50 tuổi đã như góa vợ
GĐXH - "Tôi năm nay 50 tuổi, vợ chỉ kém tôi có 5 tuổi. Cô ấy chưa tắt kinh. Vậy mà đời sống tình dục của chúng tôi đã tắt lịm từ vài năm nay. Tôi sống như người góa vợ".
Tôi phải làm sao để cân bằng giữa nhu cầu bản thân và hạnh phúc gia đình? Xin cảm ơn bác sĩ". Hoàng Nguyên (Hoàn Kiếm, Hà Nội)
Bác sĩ Hạnh Phúc trả lời:
Tình trạng bạn gặp phải không phải là tình huống hiếm. Nhiều phụ nữ suy giảm ham muốn khiến chồng sống như góa vợ.
Có thể tình dục là phương án cuối cùng bạn nghĩ đến khi gặp căng thẳng. Nhưng nó có thể giúp giảm sự lo lắng của bạn. Tình dục làm giảm lượng hormone mà cơ thể bạn tiết ra để đối phó với căng thẳng. Một đời sống tình dục tích cực có thể khiến bạn hạnh phúc và khỏe mạnh hơn, giúp bạn tránh xa sự lo lắng.
Quan hệ tình dục cũng là cách thể hiện sự yêu thương, sự quan tâm tôn trọng đến người bạn đời của mình. Đời sống chăn gối không phải lúc nào cũng thăng hoa, đôi lúc sẽ có những "trục trặc" nhất định. Vì vậy cần hơn cả sự cảm thông, chia sẻ lẫn nhau. Số lượng không quan trọng bằng chất lượng, nếu cô ấy chưa sẵn sàng thì bạn cũng không nên tạo áp lực cho cô ấy mà chuyện vợ chồng thành ra guợng ép, lâu dần dẫn tới tâm lý lãnh cảm.
Vậy nên bạn hãy cảm thông với vợ, nên duy trì tần suất quan hệ khoảng 2-3 lần/ tuần và dồn năng lượng đó của mình vào những việc hữu ích khác như chăm sóc con cái, tập luyện thể dục thể thao, trau dồi kiến thức, kĩ năng hỗ trợ cho công việc thực tại….để phân tán sự ham muốn của mình.
Hai bạn nên có những hành vi âu yếm tình cảm khi bên nhau chứ không phải bắt buộc có quan hệ tình dục. Như vậy tình cảm vợ chồng thêm thắt chặt mà đôi bên cũng không bị áp lực vì không thoả mãn được hết nhu cầu của đối phương.
Thủ dâm cũng là liệu pháp tình dục tích cực để giải quyết tình cảnh chưa có đối tuợng quan hệ, xa vợ hay hoàn cảnh bất đắc dĩ như của bạn. Tuy nhiên cũng đừng quá lạm dụng khiến ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe cũng như đời sống vợ chồng.
Cuộc sống hôn nhân là tổng hòa của rất nhiều yếu tố khác nhau từ sự hòa hợp về tâm lý, sinh lý, sự yêu thương, chia sẻ, thấu hiểu lẫn nhau. Hi vọng vợ chồng bạn sớm tìm được những giải pháp phù hợp để hôn nhân mãi vững bền.
Người đàn ông 75 tuổi thoát nguy cơ 'thượng mã phong' nhờ một câu hỏi rất thật với bác sĩ
Phòng the - 12 giờ trướcGĐXH - Một câu hỏi tưởng chừng rất riêng tư của người đàn ông lớn tuổi tại phòng khám đã vô tình giúp bác sĩ phát hiện sớm nguy cơ đột tử do bệnh tim mạch tiềm ẩn. Nhờ sự chia sẻ thẳng thắn ấy, người bệnh đã tránh được nguy cơ gặp biến cố nghiêm trọng, dân gian thường gọi là “thượng mã phong”.
Chuyên gia hé lộ 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa bao giờ 'lên đỉnh'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của đời sống tình dục. Tuy nhiên, trên thực tế không ít phụ nữ cho biết họ chưa từng trải nghiệm cảm giác này khi gần gũi với bạn đời. Theo các chuyên gia, đây không phải là điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó yếu tố tâm lý đóng vai trò rất quan trọng.
Bí mật hạnh phúc của phụ nữ duy trì 'chuyện ấy' mỗi tuần: Sự thật bất ngờ khác xa với nhiều người vẫn nghĩ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng tần suất quan hệ tình dục càng cao thì phụ nữ càng dễ đạt cực khoái và hài lòng hơn trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy điều bất ngờ nhất không nằm ở cực khoái, mà ở mức độ hạnh phúc và sự hài lòng trong mối quan hệ.
Nguyên nhân bất ngờ khiến nhiều nam giới rơi vào cảnh 'trên bảo dưới không nghe'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Rối loạn cương dương – hay còn được gọi là bất lực hoặc tình trạng “trên bảo dưới không nghe” – từ lâu thường được xem là vấn đề của nam giới trung niên hoặc lớn tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết ngày càng nhiều nam giới trẻ cũng đang gặp phải tình trạng này, thậm chí phải tìm đến bệnh viện để được tư vấn và điều trị.
Đây là điều không bao giờ nên làm khi ân ái, nhiều người vẫn tưởng vô hại
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều người nghĩ rằng đôi khi “diễn một chút” để làm hài lòng đối phương là chuyện bình thường. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo có một hành động tưởng như vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự thỏa mãn trong mối quan hệ, đó là giả vờ đạt cực khoái.
Trước khi làm “chuyện ấy” nên ăn gì để thêm thăng hoa?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nhiều người thường chú ý đến tâm trạng hoặc không gian khi chuẩn bị cho đời sống chăn gối, nhưng ít ai nghĩ rằng chế độ ăn uống trước đó cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc yêu. Một số nghiên cứu cho thấy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể góp phần cải thiện lưu lượng máu, cân bằng hormone và tăng cảm giác hưng phấn.
Hé lộ tần suất 'yêu' có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Tần suất quan hệ tình dục từ lâu đã được cho là có liên quan đến sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc xuất tinh thường xuyên – dù thông qua quan hệ tình dục hay các hình thức khác – có thể liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng mối liên hệ này vẫn cần được hiểu một cách thận trọng.
8 lợi ích bất ngờ khi 'yêu' buổi sáng
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Làm “chuyện ấy” vào buổi sáng có thực sự tốt như nhiều người vẫn truyền tai nhau? Không chỉ là khoảnh khắc thân mật trước khi bắt đầu ngày mới, chuyện phòng the vào sáng sớm còn được các chuyên gia đánh giá là có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng sự gắn kết vợ chồng.
'Yêu' lúc nào thăng hoa nhất?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Buổi sáng hay buổi tối mới là thời điểm lý tưởng để “yêu”? Thực tế, không có một khung giờ hoàn hảo cho tất cả mọi người. Ham muốn và khả năng thăng hoa phụ thuộc vào hormone, nhịp sinh học, lối sống – và đặc biệt là độ tuổi.
Làm 'chuyện ấy' hàng ngày có hại không?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - “Bao nhiêu là đủ?” – câu hỏi tưởng như riêng tư này lại khiến không ít người băn khoăn khi nói về đời sống tình dục. Trong bối cảnh xã hội ngày càng cởi mở hơn với chủ đề sức khỏe sinh sản, nhiều cặp đôi tự hỏi: làm “chuyện ấy” mỗi ngày có hại không?
Người đàn ông giỏi 'chuyện ấy' thường có 4 tính cách này
Phòng theGĐXH - Nhiều người cho rằng chất lượng đời sống gối chăn phụ thuộc vào sức khỏe, kinh nghiệm hay sự hòa hợp tự nhiên giữa hai người. Tuy nhiên, một nghiên cứu khoa học lại chỉ ra yếu tố quan trọng không kém: tính cách của người đàn ông.
