Tags:
5 lỗi chúng ta thường mắc phải khi tắm
Bạn có biết tắm lâu có thể làm mất chất dầu tự nhiên của da?
Tắm là việc cần làm hàng ngày nhưng có khi nào bạn nghĩ rằng mình đang tắm sai cách. Việc tắm nước nóng hoặc xát xà phòng có thể làm hại da của bạn. Bác sĩ da liễu Sejal Shah sẽ chỉ cho bạn biết mình không nên làm gì trong khi tắm.
Ảnh minh họa
Tắm nước nóng
Bạn có thể cảm thấy sảng khoái khi tắm nước nóng vì cơ của bạn được thư giãn nhưng nó sẽ làm mất chất dầu tự nhiên trên da. Nước nóng cũng là nguyên nhân khiến da của bạn ngứa và khô. Khi trời lạnh, hãy đảm bảo rằng nước tắm ấm hoặc không quá nóng.
Tắm lâu
Có người dành hẳn nửa tiếng trong phòng tắm. Nhưng tắm lâu làm mất đi lớp dầu tự nhiên và lipid giúp giữ ẩm cho da. Vì vậy, cố gắng chỉ dành khoảng 10 phút để tắm.
Không thay đổi bông tắm
Tẩy da chết rất tốt cho da nhưng dùng bông tắm đã dùng lâu thì lại không tốt chút nào. Vi khuẩn sinh sôi nảy nở, và có thể bám vào bông tắm, gây nhiễm trùng nang lông, khiến bạn cảm thấy ngứa, khó chịu. Vì vậy, hãy thay mới định kỳ khoảng 4 tuần/ lần.
Không xả sạch nước
Thường xuyên sả sạch nước sau khi tắm. Các sản phẩm chăm sóc tóc cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, dẫn đến mụn trứng cá nếu không được gội và xả sạch. Vậy nên hãy rửa sạch các chất đó bằng nước khi tắm.
Theo The Health Site
Bình luận
Ý kiến của bạn
Bé 15 tuổi ở Hòa Bình đột ngột đau dữ dội, liệt tứ chi thừa nhận làm việc này trong lúc chơi game
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Trước khi phát bệnh, người bệnh chơi game trên điện thoại liên tục trong thời gian khá lâu kèm nhiều động tác mạnh như lắc, giật mạnh cổ...
Ai dễ mắc nhồi máu cơ tim cấp?
Sống khỏe - 11 giờ trướcNhồi máu cơ tim cấp là một tình trạng cấp cứu nguy hiểm khi dòng máu đến tim bị giảm đột ngột và đòi hỏi được can thiệp y tế sớm nhất có thể.
Cô gái 21 tuổi phát hiện ung thư tuyến giáp từ dấu hiệu rất nhiều người bỏ qua
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Một nữ sinh viên đã sốc nặng khi phát hiện ung thư tuyến giáp nhờ 1 bất thường trên cổ.
Tăng cường truyền thông nâng cao nhận thức phòng chống đuối nước cho trẻ em
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH – Đuối nước là 1 trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ em từ 1 đến 14 tuổi. Mỗi năm, tại Việt Nam có gần 2.000 trẻ em dưới 16 tuổi tử vong do đuối nước.
Một dấu hiệu cảnh báo 3 bệnh ung thư
Sống khỏe - 15 giờ trướcCo giật cơ thường do uống quá nhiều rượu, cà phê, chế độ ăn uống kém, lười vận động nhưng các chuyên gia cho biết đó cũng có thể là triệu chứng của ung thư.
Tọa đàm và ra mắt bộ sách “Bộ công cụ tinh gọn trong y tế”
Y tế - 15 giờ trướcGĐXH - Bộ sách “Bộ công cụ tinh gọn trong y tế” của tác giả Thomas Lindsay Jackson được biên dịch và xuất bản nhân dịp Ngày An toàn người bệnh thế giới với mong muốn góp phần xây dựng tủ sách về quản lý y tế, tạo nguồn tài liệu tham khảo quan trọng cho các nhà quản lý y tế cũng như thúc đẩy văn hóa an toàn người bệnh tại Việt Nam.
4 vitamin và khoáng chất quan trọng nhất cho người cao tuổi
Sống khỏe - 15 giờ trướcNgười cao tuổi dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, khối lượng cơ giảm đi và dễ mắc các bệnh mạn tính. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người cao tuổi có thể hỗ trợ sự thiếu hụt này.
Uống nước ép cà chua mỗi ngày có tác dụng gì?
Sống khỏe - 18 giờ trướcNước ép cà chua là một thức uống giàu dinh dưỡng được làm từ cà chua, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Báo động đỏ toàn viện cứu sống bệnh nhân vỡ tim nguy kịch
Y tế - 18 giờ trướcSau khi tiếp nhận bệnh nhân trong tình trạng vỡ tim, nguy kịch, Bệnh viện Trung ương Huế cơ sở 2 kích hoạt quy trình báo động đỏ toàn viện để cứu sống bệnh nhân.
Loại hạt rẻ tiền ở chợ Việt giúp ổn định đường huyết và ngừa biến chứng, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đậu xanh không chỉ giúp ổn định đường huyết, tốt cho người bị tiểu đường mà còn tốt cho người thừa cân, béo phì, người có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch...
Những tác hại tiềm ẩn của dầu cá và cách ngăn ngừa
Sống khỏeBên cạnh những lợi ích thiết thực, dầu cá cũng có thể gây một số tác hại tiềm ẩn. Việc biết mối nguy có thể xảy ra sẽ giúp ngăn ngừa và dùng dầu cá hiệu quả, an toàn hơn.
