Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 thói quen giúp Kim Hyun Joo trẻ đẹp quên thời gian

Thứ bảy, 08:23 12/11/2022 | Đẹp

Sau 20 năm tạo nên cơn sốt 'Giày thủy tinh', Kim Huyn Joo chẳng những không già đi mà ngày càng mặn mà, quyến rũ.

Phụ nữ "lão hóa ngược" ngay cả khi mãn kinh nhờ làm 4 việc vô cùng đơn giảnPhụ nữ 'lão hóa ngược' ngay cả khi mãn kinh nhờ làm 4 việc vô cùng đơn giản

Có những người ở độ tuổi mãn kinh nhưng có thân hình và sức khỏe như U30. Cùng tham khảo những thói quen của họ.

Dù đã bước sang tuổi 45, Kim Hyun Joo được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi của showbiz Hàn. Nữ diễn viên Giày thủy tinh cho biết cô duy trì những thói quen đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe và vóc dáng nhiều năm nay.

1. Chăm chỉ tập luyện

Kim Hyun Joo nói bí quyết để "trẻ mãi không già" với cô chính là tập luyện. Luyện tập chăm chỉ không chỉ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn, máu huyết lưu thông tốt hơn, tinh thần thoải mái mà còn làm chậm quá trình lão hóa. Nữ diễn viên 45 tuổi tập nhiều bộ môn như yoga, bơi lội, chạy bộ... Cô tập luyện hàng ngày, linh hoạt bài tập theo lịch trình công việc nhưng luôn đảm bảo ít nhất dành 30 phút để vận động. Thói quen này giúp Kim Hyun Joo giữ được hình thể quyến rũ và nhan sắc ngày càng mặn mà.

2. Đầu tư cho các sản phẩm dưỡng ẩm

Ngoài tập luyện chăm chỉ, Kim Huyn Joo không tiếc tiền đầu tư cho những sản phẩm dưỡng da cao cấp. Kem dưỡng ẩm và mặt nạ là hai món mỹ phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của nữ diễn viên. Cô đặc biệt coi trọng bước dưỡng ẩm vì làn da đủ ẩm là chìa khóa chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn. Mỹ nhân sinh năm 1977 thường dùng sản phẩm dưỡng ẩm, chống lão hóa có chiết xuất hoa hồng và nhân sâm.

5 thói quen giúp Kim Hyun Joo trẻ đẹp quên thời gian - Ảnh 2.

Sau 20 năm, nữ diễn viên dường như không già đi.

3. Hạn chế trang điểm đậm

Ngoài những khi cần trang điểm theo yêu cầu công việc, Kim Hyun Joo luôn hạn chế trang điểm, thậm chí để mặt mộc để da có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi. Vào buổi tối trước khi đi ngủ, cô tẩy trang cẩn thận để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, dưỡng da, dầu thừa, bụi bẩn, đảm bảo da nhận được đầy đủ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp sau.

4. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Kim Hyun Joo duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, hạn chế thực phẩm chiên, rán hay chứa nhiều đường, muối để bảo toàn vóc dáng và làn da.

5. Tránh xa stress

Dù hoạt động showbiz nhiều năm, đạt được những thành tựu nhất định trong sự nghiệp diễn xuất, Kim Hyun Joo có tính cách khá trầm lặng, đời tư ít thị phi. Nữ diễn viên cho biết cô luôn giữ thái độ sống hòa nhã, giản dị, tránh xa stress. Đây cũng là bí quyết giúp cô trẻ trung hơn so với tuổi thật.

5 thói quen giúp Kim Hyun Joo trẻ đẹp quên thời gian - Ảnh 3.

Kim Hyun Joo được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi của showbiz Hàn.

Kim Hyun Joo sinh năm 1977, được biết đến qua vai diễn lấy đi nhiều nước mắt của khán giả trong bộ phim Giày thủy tinh. Sau tác phẩm này, Kim Hyun Joo vươn lên thành sao hạng A và nhanh chóng có được vị trí vững chắc trong làng phim Hàn. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim nổi tiếng khác như Giấc mơ triệu phú của cô Kim, In Soon xinh đẹp, Vườn sao băng, Gia đình có biến, Người tình của tôi, Fantastics, Phép màu cho ta gặp gỡ...

Cách chăm sóc da khi thời tiết hanh khôCách chăm sóc da khi thời tiết hanh khô

SKĐS - Không khí lạnh, khô trong mùa thu đông có thể khiến da khô ráp, nứt nẻ, thậm chí là kích ứng. Do đó, việc chăm sóc da khi trời hanh càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để duy trì độ ẩm tự nhiên trên da, giúp làn da luôn căng mịn, mềm mại.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Á hậu quê Hải Phòng cuốn hút hơn sau 3 tháng đăng quang

Á hậu quê Hải Phòng cuốn hút hơn sau 3 tháng đăng quang

Đẹp - 2 giờ trước

GĐXH - Vân Nhi- Á hậu quê Hải Phòng thu hút sự chú ý với vẻ đẹp trong veo và những hoạt động cộng đồng tích cực ở tuổi 20.

Mix đồ xinh đẹp cả đi làm lẫn đi chơi cùng BTV Mai Ngọc

Mix đồ xinh đẹp cả đi làm lẫn đi chơi cùng BTV Mai Ngọc

Thời trang - 3 giờ trước

GĐXH - BTV Mai Ngọc không chỉ mặc đẹp trên truyền hình mà cả ở ngoài đời, cô mix đồ cũng rất tinh tế và phong cách.

Cách trị hôi nách bằng baking soda cấp tốc tại nhà, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp

Cách trị hôi nách bằng baking soda cấp tốc tại nhà, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp

Đẹp - 22 giờ trước

GĐXH - Baking soda, hay còn gọi là muối nở, là bột khô rất quen thuộc trong căn bếp. Bài viết sau sẽ mách bạn cách khử mùi hôi nách bằng baking soda cấp tốc, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và sinh hoạt, học tập và làm việc.

Làn da vào thu: Khi dưỡng ẩm trở thành 'chìa khóa' vàng

Làn da vào thu: Khi dưỡng ẩm trở thành 'chìa khóa' vàng

Đẹp - 23 giờ trước

GĐXH - Thời tiết hanh khô của mùa thu khiến làn da dễ mất nước, bong tróc, vì thế phái đẹp cần dưỡng ẩm da để giữ được vẻ mịn màng, tươi sáng.

Có nên đắp mặt nạ dưỡng da mỗi ngày?

Có nên đắp mặt nạ dưỡng da mỗi ngày?

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Mỗi loại mặt nạ đều có tính chất và công dụng riêng, ứng với tần suất dùng để đạt hiệu quả cao nhất. Dưới đây là thông tin một số loại mặt nạ phổ biến về số lần sử dụng mỗi tuần.

Quỳnh Anh Shyn tỏa sáng với gu thời trang độc đáo tại Victoria's Secret Fashion Show 2025

Quỳnh Anh Shyn tỏa sáng với gu thời trang độc đáo tại Victoria's Secret Fashion Show 2025

Thời trang - 1 ngày trước

GĐXH - Đại diện duy nhất của Việt Nam tham dự show diễn - Quỳnh Anh Shyn khiến dân tình "bùng nổ" với nhan sắc bốc lửa và bộ cánh đầy ấn tượng.

3 phong cách chủ chốt mùa Thu 2025 giúp bạn sở hữu vẻ ngoài thời thượng nhất

3 phong cách chủ chốt mùa Thu 2025 giúp bạn sở hữu vẻ ngoài thời thượng nhất

Thời trang - 1 ngày trước

Màu sắc của mùa Thu năm nay là màu tím và họa tiết được ưu ái nhất chính là sọc ngựa vằn. Hai chi tiết này cực kì phù hợp để đi cùng phong cách tối giản, tạo nên sự pha trộn đa dạng, giúp bạn tạo điểm nhấn cho trang phục.

Hồ Ngọc Hà - Kim Lý mặc đồng điệu, thu hút ánh nhìn tại sự kiện

Hồ Ngọc Hà - Kim Lý mặc đồng điệu, thu hút ánh nhìn tại sự kiện

Thời trang - 2 ngày trước

GĐXH - Hồ Ngọc Hà thu hút mọi ánh nhìn khi sánh đôi cùng Kim Lý trong sự kiện thời trang tại TP HCM. Nữ ca sĩ gây ấn tượng với nhan sắc rạng rỡ và phong cách thời trang quyến rũ.

Thời trang pickleball của Minh Hằng: Năng động, tinh tế và tràn đầy năng lượng

Thời trang pickleball của Minh Hằng: Năng động, tinh tế và tràn đầy năng lượng

Thời trang - 2 ngày trước

GĐXH - Không chỉ nổi bật với hình ảnh một ca sĩ, diễn viên tài năng, Minh Hằng gần đây còn “gây sốt” khi xuất hiện trên sân pickleball với những set đồ vừa khỏe khoắn, vừa thời thượng.

Diện đồ đời thường siêu đẹp như MC Hoàng Linh

Diện đồ đời thường siêu đẹp như MC Hoàng Linh

Thời trang - 2 ngày trước

GĐXH - MC Hoàng Linh trải qua 2 lần sinh nở, đã tròn 40 tuổi nhưng nhờ gu thời trang hợp lý nên cô ngày càng trẻ đẹp, năng động.

Top