5 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư đang tìm đến bạn, cần đi bác sĩ ngay!
Tiếc là nhiều người vẫn thường bỏ qua những dấu hiệu của bệnh ung thư, đến khi khám thì cũng đã muộn.
Mặc dù những người trên 65 tuổi có nhiều nguy cơ mắc ung thư hơn nhưng thực tế, bất cứ ai ở lứa tuổi nào cũng có thể được chẩn đoán và phát hiện sớm căn bệnh chết người này.
Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư có thể cứu sống bạn kịp thời. Mặc dù triệu chứng ung thư có thể giống với nhiều vấn đề sức khỏe khác nhưng chỉ cần tinh ý bạn sẽ nắm được chìa khóa để cứu sống chính mình.
TS Sean Marchese (làm việc tại Trung tâm Ung thư Trung biểu mô) với hơn 15 năm kinh nghiệm mới đây chia sẻ 5 dấu hiệu cảnh báo ung thư vô cùng chuẩn xác, bất cứ ai cũng cần lưu ý.
5 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư chết người đang tìm đến bạn, cần đi bác sĩ ngay!
1. Làn da thay đổi
Nốt ruồi hoặc tổn thương da thay đổi kích thước, màu sắc hoặc hình dạng có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư da. Một nguyên tắc để bạn tự tìm ra dấu hiệu cảnh báo ung thư da là: tổn thương da không đối xứng, đường viền, màu sắc, đường kính thay đổi.
Tổn thương da không đối xứng nghĩa là một nửa trông không giống nửa còn lại, đường viền thay đổi như có nhiều đường cong hoặc góc cạnh... Sự thay đổi màu sắc trong cùng một nốt ruồi cũng là dấu hiệu ban đầu, có thể chuyển từ rám nắng sang đỏ hoặc đen, nâu...
Một nốt ruồi trên da có đường kính lớn hơn 6mm cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư đáng lo ngại.
2. Cân nặng thay đổi đột ngột
Giảm cân hoặc tăng cân nhanh chóng là dấu hiệu cho thấy trao đổi chất có vấn đề. Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan, thận và ung thư liên quan đến quá trình xử lý chất dinh dưỡng và chất thải của cơ thể.
Các triệu chứng liên quan có thể bao gồm các vấn đề về ăn uống, chẳng hạn như liên tục đói hoặc no, khó nuốt, đau bụng, buồn nôn hoặc nôn.
3. Sưng hoặc xuất hiện u cục
Mặc dù có nhiều khối u ở dạng lành tính, không phát triển và lây lan như ung thư nhưng không có cách nào để chắc chắn nếu không làm sinh thiết.
Một khối u ở bất cứ đâu trên cơ thể có thể cứng hoặc mềm, di chuyển hoặc không, gây đau hoặc không đau khi sờ nắn... Bất cứ đặc điểm nào của khối u được phát hiện, bạn đều nên nói chuyện với bác sĩ sớm.
4. Thói quen đại tiện thay đổi
Có nhiều lý do khiến đường ruột của bạn không hoạt động ổn định như chế độ ăn uống, thay đổi hoạt động hoặc bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, táo bón hoặc tiêu chảy không dứt là điều đáng lo ngại. Nó có thể là dấu hiệu của ung thư đường tiêu hóa.
Ngoài ra, trong phân xuất hiện dấu hiệu bất thường như có máu, mủ, chất nhầy... cũng là điều bạn cần theo dõi.
5. Thường xuyên sốt hoặc đổ mồ hôi ban đêm
Sốt thường cho thấy cơ thể bị nhiễm trùng. Thường xuyên sốt hoặc đổ mồ hôi ban đêm còn là dấu hiệu sớm của bệnh ung thư. Cơ thể bạn có thể phản ứng với sự phát triển của ung thư thông qua các phản ứng viêm, từ đó dẫn đến sốt, đổ mồ hôi mà không hề bị bệnh nhiễm trùng nào.
Nếu bạn nhận thấy nhiệt độ cơ thể tăng cao vào ban đêm hoặc đang bị sốt mà không phải do bị nhiễm trùng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt.
3 thói quen sống giúp phòng chống ung thư hiệu quả
1. Bôi kem chống nắng
Thường xuyên bôi kem chống nắng không chỉ giúp bạn chống già, chống nhăn, chống xấu mà còn là giải pháp phòng chống ung thư da rất hiệu quả. Chú ý bôi kem chống nắng phù hợp, đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu, dược sĩ... để đạt hiệu quả tối đa.
2. Ăn uống khoa học, lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều loại rau củ quả, trái cây tươi, hạn chế tối đa thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán... luôn là ưu tiên trong phòng chống ung thư. Những loại rau củ quả, trái cây đều rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bạn sống khỏe mạnh.
3. Tập thể dục đều đặn, đúng cách
Lựa chọn hình thức tập thể dục phù hợp và gắn bó với nó giúp bạn có được cơ thể khỏe khoắn, săn chắc và tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ. Đây cũng là một trong những thói quen cực kỳ quan trọng để phòng chống ung thư.
Người đàn ông 44 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Trước khi phát hiện đột quỵ, người đàn ông này không có tiền sử bệnh lý gì và chưa từng đi khám hay điều trị tăng huyết áp.
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.
Nam sinh 16 tuổi bị liệt chân vì 1 thói quen khi ngồi nhiều người mắc phải
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Ngồi vắt chéo chân liên tục 5-6 tiếng, nam sinh liệt dây thần kinh, mất khả năng đi lại.
Người đàn ông 54 tuổi phát hiện nhiễm bệnh Whitmore từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân mắc bệnh Whitmore có nhiều bệnh lý nền, nhập viện trong tình trạng nặng với suy hô hấp và sốc nhiễm khuẩn.
Bác sĩ thần kinh nói thẳng: Đang ngủ mà thấy dấu hiệu này thì cần đi khám sớm
Sống khỏe - 6 giờ trướcMột bác sĩ thần kinh đã đưa ra cảnh báo dành cho những người thường xuyên thức giấc giữa đêm do một triệu chứng khó chịu.
Muốn não bộ khỏe, trí óc minh mẫn hơn? Đừng bỏ qua 5 loại cá quen mặt này
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Não bộ là cơ quan tiêu thụ nhiều năng lượng và dưỡng chất bậc nhất của cơ thể. Trong đó, axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc tế bào thần kinh, hỗ trợ trí nhớ và khả năng tập trung. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung các loại cá giàu omega-3 vào chế độ ăn có thể giúp não bộ hoạt động bền bỉ và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức theo tuổi tác.
Tai biến mạch máu não: Hiểu đúng bệnh để phòng ngừa từ sớm
Sống khỏe - 8 giờ trướcTai biến mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm, hình thành âm thầm từ tổn thương mạch máu và rối loạn lưu thông máu não, có thể để lại di chứng nặng nề nếu không phòng ngừa sớm.
4 nguyên nhân làm tăng nguy cơ suy thận trong mùa lạnh, người Việt cần biết để tránh mắc bệnh
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Ít uống nước, tăng huyết áp, tuần hoàn nước tiểu kém… là yếu tố khiến nguy cơ suy thận tăng rõ rệt trong mùa đông, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.
Dọn nhà cuối năm, người phụ nữ 40 tuổi tổn thương cột sống, chuyên gia cảnh báo: 3 động tác dọn dẹp dễ “hại thân” nhất
Sống khỏe - 11 giờ trướcCận Tết Nguyên đán, nhiều gia đình tất bật tổng vệ sinh để đón năm mới. Thế nhưng phía sau không khí rộn ràng ấy lại là không ít ca chấn thương cột sống phải nhập viện.
Bác sĩ tiết lộ loại rau bình dân nhưng lại mang lại nhiều giá trị lợi ích cho sức khoẻ
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, dễ chế biến và có giá thành rẻ. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài dân dã, rau muống lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa thiếu máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Cả gia đình 3 người lần lượt mắc ung thư tụy: Câu chuyện đau lòng cảnh báo những thói quen tiết kiệm tưởng vô hại
Sống khỏeGĐXH - Một gia đình ba người lần lượt phát hiện mắc ung thư tụy chỉ trong thời gian ngắn đã khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Điều khiến dư luận chú ý hơn cả là lời chia sẻ đầy day dứt của người mẹ: “Tôi nghĩ mình đang chăm lo tốt cho gia đình, không ngờ lại có thể gây hại cho họ”.
