54 tuổi, người đẹp Chung Lệ Đề vẫn có làn da căng bóng nhờ chăm làm điều này
GĐXH - Chung Lệ Đề nổi tiếng khắp châu Á với nhiều bộ phim "bom tấn" của Hong Kong (Trung Quốc). Hiện tại, ở tuổi 54, nhan sắc nữ diễn viên vẫn trẻ đẹp.


Ở tuổi 54, trải qua 3 cuộc hôn nhân, 3 lần sinh nở nhưng Chung Lệ Đề vẫn khiến người ta bất ngờ về độ trẻ trung bất chấp thời gian và tuổi tác của mình.

Để có được điều đó, mỹ nhân này đã rất kỹ lưỡng trong việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong đến bên ngoài.

Đầu tiên, nữ diễn viên luôn chú ý đến việc massage da mặt và cổ. Việc làm này khiến da của Chung Lệ Đề trở lên săn chắc hơn.

Ngoài ra, Chung Lệ Đề rất chú trọng bổ sung độ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước, sử dụng các sản phẩm làm đẹp có thành phần dưỡng ẩm.

Đặc biệt, Chung Lệ Đề còn thường xuyên đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho da kết hợp với đó là việc tẩy tế bào chết.

Cô lưu ý uống nhiều nước ép rau cho da đẹp, dáng thon, mỗi ngày ăn ít nhất 1 quả táo. Đặc biệt, Lệ Đề tuyệt đối không ăn sau 7 giờ tối để hệ tiêu hóa khỏe và làn da đẹp hơn.

Cuối cùng, Chung Lệ Đề là người ưa vận động, cụ thể, trên trang Weibo, Tiktok cá nhân, Chung Lệ Đề rất tích cực chia sẻ các video rèn luyện thể thao như: tập gym, đi bộ, tập tạ đơn, lướt sóng...

Dù bận rộn với công việc gia đình và các dự án nghệ thuật nhưng người đẹp gốc Việt này luôn có thói quen duy trì sự vận động. Bởi theo cô, vận động sẽ giúp con người thêm dẻo dai, tránh sự trì trệ và tích mỡ.

Nhờ chăm chỉ vận động và chăm sóc da khoa học nên làn da của Chung Lệ Đề trẻ trung như ở tuổi 30.
Chung Lệ Đề là diễn viên từng góp mặt trong một số phim như: Mẹ kế, Thiên long bát bộ... Người đẹp sinh năm 1970, có bố là người Việt gốc Hoa, mẹ là người Việt nhưng cô sinh và lớn lên tại Canada. Những năm đôi mươi, cô từng đạt giải nhất tại các cuộc thi Miss Chinese Montréal, Miss Chinese International... và được ngưỡng mộ bởi nhan sắc nóng bỏng nên thường được truyền thông gọi là "bom sex gốc Việt". Cô hiện sống cùng người mẫu, diễn viên Trương Luân Thạc và hai con gái riêng.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 3 giờ trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 2 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 4 ngày trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi
Chăm sóc da - 1 tuần trướcĐốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp
Chăm sóc da - 1 tuần trướcKhông chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcMặc dù tuân thủ việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn rơi vào tình trạng da bị sạm, đen đi rõ rệt; vì sao lại như vậy?

Cần dùng retinol như thế nào mới có tác dụng làm trắng da?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcRetinol là một dẫn xuất của vitamin A, từ lâu đã được ngành mỹ phẩm sử dụng để làm trắng da, giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng bao lâu, dùng như thế nào mới có hiệu quả?

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNám và sạm da là những vấn đề phổ biến do tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Để giữ làn da luôn đều màu, khỏe mạnh, cần chống nắng đúng cách cả trước, trong và sau khi tiếp xúc với ánh nắng...

Day bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắt
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNgoài tác dụng chữa bệnh, day bấm các huyệt vị còn mang lại nhiều lợi ích như nâng cao sức khỏe, phòng bệnh, dưỡng sinh… và thậm chí là làm đẹp.

5 loại mặt nạ khoai tây giúp làn da sáng mịn
Chăm sóc da - 1 tuần trướcKhoai tây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa rất tốt với làn da. Tự làm mặt nạ khoai tây tại nhà có thể giúp làn da sáng mịn…

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi
Chăm sóc daĐốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…