nga đã thực sự dành toàn lực để nghiêm túc luyện tập mới có vóc dáng đẹp như hiện tại. "Cá sấu chúa" không cho cơ thể ngừng nghỉ bằng cách "siết" thêm vòng eo, nâng cơ vòng 3 qua tập luyện.

Hơn 3 tháng chăm chỉ "nghiện tập", nhờ nỗ lực tập luyện này mà vòng eo của Quỳnh Nga còn 55 cm phá kỷ lục "vòng eo 56" của Ngọc Trinh. Tuy nhiên, điều đặc biệt hơn vòng eo của cô còn thon thả hơn nhờ biết cách luyện tập đúng cách. Đó là rèn cho bằng được cơ bụng số 11 khiến nhiều người phải ghen tị.

Không chỉ vòng eo với cơ bụng số 11 hoàn mỹ, nữ diễn viên tuổi Thìn còn có vòng 3 cũng "nảy nở" với chỉ số 93cm. Nhờ vóc dáng chuẩn đẹp 3 vòng căng tròn nên Quỳnh Nga mới "lấp liếm" được chiều cao khiêm tốn chưa đầy 1m6. Một vóc dáng chuẩn đẹp cùng làn da trắng sứ chính là bí quyết giúp Quỳnh Nga không hề lo lắng khi đã bước sang tuổi 32.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 2.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 3.

Nhờ rèn luyện chăm chỉ nên Quỳnh Nga tự tin khi diện trang phục cut cúp táo bạo như thế này.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 4.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 5.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 6.

Nhan sắc tuổi 32 đã qua một đời chồng của Quỳnh Nga.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 7.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 8.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 9.

Dù không cao nhưng nhờ vóc dáng chuẩn 3 vòng nên Quỳnh Nga không ngại những bộ cánh gợi cảm như này.

Cơ bụng số 11 là một tiêu chuẩn vòng eo đẹp của các bạn nữ giới. Theo các chuyên gia về thể dục thẩm mỹ, cơ bụng số 11 gần giống với tiêu chuẩn cơ bụng 6 múi của nam giới. Để có được cơ bụng số 11 thì phái nữ phải có cơ bụng rắn chắc, khỏe mạnh. Đặc biệt, cơ bụng phải có múi 2 bên sườn và hình thành 2 đường thẳng. Hiện nay, cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn hình thể được rất nhiều bạn nữ quan tâm. Thực tế, để bản thân có được cơ bụng số 11 thì người tập cần phải trải qua một quá trình dài rèn luyện và kết hợp với một chế độ ăn rất khắt khe.

Đỗ Quyên (th)

Ảnh: NVCC

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Món đồ không thể thiếu của ca sĩ Lệ Quyên trong 1 set đồ hiệu là gì?

Món đồ không thể thiếu của ca sĩ Lệ Quyên trong 1 set đồ hiệu là gì?

Thời trang - 7 giờ trước

GĐXH - Nổi tiếng với gu thời trang sang chảnh và không ngại “chơi lớn” cùng loạt hàng hiệu đắt đỏ, ca sĩ Lệ Quyên luôn biết cách khiến công chúng trầm trồ mỗi lần xuất hiện.

Muốn da đẹp, không nám sạm, tuyệt đối không nên sử dụng những thứ sau

Muốn da đẹp, không nám sạm, tuyệt đối không nên sử dụng những thứ sau

Đẹp - 10 giờ trước

GĐXH - Làn da khỏe mạnh, căng mịn và tràn đầy sức sống là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, một số đồ uống quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày lại có thể làm suy giảm collagen, khiến da mất độ đàn hồi và lão hóa nhanh hơn.

Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'

Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'

Giảm cân - 10 giờ trước

GĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.

Chỉ ra sân bay đi Bali, Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng vì điều này

Chỉ ra sân bay đi Bali, Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng vì điều này

Đẹp - 12 giờ trước

GĐXH - Hoa hậu Kỳ Duyên nhận được nhiều khen ngợi với phong cách thời trang quyến rũ, sành điệu khi ra sân bay chuẩn bị sang nước ngoài.

Tỏa hương trước khi tỏa sáng - bí mật dùng nước hoa của người thành công

Tỏa hương trước khi tỏa sáng - bí mật dùng nước hoa của người thành công

Đẹp - 16 giờ trước

GĐXH - Đừng để người khác ngửi thấy mùi hương của bạn trước khi thấy mặt bạn. Và đừng để mùi hương của bạn đến... sau bạn đã đi rồi! Giống như khi yêu – mùi hương gắn liền với cảm xúc, ký ức và sự hiện diện. Họ có thể quên giọng nói của bạn, nhưng mùi hương thì luôn ở lại nhờ biết biến xịt nước hoa thành nghệ thuật.

Làn da li ti mụn đã được cải thiện hoàn toàn nhờ 5 chiêu đơn giản

Làn da li ti mụn đã được cải thiện hoàn toàn nhờ 5 chiêu đơn giản

Chăm sóc da - 19 giờ trước

Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng mụn li ti này nhờ vào 5 chiêu đơn giản mà hiệu quả.

Làn da mịn màng không tuổi của hoa hậu Việt đăng quang cách đây 23 năm

Làn da mịn màng không tuổi của hoa hậu Việt đăng quang cách đây 23 năm

Chăm sóc da - 1 ngày trước

GĐXH - Thanh Hằng là Hoa hậu Người mẫu qua ảnh năm 2002, sau hơn 2 thập kỷ đăng quang, làn da của người đẹp vẫn mịn màng, 'hack tuổi'.

Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe

Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe

Giảm cân - 1 ngày trước

GĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.

Bí quyết giảm 10kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất

Bí quyết giảm 10kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất

Giảm cân - 1 ngày trước

Soyou cho biết cô giảm được 10kg nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, chăm ăn dưa chuột với ức gà.

Nước hoa - không phải người nổi tiếng mới được quyền… thơm

Nước hoa - không phải người nổi tiếng mới được quyền… thơm

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Chẳng cần phải là người nổi tiếng, không cần phải lên thảm đỏ, hay có show diễn mới được thơm! Dù bạn là ai – nhân viên văn phòng, giáo viên tiểu học hay bà chủ bán trà sữa, cô bán bánh mì – đều có quyền chọn mùi hương để biến cuộc đời thường ngày thêm tươi đẹp, lãng mạn.

Top