4 công thức nước detox "ruột" của chị đẹp tuổi 30+: Uống ngay khi thấy bụng ngấn mỡ, da mụn nhọt kém sắc
Cần nhất lúc này là những công thức detox thải độc, tiêu mỡ đều chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng và làn da mịn màng của ngày trước.
Ra Tết một cái là đa phần chị em đều kêu than về vấn đề cân nặng. Bánh mứt kẹo, bánh chưng... chính là nguyên nhân khiến vòng eo như thẳng đuột, vòng bụng bánh mì thẳng đuột, chưa kể làn da cũng gặp không ít vấn đề vì ăn quá nhiều đồ ngọt.

Cần nhất lúc này là những công thức detox thải độc, tiêu mỡ đều chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng và làn da mịn màng của ngày trước. Và đây là 4 công thức được các chị đẹp Hoa -Hàn luôn tin tưởng để thải độc làn da, vóc dáng, lấy lại vẻ tươi trẻ rạng rỡ nhanh nhất có thể.
Hoa hậu Honey Lee
"Hoa hậu ngực khủng" Honey Lee luôn khiến công chúng ngưỡng mộ trước nhan sắc không tuổi của cô. Ngoài việc duy trì tập luyện thì "nàng Hậu ngực khủng" luôn duy trì thói quen uống nước detox tự pha.


Công thức nước detox rau quả của Hoa hậu Honey Lee là: 1/2 quả táo, 1/2 quả dưa chuột, một ít rau bina (rau chân vịt), 3 - 4 lát cải xoăn, 1 nhánh cần tây và 1 quả chuối. Gần như ngày nào Honey Lee cũng uống một ly nước ép xanh để thanh lọc cơ thể.

Rau chân vịt gần như không có chất béo, ít calo nhưng lại chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan vì vậy có thể giảm béo hiệu quả, kiểm soát cholesterol. Bạn có thể dùng món rau này với số lượng nhiều mà không phải lo ngại việc thừa calo, tăng cân.

Rau chân vịt
Diễn viên Tống Thiến
Hoạt động từ Kbiz đến Cbiz, suốt bao nhiêu năm qua mà Tống Thiến (Victoria Song) vẫn giữ làn da mịn màng trẻ trung cùng thân hình mình hạc xương mai cân đối.


Kiều nữ tuổi 34 có công thức detox riêng cho mình và luôn uống đều đặn mỗi ngày, đó là: 100g cỏ lúa mì, 1/2 quả táo, 3 quả quýt hoặc 1 quả cam.

Có thể bạn sẽ lạ lẫm về công thức detox của Tống Thiến với cỏ lúa mì. Đây thực chất là loại cỏ khó tiêu nhưng nếu ép nước uống thì rất tốt cho hệ tiêu hóa, có thể tiêu mỡ giảm cân, cải thiện vấn đề tích mỡ gây béo phì, nên đây là loại thực phẩm giảm cân rất tốt.

Cỏ lúa mì
Dương Thừa Lâm
Nổi tiếng từ những năm 2000 đến giờ sức hút của "giáo chủ khả ái" vẫn chưa hề giảm nhiệt. Nhan sắc tươi trẻ như mới đôi mươi dù thực tế Dương Thừa Lâm đã 37 tuổi. Nước da của Dương Thừa Lâm vẫn căng mướt không hề có vết tích tuổi tác in hằn.


Công thức detox của Dương Thừa Lâm: 10 lá cải chân vịt, 1/2 quả táo, 1 nhánh cần tây, 1/2 quả chanh và 1/2 củ gừng. Tất cả xay nhuyễn tạo nên một hỗn hợp đặc sệt màu xanh, uống sinh tố như vậy vừa nhanh gọn vừa có đủ chất xơ cho cơ thể, so với nước ép thì sinh tố vẫn đủ chất xơ hơn.

Yoo In Na
Nếu xem phim của Yoo In Na thì chắc chắn bạn sẽ choáng với vòng eo thon gọn cùng nhan sắc trẻ thơ của cô nàng 39 tuổi này. Đương nhiên không phải tự nhiên mà Yoo In Na có sẵn một nhan sắc và body vạn người mê như vậy.


Công thức detox của Yo In Na: 200g rau chân vịt, 1/2 quả táo, 1/2 củ cà rốt. Cả 3 loại rau quả này đều có khả năng chống lão hóa cực tốt nên ăn/ uống đều đặn mỗi ngày rất hữu ích cho làn da và vóc dáng của phái đẹp.

Nguồn: Niusnews
Cùng chồng trẻ đi chơi, Lê Phương khoe diện mạo gợi cảm
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Lê Phương sau những giờ làm việc vất vả, mới đây cô đã có chuyến đi biển "xả hơi" cùng chồng trẻ. Nhan sắc ở tuổi ngoài 40 của nữ diễn viên vẫn rất gợi cảm và trẻ trung.
1 thói quen rửa mặt khiến da già nhanh, nhiều chị em đang làm mỗi ngày
Chăm sóc da - 2 tuần trướcRửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Chăm sóc da - 2 tuần trướcĐôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
Làn da không tuổi của mỹ nhân Hà thành thi 'Đạp gió 2026' ở xứ Trung
Chăm sóc da - 2 tuần trướcGĐXH - Trang Pháp mới đây đã chính thức "theo chân" Chi Pu thi "Đạp gió 2026" ở Trung Quốc, người hâm mộ kỳ vọng cô sẽ đạt thành tích tốt. Trước khi dự thi, mỹ nhân 37 tuổi này đã được khán giả yêu mến bởi tài năng lẫn sắc vóc.
Có nên dùng miếng dán mụn sau khi nặn mụn không?
Chăm sóc da - 3 tuần trướcMiếng dán mụn được thiết kế đặc biệt để che chắn vùng da tổn thương, ngăn bụi bẩn và vi khuẩn tấn công, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da khi đang trong quá trình phục hồi.
Vì sao da ngày càng sạm màu? Cách lấy lại làn da sáng khỏe
Chăm sóc da - 4 tuần trướcLàn da trắng sáng, mịn màng là mong muốn của nhiều phụ nữ, nhưng không phải ai cũng có được làn da đều màu. Nhiều yếu tố từ bên trong cơ thể đến môi trường bên ngoài có thể khiến da sạm màu, kém tươi tắn. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn cách chăm sóc và cải thiện làn da hiệu quả hơn.
Massage mặt đúng cách: Bí quyết nâng cơ, xóa nhăn ít người biết
Chăm sóc da - 1 tháng trướcBước qua tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn và kém đàn hồi. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay can thiệp thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn massage mặt như một giải pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm để duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
Da nổi mụn liên tục? Thử ngay mặt nạ mật ong theo cách này
Chăm sóc da - 1 tháng trướcMụn và vết thâm là tình trạng da phổ biến. Ngoài điều trị y khoa, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và cải thiện thâm mụn. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ mật ong thường được áp dụng để chăm sóc da mụn.
Mẹo chăm sóc da cho người làm việc liên tục trước màn hình
Chăm sóc da - 1 tháng trướcTiếp xúc với ánh sáng xanh ảnh hưởng đến da và giấc ngủ. Áp dụng thói quen chăm sóc đúng cách để giữ da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.
Làm thế nào để cứu nguy làn da xuống cấp sau kỳ nghỉ dài?
Chăm sóc da - 1 tháng trướcVới da nổi mụn sau kỳ nghỉ Tết, bạn đừng vội nặn hay chấm sản phẩm quá mạnh mà thay vào đó hãy giữ da sạch, cấp ẩm đủ và sử dụng sản phẩm trị mụn có hoạt chất nhẹ.
1 thói quen rửa mặt khiến da già nhanh, nhiều chị em đang làm mỗi ngày
Chăm sóc daRửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.

