6 "hung thủ" khiến da ngày càng xấu
Những thói quen hàng ngày vô tình khiến làn da bạn thêm nhăn nheo, nhanh chảy xệ.
1. Không thoa kem chống nắng
Tại sao phái đẹp luôn bỏ quên khâu chống nắng quan trọng trước khi ra ngoài? Chỉ đơn giản thoa kem chống nắng sẽ giúp bạn không bị những nếp nhăn và đốm đen do ánh mặt trời quấy rầy. Thậm chí trong những ngày trời có mây và râm mát, bạn cũng nên nuông chiều làn da mình với kem chống nắng có chỉ số SPF tốt cho da mặt, giúp bạn thoải mái trong cả ngày dài.

Những vết nám hay cháy nắng trên da không hề sexy. Nó là dấu hiệu đầu của việc làn da đang bị hủy hoại. Ung thư da là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất cho phụ nữ trẻ. Vậy mà nhiều chị em vẫn mơ ước có làn da rám nắng ngọt ngào sexy. Điều đó không khác gì lời khen bạn thật 'ngầu' khi hút thuốc lá. Tuy nhiên hãy nhớ ung thư phổi sẽ 'giết' bạn về sau này, còn ung thư da có thể khiến bạn ra đi ngay trước tuổi 30.
2. Tẩy da chết quá nhiều
Bạn có biết các nhân viên làm việc ở spa cho rằng sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc da sau việc không bôi kem chống nắng là gì không? Đó chính là tẩy da chết quá nhiều lần. Việc lấy đi các tế bào chết, làm bong lớp da chết, bụi bẩn giúp làn da tươi mới thêm trắng nõn, hồng hào. Việc đó là hoàn toàn đúng, nhưng với điều kiện bạn chỉ làm không quá 1 lần/tuần.

Việc tẩy da chết quá nhiều và liên tục khiến cho làn da non mới không có cơ hội để phục hồi, tái tạo và bổ sung dưỡng chất cần thiết. Đó cũng là nguyên nhân khiến da thêm khô ráp, có nhiều nếp nhăn và dễ để lại sẹo.
3. Đi ngủ mà không tẩy trang
Nếu bạn muốn buổi sớm mai thức dậy với làn da hoàn hảo, mịn màng thì hãy tẩy trang ngay trước khi đi ngủ. Làn da của bạn cần thời gian để phục hồi, tái tạo trong thời gian bạn ngủ ban đêm. Bởi vậy nếu cứ giữ mãi lớp trang điểm sẽ khiến da 'khó thở', gây ra mụn, vết thâm và khiến da sần sùi, xấu xí.

Hãy nhớ trước khi đi ngủ tẩy trang đúng cách bằng sản phẩm dịu nhẹ, sau đó dưỡng ẩm và để da hoàn toàn được thư giãn vào ban đêm.
4. Ngủ không đủ giấc
Như trên đã nói quá trình chúng ta ngủ ban đêm giúp da được tái tạo và làm mới, bởi vậy việc ngủ đủ giấc vô cùng quan trọng. Hãy dành ra từ 8 đến 10 tiếng ngủ ban đêm để thức dậy với làn da thật khỏe khoắn, tươi trẻ.
5. Trị mụn thái quá

Bạn đang có một làn da thật đẹp và tươi tắn trước buổi hẹn quan trọng. Và rồi đúng 1 ngày trước khi buổi hẹn đến, bạn thấy trên gương mặt mình nổi 1 nốt mụn trứng cá. Bằng mọi cách, bằng mọi sản phẩm trị mụn, bạn sử dụng chúng thái quá trên gương mặt và khiến nốt mụn không xẹp đi mà còn trầm trọng thêm, đó chính là sai lầm lớn khi dưỡng da. Trị mụn thái quá khiến các vùng da mặt khác cũng bị ảnh hưởng, làm da đổ dầu và thêm thô ráp.
Hãy dùng chút nghệ tươi hoặc tỏi để thoa lên vết mụn như 1 cách trị mụn dân gian, chờ cho mụn xẹp và nhớ đừng chạm tay lên vết mụn. Bạn có thể dùng kem che khuyết điểm để che vết mụn đi nhẹ nhàng nếu muốn thật xinh đẹp trong buổi hẹn.
6. Sử dụng sai sản phẩm dưỡng da


Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 10 phút trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 6 giờ trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 9 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 23 giờ trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.