Hà Nội
23°C / 22-25°C

7 công thức trị nứt gót chân thần tốc bằng trái cây chị em không thể bỏ qua

Thứ sáu, 07:45 09/12/2016 | Đẹp

GiadinhNet – Nứt gót chân vào mùa đông là nỗi lo không thua kém gì việc chị em bị nám da hay mỡ bụng ngày càng gia tăng. Với những chị em không may mắc phải căn bệnh này, có thể áp dụng phương pháp sau từ 3 loại trái cây bạn ăn hàng ngày.

Cách 1: Chanh đu đủ chín

Đây là một công thức tuyệt vời dành cho những ai đang gặp phải tình trạng bị nứt gót chân cần khắc phục nhanh chóng. Bên cạnh chanh, đu đủ có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm mịn da rất tốt. Sự kết hợp này chính là giải pháp hoàn hảo giúp nhanh chóng loại bỏ lớp bong tróc trên da và dưỡng da mềm mại một cách tự nhiên và an toàn.

Mỗi ngày, bạn lấy nước cốt chanh và đu đủ chín trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi dùng bôi vào gót chân bị nứt, để trong 20 phút sau đó rửa sạch. Vào mùa đông, hãy thực hiện thường xuyên theo cách này để không còn phải khó chịu vì đôi gót thiếu mịn màng nữa nhé.

Cách 2: Chanh nước vo gạo

Dùng chanh sát vào gót chân để làm mỏng vùng da sau đó ngâm chân với nước vo gạo là cách giúp khắc phục tình trạng gót chân nứt nẻ rất hiệu quả. Chanh có tác dụng làm sạch da, loại bỏ lớp da bong tróc. Còn nước vo gạo có chứa nhiều vitamin nhóm B có tác dụng dưỡng da mịn màng, tăng cường độ ẩm cho da.

Hãy thực hiện theo cách này ít nhất 2 – 3 lần mỗi tuần để có được đôi gót hồng hào mịn màng nhé.

Cách 3: Chanh nước ấm

Nước ấm có tác dụng làm mềm da, tăng cường độ ẩm cho da khi ngâm chân. Chính vì thế, bạn có thể kết hợp chanh với nước ấm thay vì nước lạnh để chữa nứt gót chân hiệu quả.

Mỗi tuần hai lần, bạn ngâm chân trong chậu nước ấm, vắt 1/2 quả chanh vào đó, rồi dùng đá mài kỳ cọ nhẹ nhàng phần gót chân, giúp lấy đi phần chai dễ dàng và làm mềm da.

Cách 4: Chuối mật ong

Cho 1 quả chuối tiêu chín đã được nghiền nhuyễn và 2 thìa mật ong chung với nhau, rồi trộn thật đều tay. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên gót chân đã được làm sạch, đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện cách trị nứt gót chân bằng chuối tại nhà 2 lần/tuần, trong những lần đầu tiên sử dụng, bạn sẽ thấy làn da mềm mại hơn, không còn thô ráp nữa.

Cách 5: Chuối bột yến mạch

Bạn cho 1 quả chuối tiêu chín và 50 gram bột yến mạch vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc dằm nhuyễn. Sau đó, ngâm chân vào nước ấm cho gót chân mềm ra, rồi lau khô và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên. Đợi khoảng 15 - 20 phút, khi các dưỡng chất đã thẩm thấu hết vào da, bạn gỡ xuống và rửa sạch lại với nước lạnh. Mỗi tuần thực hiện cách trị nứt gót chân bằng chuối hiệu quả này 2 – 3 lần.

Cách 6: Chuối chín

Bạn chỉ cần lấy 2 quả chuối tiêu chín, bóc bỏ vỏ và bỏ vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Tiếp đó, rửa chân thật sạch bằng xà phòng và dùng đá mài nhẹ nhàng chà xát để lấy đi tế bào chết, cùng lớp da sừng. Đắp lên gót chân và giữ yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Nếu có thể, hãy thực hiện cách trị nứt gót chân bằng chuối đều đặn mỗi ngày để có kết quả nhanh chóng nhất.

Cách 7: Đu đủ mật ong

Hãy trộn ½ quả đu đủ với 2 thìa mật ong, thoa vào gót chân trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn hãy thực hiện phương pháp chăm sóc da này thường xuyên để đôi gót chân trở nên mềm mại, hồng hào.

Cách phòng ngừa nứt gót chân ngày đông

- Giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ:

Mỗi lần đi ra ngoài về, bạn nên tháo giày dép và rửa sạch đôi chân của mình để loại bỏ bụi bẩn.

Luôn giữ cho đôi chân khô ráo, sạch sẽ khi ở nhà.

Không đi đi chân trần lên nền nhà hoặc mặt phẳng có bề mặt thô ráp, gồ ghề.

- Đi giày dép có kích thước phù hợp với chân.

- Chế độ ăn uống khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa kẽm và Omega 3.

- Không ngâm chân trong nước nóng, chỉ ngâm chân trong nước muối ấm 15 phút mỗi ngày, mỗi lần rửa chân nên dùng một miếng đá nhỏ cọ ở phần gót chân.

- Không lạm dụng xà phòng và sấy khô chân

- Đặc biệt, mùa đông nên uống đủ lượng nước để đảm bảo rằng cơ thể không thiếu nước. Nên uống từ 2 – 4 lít/ngày.

Đối với những người đã tuân thủ chế độ chăm sóc da đúng cách như trên nhưng da vẫn bị nứt nẻ, bong tróc từng mảng… nên đi khám tại các chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời vì có thể bạn bị bệnh viêm da cơ địa.

Tùng Anh (th)

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
54 tuổi, người đẹp Chung Lệ Đề vẫn có làn da căng bóng nhờ chăm làm điều này

54 tuổi, người đẹp Chung Lệ Đề vẫn có làn da căng bóng nhờ chăm làm điều này

Chăm sóc da - 1 giờ trước

GĐXH - Chung Lệ Đề nổi tiếng khắp châu Á với nhiều bộ phim "bom tấn" của Hong Kong (Trung Quốc). Hiện tại, ở tuổi 54, nhan sắc nữ diễn viên vẫn trẻ đẹp.

Lisa dạo gần đây đẹp đỉnh cao về cả nhan sắc lẫn phong cách, ngắm mãi không chán

Lisa dạo gần đây đẹp đỉnh cao về cả nhan sắc lẫn phong cách, ngắm mãi không chán

Thời trang - 3 giờ trước

Lisa sẽ mang đến nhiều cảm hứng làm đẹp và thời trang cho chị em.

4 mẫu áo mùa thu trẻ trung, cần có trong tủ đồ của phụ nữ ngoài 40 tuổi

4 mẫu áo mùa thu trẻ trung, cần có trong tủ đồ của phụ nữ ngoài 40 tuổi

Thời trang - 16 giờ trước

4 mẫu áo sau đây là lựa chọn sáng suốt cho tủ đồ mùa thu.

Kim Ji Won mặc hơn 100 bộ trang phục khi quay Nữ hoàng nước mắt

Kim Ji Won mặc hơn 100 bộ trang phục khi quay Nữ hoàng nước mắt

Đẹp - 19 giờ trước

Để vào vai nữ chủ tịch quyền quý trong "Nữ hoàng nước mắt", Kim Ji Won đã phải chuẩn bị hơn 100 bộ trang phục nhằm thể hiện các phong cách khác nhau.

Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60: Body săn chắc, tinh thần vui vẻ nhờ làm 2 việc này mỗi ngày

Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60: Body săn chắc, tinh thần vui vẻ nhờ làm 2 việc này mỗi ngày

Giảm cân - 21 giờ trước

GĐXH - Sarah Jessica Paker - sao phim "Sex and the City" nổi tiếng với vai diễn Carrie trong bộ phim này. Ở tuổi U60, cô vẫn rất trẻ đẹp và giữ được body săn chắc nhờ làm 2 việc này vào mỗi ngày.

5 phút cùng HLV người Hàn, phụ nữ tuổi 30+ lấy lại bụng phẳng eo thon sẵn sàng đón Tết

5 phút cùng HLV người Hàn, phụ nữ tuổi 30+ lấy lại bụng phẳng eo thon sẵn sàng đón Tết

Giảm cân - 1 ngày trước

Bài tập 5 phút mỗi ngày do HLV Kim hướng dẫn sẽ giúp chị em giảm mỡ toàn thân, đặc biệt là phần cơ bụng, bắp tay, vai và lưng.

Những mẫu giày boots êm chân, dễ phối với trang phục mùa lạnh

Những mẫu giày boots êm chân, dễ phối với trang phục mùa lạnh

Thời trang - 1 ngày trước

Trong những ngày se lạnh, việc chọn đúng đôi giày boots đẹp là bí quyết quan trọng để không chỉ giữ ấm mà còn tạo điểm nhấn cho phong cách.

Tổng biên tập Vogue chỉ thường xuyên diện 2 mẫu giày thanh lịch, phụ nữ trung niên cũng nên có

Tổng biên tập Vogue chỉ thường xuyên diện 2 mẫu giày thanh lịch, phụ nữ trung niên cũng nên có

Thời trang - 1 ngày trước

Để nâng tầm phong cách, phụ nữ trung niên nên tham khảo 2 mẫu giày yêu thích của Tổng biên tập Vogue.

4 loại mặt nạ Phạm Băng Băng sử dụng để da mịn căng, thích hợp mua làm quà tặng

4 loại mặt nạ Phạm Băng Băng sử dụng để da mịn căng, thích hợp mua làm quà tặng

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Dưới đây là 4 loại mặt nạ mà Phạm Băng Băng thường xuyên áp dụng trong quy trình chăm sóc da của mình.

Thảo Trang 'xấu lạ' tiết lộ bí quyết trở nên 'đẹp lạ'

Thảo Trang 'xấu lạ' tiết lộ bí quyết trở nên 'đẹp lạ'

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Thảo Trang "xấu lạ" cho biết, ngoài thay đổi phong cách, cô cảm thấy vẻ đẹp của mình nằm ở sự tự tin tỉnh táo.

Top