Hà Nội
23°C / 22-25°C

6 thực phẩm giết chết tinh trùng

Thứ sáu, 14:10 13/05/2016 | Dân số và phát triển

Thịt chế biến, sữa giàu chất béo, rượu, cà phê hay đậu nành là những thực phẩm phổ biến nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng và khả năng thụ thai ở nam giới.

Thịt chế biến: Theo Yahoo, một nghiên cứu khác trên tạp chí Epidemiology cho biết thịt chế biến làm tổn hại tới cả chất lượng và số lượng tinh trùng. Nghiên cứu cho thấy những người tiêu thụ nhiều thịt chế biến như bánh mì kẹp thịt, xúc xích, thịt xông khói, lạp xưởng... có lượng tinh trùng ít hơn những người hạn chế ăn tới 23%. Ảnh: Healthmag.

Sữa giàu chất béo: Một nghiên cứu về sinh sản ở người năm 2013 của Mỹ khẳng định đàn ông tiêu thụ ít nhất 2 khẩu phần sữa giàu chất béo mỗi ngày, đặc biệt là pho mát và sữa nguyên chất, có xu hướng giảm lượng và tốc độ hoạt động của tinh trùng tới 33% so với những người tiêu thụ ít. Ảnh: Diabeticlifestyle.

Rượu: Uống rượu tác động tiêu cực đến nồng độ tinh trùng và khả năng "yêu" của phái mạnh. Uống rượu nhiều còn có thể dẫn đến căng thẳng oxy hóa toàn cơ thể, nguyên nhân chính gây vô sinh ở nam giới. Ảnh: Menshealth.

Đậu nành: Chất isoflavone trong đậu nành và các thực phẩm từ đậu nành có thể gây rối loạn hormone giới tính ở nam giới, làm giảm chất lượng tinh trùng, gây vô sinh. Thậm chí, tình trạng này tồi tệ hơn ở nam giới thừa cân và béo phì. Ảnh: Vegkitchen.

Cà phê: Nam giới uống nhiều hơn 3 cốc cà phê mỗi ngày có thể bị giảm số lượng tinh trùng với mật độ cao hơn so với những người không uống hoặc uống chỉ 1-2 cốc. Ảnh: Drterlep.

Đồ uống có ga khiến cơ thể kháng insulin, dẫn đến sự căng thẳng oxy hóa, gây tổn hại đến tinh trùng. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nam giới tiêu thụ đồ uống có ga hàng ngày có lượng tinh trùng thấp hơn 30% so với những người đàn ông không uống nước ngọt. Ảnh: CNN.

Theo Zing

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
5 cách đơn giản bảo vệ gan, thận thúc đẩy giải độc nên làm mỗi ngày

5 cách đơn giản bảo vệ gan, thận thúc đẩy giải độc nên làm mỗi ngày

Dân số và phát triển - 6 giờ trước

Gan, thận hoạt động suốt ngày đêm để lọc độc tố, xử lý chất dinh dưỡng... Tuy nhiên, nhiều yếu tố bên ngoài tác động làm cản trở và suy yếu chức năng của gan, thận.

Nên cắt bao quy đầu ở độ tuổi nào?

Nên cắt bao quy đầu ở độ tuổi nào?

Dân số và phát triển - 1 ngày trước

Việc cắt bao quy đầu là một quyết định quan trọng và thường phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chỉ định y tế, văn hóa và ý muốn của gia đình...

Nạo phá thai tuổi vị thành niên: Những trăn trở suốt hơn 2 thập kỷ của bác sĩ sản khoa

Nạo phá thai tuổi vị thành niên: Những trăn trở suốt hơn 2 thập kỷ của bác sĩ sản khoa

Dân số và phát triển - 1 ngày trước

GĐXH – Suốt hơn 25 năm gắn bó với nghề, bác sĩ Nguyễn Thị Thảo đã từng đối mặt với không ít trường hợp nạo phá thai ở tuổi vị thành niên. Mỗi ca bệnh là một mảnh đời đầy trăn trở, để lại trong bà những nỗi day dứt, xót xa mỗi khi nhớ lại.

Thạc sĩ sinh con không cắt dây rốn, ngâm nhau trong muối, viêm phổi không cho tiêm

Thạc sĩ sinh con không cắt dây rốn, ngâm nhau trong muối, viêm phổi không cho tiêm

Dân số và phát triển - 2 ngày trước

Tin theo trào lưu sinh con “thuận tự nhiên” tại nhà, sản phụ ở Đồng Nai từ chối can thiệp y tế, giữ nguyên dây rốn, khiến bé trai sơ sinh có dấu hiệu viêm phổi.

Ca vỡ tử cung hy hữu, thai nhi nằm trong ổ bụng, bác sĩ cứu sống hai mẹ con ngoạn mục

Ca vỡ tử cung hy hữu, thai nhi nằm trong ổ bụng, bác sĩ cứu sống hai mẹ con ngoạn mục

Dân số và phát triển - 3 ngày trước

Khoa Phụ Sản - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Dương vừa cứu sống sản phụ 23 tuổi đang mang thai ở tuần thứ 37 trong tình trạng vỡ tử cung hoàn toàn – biến chứng sản khoa hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm.

Sàng lọc trước sinh - chìa khóa cho thai kỳ khỏe mạnh

Sàng lọc trước sinh - chìa khóa cho thai kỳ khỏe mạnh

Dân số và phát triển - 3 ngày trước

Trong suốt thời gian mang thai, sức khỏe của cả mẹ và bé luôn là ưu tiên hàng đầu. Để đảm bảo em bé chào đời khỏe mạnh và mẹ có một thai kỳ an toàn, sàng lọc trước sinh đóng một vai trò vô cùng quan trọng.

Mẹ bị thiếu máu khi mang thai, con có nguy cơ dị tật tim

Mẹ bị thiếu máu khi mang thai, con có nguy cơ dị tật tim

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

Thiếu máu khi mang thai có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe cả mẹ và em bé. Đặc biệt, những đứa trẻ sinh ra ở người mẹ bị thiếu máu có nguy cơ dị tật tim cao hơn.

7 thói quen gây hại tinh trùng

7 thói quen gây hại tinh trùng

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

Để có sức khỏe tinh trùng tốt nhất, nam giới nên duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tránh các chất độc hại và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ lo ngại nào.

Từ hôm nay, vợ chồng tự quyết thời gian sinh con, số con, khoảng cách các lần sinh

Từ hôm nay, vợ chồng tự quyết thời gian sinh con, số con, khoảng cách các lần sinh

Dân số và phát triển - 5 ngày trước

Với 100% thành viên biểu quyết tán thành, UBTVQH chính thức thông qua sửa đổi Pháp lệnh sửa đổi Điều 10 của Pháp lệnh Dân số. Theo đó, từ nay người dân tự quyết thời gian sinh con, số con và khoảng cách các lần sinh.

Phụ nữ mang thai ăn dứa có nguy cơ sảy thai hay chuyển dạ sớm không?

Phụ nữ mang thai ăn dứa có nguy cơ sảy thai hay chuyển dạ sớm không?

Dân số và phát triển - 6 ngày trước

Dứa là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng nhưng những lời đồn về dứa không an toàn đối với phụ nữ mang thai đã khiến nhiều mẹ bầu lo lắng và tránh ăn dứa.

Top