5 bí quyết xóa nếp nhăn trên trán cực rẻ, chị em làm theo sẽ trẻ ra cả chục tuổi!
Bước qua độ tuổi 25, những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, làn da trở khô ráp kém đàn hồi. Vậy làm thế nào để làm chậm quá trình lão hóa mà không cần phải tiêm botox hay can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ?
Lão hóa là một trong những dấu hiệu của tuổi tác. Dù muốn hay không, bạn đều phải đối diện với chúng. Tuy không thể ngăn chặn sự già đi biểu thị trên làn da, bạn vẫn có thể làm chậm quá trình lão hóa nếu biết cách chăm sóc da hợp lý.
Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả vượt trội, đảm bảo giúp phụ nữ U30 U40 có thể trẻ trung và rạng rỡ hơn.
1. Đắp mặt nạ gel lô hội và lòng trắng trứng trước khi đi ngủ
Lô hội (nha đam) được xem là “thần dược” dành cho làn da của phái đẹp. Với khả năng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, chất nhầy trong gel của nha đam sẽ giúp ngăn chặn những dấu hiệu của loại hóa. Đặc biệt, sự kết hợp của lô hội với lòng trắng trứng được xem là bộ đôi hoàn hảo giàu vitamin E, giúp xóa nếp nhăn hiệu quả.
Cách thực hiện như sau: trộn đều lòng trắng trứng gà và 2 muỗng gel lô hội sau đó đắp lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt sạch bằng nước ấm để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của làn da.
2. Massage mặt 10 phút sau khi ngủ dậy
Mỗi sáng sau khi thức giấc, việc bạn nên làm chính là massage da mặt nhẹ nhàng. Điều này sẽ tăng độ đàn hồi của da và kích thích cho các mao mạch được hoạt động. Bắt đầu bằng cách đặt hai bàn tay giữa trán, sau đó kéo căng da từ trong ra ngoài. Những bước massage này nên thực hiện theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài.
3. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Da khô là tình trạng da căng, bong tróc và có thể dẫn đến viêm ngứa hoặc nứt nẻ. Nếu sở hữu một làn da kém sắc và thô ráp, điều đó có nghĩa là bạn sẽ lão hóa nhanh hơn so với tuổi thật. Và một trong những nguyên nhân khiến cho làn da sần sùi chính là do thiếu nước. Do đó, để loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt, đặc biệt là vùng trán, bạn nên bổ sung tối thiểu 2 lít nước một ngày.
4. Sử dụng đá lăn trên da để giúp lưu thông máu
Chẳng cần tốn nhiều tiền cho những sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ, thứ bạn cần chỉ là vài viên đá lạnh. Theo đó, việc massage da mặt với đá lạnh sẽ giúp điều hòa sự lưu thông và ngăn ngừa nếp nhăn. Đặc biệt, nhờ vào tác dụng se khít lỗ chân lông, đá lạnh còn mang đến cho bạn một làn da mềm mịn, căng bóng mà chẳng cần trang điểm.
5. Tập Yoga cho khuôn mặt
Nếu đang tìm kiếm một phương pháp trẻ hóa da từ sâu bên trong, tập yoga chính là "công cụ" đắc lực hiện thực hóa mong muốn của bạn cực kỳ hiệu quả.
Bước 1: Nâng cơ mặt
Đầu tiên, bạn hãy đặt các ngón tay lên gò má. Sau đó, mở hờ miệng và dùng ngón tay kéo vùng gò má lên trên. Khi kéo, để khóe miệng chuyển động theo nhịp.
Bước 2: Kéo căng nếp nhăn khóe mắt
Đặt các đầu ngón tay trên và dưới đuôi mắt, sau đó, dùng lực kéo căng vùng da ở đuôi mắt, giữ yên khoảng 10 giây rồi thả ra.
Bước 3: Xóa nếp nhăn khóe miệng
Bắt đầu bằng việc mím miệng và đặt hai ngón tay cái và trỏ lên hai bên khóe miệng. Tiếp đó, bạn sử dụng lực mở hai hàm ra đến mức có thể, lưu ý là không được mở miệng. Giữ trong khoảng 3 giây và để miệng về lại trạng thái ban đầu.
Bước 4: Kéo căng da mặt
Áp lòng bàn tay vào hai bên khuôn mặt, miệng mở và sau đó kéo căng phần da về hai bên.
Bước 5: Kéo căng vùng trán
Đặt tay hai bên vùng trán, sau đó dùng lực vuốt ngược và kéo căng vùng da trán về phía sau.
Bước 6: Bài tập chữ V
Ấn hai ngón giữa vào nhau tại góc trong của chân mày, sau đó dùng hai ngón trỏ ấn ra hai góc ngoài của chân mày. Lúc này, hãy nâng mí mắt dưới lên bằng cách liếc mắt lên phía trên và thư giãn.
Phong cách diện quần jeans của Hồng Diễm ngày càng xuất sắc, phụ nữ trên 40 tuổi nên học hỏi
Thời trang - 3 giờ trướcCác công thức diện quần jeans của Hồng Diễm không chỉ trẻ trung mà còn tôn dáng hiệu quả.
Mẫu trang sức lộng lẫy cho các cô gái không thích xỏ khuyên tai
Thời trang - 6 giờ trướcKiểu hoa tai này giúp tôn lên diện mạo sang trọng cho gương mặt, đồng thời không cần phải xỏ lỗ khi đeo.
'Bạn gái' Duy Hưng đời thực nóng bỏng thế nào?
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Quỳnh Châu - bạn gái Duy Hưng "Người một nhà", đời thường có phong cách khá trưởng thành, táo bạo.
Sắc vóc đời thực hoa hậu bị Lý Hải không chọn đóng 'Lật mặt' 7: Siết cân bằng một cách đặc biệt
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật mặt" 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.
Diện áo blouse với 4 kiểu quần và chân váy này sẽ giúp bạn mặc đẹp suốt mùa hè
Thời trang - 14 giờ trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
Gile vest vẫn là item đẹp bất bại: Không bao giờ lỗi mốt lại vừa cá tính, lịch sự
Đẹp - 1 ngày trướcGile vest là một hot item thời trang mang tính ứng dụng cao, lại được các IT girl ưa chuộng.
'Con trai' Hồng Diễm gây sốt phòng vé tháng 4, diện mạo lãng tử thế nào ở tuổi 25?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Từng gây chú ý khi vào vai 'con trai' Hồng Diễm năm 2022, diễn viên Thái Vũ 25 tuổi tiếp tục hot fan nữ bằng vẻ lãng tử sau khi đóng "Lật mặt 7".
9 kiểu túi xách đang là mốt, giúp phái đẹp nâng tầm phong cách
Thời trang - 1 ngày trướcNhững mẫu túi xách với vẻ ngoài tuyệt đẹp trở thành điểm nhấn hoàn hảo cho gu thời trang của phụ nữ.
Nhan sắc đời thực của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng: 43 tuổi chưa chồng, eo thon, có làn da bóng mịn
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Mỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.
Ngâm tóc với nước đá: Tưởng "vô tri" nhưng lại “chữa lành” mái tóc khô xơ gãy rụng, giúp tóc mềm mượt bồng bềnh hơn
Đẹp - 1 ngày trướcTất cả những cô nàng sở hữu mái tóc chắc khỏe đều có chiêu riêng để nuôi dưỡng mái tóc của mình.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cânAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.