Hà Nội
23°C / 22-25°C

32 tuổi, 1 đời chồng, "cá sấu chúa" Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến "ăn đứt" Ngọc Trinh

Thứ hai, 20:26 11/05/2020 | Đẹp

GiadinhNet - Quỳnh Nga không hề lười biếng, ham ăn để tăng cân trong suốt thời gian giãn các xã hội. Cô nghiêm chỉnh thực hiện một liệu trình giữ dáng để có cơ bụng số 11 săn chắc.

Sau những "đóng băng" tại nhà vì giãn cách xã hội, Quỳnh Nga đã chính thức trở lại với vòng eo gây ngỡ ngàng. Nhờ vòng eo con kiến, Quỳnh Nga tự tin diện một thiết kế cut out táo bạo, cực kỳ gợi cảm quyến rũ với điểm nhấn tất nhiên phải đúng vòng eo… siêu nhỏ, cặp chân thon thả, săn chắc, làn da óng mượt trắng như ngọc.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 1.

Quỳnh Nga kiên trì và cực kỳ nghiêm túc rèn luyện cơ thể để có vóc dáng tuyệt đẹp.

Trong thời gian này, Quỳnh Nga đã thực sự dành toàn lực để nghiêm túc luyện tập mới có vóc dáng đẹp như hiện tại. "Cá sấu chúa" không cho cơ thể ngừng nghỉ bằng cách "siết" thêm vòng eo, nâng cơ vòng 3 qua tập luyện.

Hơn 3 tháng chăm chỉ "nghiện tập", nhờ nỗ lực tập luyện này mà vòng eo của Quỳnh Nga còn 55 cm phá kỷ lục "vòng eo 56" của Ngọc Trinh. Tuy nhiên, điều đặc biệt hơn vòng eo của cô còn thon thả hơn nhờ biết cách luyện tập đúng cách. Đó là rèn cho bằng được cơ bụng số 11 khiến nhiều người phải ghen tị.

Không chỉ vòng eo với cơ bụng số 11 hoàn mỹ, nữ diễn viên tuổi Thìn còn có vòng 3 cũng "nảy nở" với chỉ số 93cm. Nhờ vóc dáng chuẩn đẹp 3 vòng căng tròn nên Quỳnh Nga mới "lấp liếm" được chiều cao khiêm tốn chưa đầy 1m6. Một vóc dáng chuẩn đẹp cùng làn da trắng sứ chính là bí quyết giúp Quỳnh Nga không hề lo lắng khi đã bước sang tuổi 32.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 2.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 3.

Nhờ rèn luyện chăm chỉ nên Quỳnh Nga tự tin khi diện trang phục cut cúp táo bạo như thế này.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 4.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 5.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 6.

Nhan sắc tuổi 32 đã qua một đời chồng của Quỳnh Nga.

32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 7.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 8.
32 tuổi, 1 đời chồng, cá sấu chúa Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang vì vòng eo con kiến ăn đứt Ngọc Trinh - Ảnh 9.

Dù không cao nhưng nhờ vóc dáng chuẩn 3 vòng nên Quỳnh Nga không ngại những bộ cánh gợi cảm như này.

Cơ bụng số 11 là một tiêu chuẩn vòng eo đẹp của các bạn nữ giới. Theo các chuyên gia về thể dục thẩm mỹ, cơ bụng số 11 gần giống với tiêu chuẩn cơ bụng 6 múi của nam giới. Để có được cơ bụng số 11 thì phái nữ phải có cơ bụng rắn chắc, khỏe mạnh. Đặc biệt, cơ bụng phải có múi 2 bên sườn và hình thành 2 đường thẳng. Hiện nay, cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn hình thể được rất nhiều bạn nữ quan tâm. Thực tế, để bản thân có được cơ bụng số 11 thì người tập cần phải trải qua một quá trình dài rèn luyện và kết hợp với một chế độ ăn rất khắt khe.

Đỗ Quyên (th)

Ảnh: NVCC

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nhan sắc trong veo, ngọt ngào của Á hậu Hà Trang

Nhan sắc trong veo, ngọt ngào của Á hậu Hà Trang

Đẹp - 16 giờ trước

Á hậu Hà Trang gây ấn tượng với nhan sắc ngọt ngào, mong manh, trong trẻo như “nàng thơ” trong loạt ảnh mới.

Làn da không tuổi của mỹ nhân Hà thành thi 'Đạp gió 2026' ở xứ Trung

Làn da không tuổi của mỹ nhân Hà thành thi 'Đạp gió 2026' ở xứ Trung

Chăm sóc da - 1 ngày trước

GĐXH - Trang Pháp mới đây đã chính thức "theo chân" Chi Pu thi "Đạp gió 2026" ở Trung Quốc, người hâm mộ kỳ vọng cô sẽ đạt thành tích tốt. Trước khi dự thi, mỹ nhân 37 tuổi này đã được khán giả yêu mến bởi tài năng lẫn sắc vóc.

Nhan sắc bạn gái nam thần showbiz Việt

Nhan sắc bạn gái nam thần showbiz Việt

Đẹp - 1 ngày trước

Vi Nguyễn - bạn gái hơn 2 tuổi của nam diễn viên Khương Lê - gây chú ý nhờ ngoại hình hài hòa và gu thời trang đa dạng. Cô là mẫu lookbook quen mặt ở TPHCM.

Bà xã Quang Hải khoe vòng cổ kim cương giá trị tiền tỷ

Bà xã Quang Hải khoe vòng cổ kim cương giá trị tiền tỷ

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Chu Thanh Huyền - bà xã Quang Hải, gây chú ý với vòng cổ kim cương Bvlgari giá trị. Khám phá cách cô phối hợp món trang sức xa xỉ này với nhiều outfit khác nhau.

31 tuổi, làn da của Hòa Minzy vẫn căng mướt, bóng khỏe

31 tuổi, làn da của Hòa Minzy vẫn căng mướt, bóng khỏe

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Hòa Minzy ở tuổi 31 vẫn giữ được làn da bóng khỏe và căng mướt khiến nhiều chị em tò mò cách chăm sóc da của cô.

Nhan sắc nữ chính 'Bước chân vào đời'

Nhan sắc nữ chính 'Bước chân vào đời'

Đẹp - 2 ngày trước

Lần đầu đảm nhận vai chính trong “Bước chân vào đời”, Ngọc Thủy đối diện không ít áp lực, đặc biệt là cảnh đánh ghen khiến cô ám ảnh sau mỗi lần bấm máy.

AestheFill - PDLLA–CMC trong trẻ hóa da: Khi hiệu quả tăng sinh cần song hành cùng an toàn lâm sàng

AestheFill - PDLLA–CMC trong trẻ hóa da: Khi hiệu quả tăng sinh cần song hành cùng an toàn lâm sàng

Đẹp - 3 ngày trước

Xu hướng thẩm mỹ hiện đại đang chuyển dịch từ cải thiện bề mặt tức thì sang chú trọng chất lượng da bền vững. Tại hội thảo khoa học mới đây, giải pháp PDLLA–CMC (AestheFill) đã trở thành tâm điểm thảo luận nhờ khả năng kích thích collagen tự nhiên và độ an toàn cao.

Tẩy da chết Herbario gây sốt: Hạt gạo & mơ cho hiệu quả bất ngờ

Tẩy da chết Herbario gây sốt: Hạt gạo & mơ cho hiệu quả bất ngờ

Đẹp - 3 ngày trước

Trong khi các sản phẩm tẩy da chết hóa học với nồng độ acid cao từng "làm mưa làm gió", gần đây cộng đồng làm đẹp lại bất ngờ quan tâm đến một lựa chọn đơn giản hơn: tẩy da chết từ gạo và hạt mơ.

Lộ diện 5 thí sinh trình diễn bikini đẹp nhất Miss World Vietnam 2025

Lộ diện 5 thí sinh trình diễn bikini đẹp nhất Miss World Vietnam 2025

Đẹp - 3 ngày trước

Cô gái chiến thắng vòng thi "Người đẹp biển" sẽ vào top 20 Miss World Vietnam - Hoa hậu Thế giới Việt Nam trong đêm chung kết.

Có nên dùng miếng dán mụn sau khi nặn mụn không?

Có nên dùng miếng dán mụn sau khi nặn mụn không?

Chăm sóc da - 4 ngày trước

Miếng dán mụn được thiết kế đặc biệt để che chắn vùng da tổn thương, ngăn bụi bẩn và vi khuẩn tấn công, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da khi đang trong quá trình phục hồi.

Top