Hà Nội
23°C / 22-25°C

7 món gỏi dưa chuột giòn mát ngày hè

Thứ bảy, 08:00 16/05/2020 | Ăn

Dưa chuột rất thích hợp để làm salad, gỏi hay kim chi, dễ ăn, có tác dụng thanh lọc, làm mát cơ thể.

Salad dưa chuột kiểu Thái

7 món gỏi dưa chuột giòn mát ngày hè - Ảnh 1.

Nguyên liệu:

- 0,5 kg dưa chuột

- 1/4 muỗng cà phê muối

- 1/4 củ hành tây

- 2 muỗng canh lạc rang băm nhỏ

- 1 muỗng canh rau mùi xắt nhỏ

- 2 muỗng canh đường

- 2 muỗng canh nước

- 4 muỗng canh nước sốt ớt ngọt Thái

- 1 muỗng canh giấm rượu táo.

Salad dưa chuột xì dầu

7 món gỏi dưa chuột giòn mát ngày hè - Ảnh 2.

Nguyên liệu:

2 quả dưa chuột

- 100 gr hành tím

- 2 quả ớt sừng (loại không cay)

- 1 nắm lá mùi tàu

- Gia vị: xì dầu, tỏi, ớt, dấm

Dưa chuột dầm ớt

7 món gỏi dưa chuột giòn mát ngày hè - Ảnh 3.

Nguyên liệu:

- 3 quả dưa chuột to vừa

- 3/4 thìa nhỏ muối

- 2 tép tỏi băm nhỏ

- 1 thìa nhỏ giấm táo

- 1,5 thìa canh đường

- 1 thìa nhỏ bột ớt

- 1 thìa nhỏ dầu ớt

- 1/2 thìa nhỏ dầu vừng

- Hạt vừng dùng để trang trí.

Kim chi dưa chuột

7 món gỏi dưa chuột giòn mát ngày hè - Ảnh 4.

Nguyên liệu:

- 5 quả dưa chuột, 1 quả táo, 1 củ cà rốt, 1/3 củ cải

- 1 củ tỏi, 1 củ gừng nhỏ, 1 quả ớt chỉ thiên

- Một nắm nhỏ lá hẹ

- Một ít vừng rang thơm (mè trắng)

- Nước mắm ngon, đường, muối, ớt bột Hàn Quốc

- 1 bát bột nếp đã nấu chín để nguội (không bắt buộc). Nếu cho bột nếp vào kim chi lên men sẽ chua hơn và thơm mùi nếp.

Nộm gà dưa chuột

7 món gỏi dưa chuột giòn mát ngày hè - Ảnh 5.

Nguyên liệu:

- 450 gr thịt lườn gà

- 1-2 quả dưa chuột

- 1/2 củ hành tây

- Vài cây tỏi tây

- 5 tép tỏi

- 1 lát gừng

- 2 lá nguyệt quế (tùy thích)

- 1 thìa canh vừng rang

- 2 thìa nhỏ mù tạt

- 1 thìa canh xì dầu

- 1 thìa canh nước chanh

- 1 thìa canh giấm gạo

- 1 thìa canh mật ong

- Muối

Gỏi miến dưa chuột

7 món gỏi dưa chuột giòn mát ngày hè - Ảnh 6.

Nguyên liệu:

- 250 gr miến đậu xanh

- 4 thìa canh giấm gạo ngon

- 1 thìa canh đường

- 1 thìa canh xì dầu

- 1 thìa cà phê muối, tuỳ ý

- 2 quả dưa chuột cỡ vừa

- 1 thìa canh hành lá (phần lá xanh) thái lát mỏng

- 1 thìa canh vừng trắng, rang vàng

Gỏi tôm thịt dưa leo

7 món gỏi dưa chuột giòn mát ngày hè - Ảnh 7.

Nguyên liệu:

- 200 gr thịt ba chỉ

- 100 gr tôm

- Dưa leo, cà rốt, giá, rau thơm

- Chanh, tỏi, ớt, nước mắm.

Theo Ngôi sao

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sau tuổi 40, ăn ít thịt đỏ hơn có tốt không?

Sau tuổi 40, ăn ít thịt đỏ hơn có tốt không?

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Thịt đỏ là nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhưng cũng là chủ đề gây tranh cãi trong dinh dưỡng hiện đại. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, việc tiêu thụ nhiều thịt đỏ, đặc biệt là thịt chế biến, có liên quan đến nguy cơ tăng cholesterol và bệnh tim mạch.

Ghim ngay 5 công thức pha đồ uống giải khát mùa hè: Siêu nhanh và ngon lại không chất phụ gia và tốt cho sức khỏe

Ghim ngay 5 công thức pha đồ uống giải khát mùa hè: Siêu nhanh và ngon lại không chất phụ gia và tốt cho sức khỏe

Ăn - 4 giờ trước

Nắm vững các kỹ thuật pha chế đồ uống giải khát tại nhà này sẽ giúp bạn dễ dàng tạo ra những thức uống lành mạnh và ngon miệng tại nhà, thay thế cho các loại đồ uống có đường mua ngoài

Top công thức đồ uống trị gan nhiễm mỡ, giúp giải độc gan bạn không nên bỏ qua

Top công thức đồ uống trị gan nhiễm mỡ, giúp giải độc gan bạn không nên bỏ qua

Ăn - 4 giờ trước

GĐXH - Bên cạnh việc uống thuốc và thay đổi chế độ dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh gan nhiễm mỡ có thể thử tự nấu các loại thức uống sau để gia tăng hiệu quả điều trị bệnh.

4 món canh “ăn là nhẹ bụng”: Thanh mát, ít calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả trong bữa cơm Việt

4 món canh “ăn là nhẹ bụng”: Thanh mát, ít calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả trong bữa cơm Việt

Ăn - 7 giờ trước

GĐXH - Trong hành trình kiểm soát cân nặng, không ít người tìm đến những chế độ ăn kiêng khắt khe mà quên mất rằng chính bữa cơm gia đình quen thuộc cũng có thể trở thành “trợ thủ” đắc lực.

Cách làm nước ép củ dền giúp thải độc gan

Cách làm nước ép củ dền giúp thải độc gan

Ăn - 11 giờ trước

GĐXH - Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước ép để tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp chất xơ, giúp bảo vệ gan hiệu quả thì không thể bỏ qua cách làm nước ép củ dền.

Nấu cà rốt với nguyên liệu này có thể cải thiện chứng mất ngủ, bổ khí huyết, làm sáng mắt và cải thiện thị lực

Nấu cà rốt với nguyên liệu này có thể cải thiện chứng mất ngủ, bổ khí huyết, làm sáng mắt và cải thiện thị lực

Ăn - 12 giờ trước

Chỉ cần dùng cà rốt kết hợp đúng với vài nguyên liệu, khí huyết và năng lượng trong cơ thể sẽ được bổ sung, tâm trí sẽ được thư thái, thị lực của bạn sẽ tự nhiên trở nên rõ ràng hơn.

Các cách chế biến thực phẩm hằng ngày thơm ngon, giữ được chất dinh dưỡng

Các cách chế biến thực phẩm hằng ngày thơm ngon, giữ được chất dinh dưỡng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Dưới đây là phương pháp chế biến món ăn cơ bản, tạo ra những món ăn thơm ngon, đẹp mắt.

7 loại rau quen thuộc rất hợp với người sau 40 tuổi nhưng nhiều gia đình lại ít ăn

7 loại rau quen thuộc rất hợp với người sau 40 tuổi nhưng nhiều gia đình lại ít ăn

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Đưa những loại rau này trở lại bữa cơm không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa mà còn góp phần phòng ngừa bệnh mạn tính – điều đặc biệt quan trọng sau tuổi 40.

3 nguyên liệu này đều rất ngon và độc đáo khi dùng nấu canh, húp một ngụm nước dùng là "đam mê bất tận"

3 nguyên liệu này đều rất ngon và độc đáo khi dùng nấu canh, húp một ngụm nước dùng là "đam mê bất tận"

Ăn - 1 ngày trước

Món canh này với nước dùng đặc biệt thơm ngon và hấp dẫn. Những miếng dạ dày heo giòn tan và những miếng váng đậu mềm nhưng đậm đà hương vị càng làm tăng thêm vẻ hấp dẫn.

Loại rau rẻ tiền nhưng cực tốt cho tim mạch, tiêu hóa, chế biến được nhiều món ngon

Loại rau rẻ tiền nhưng cực tốt cho tim mạch, tiêu hóa, chế biến được nhiều món ngon

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Xuất hiện quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình Việt, loại rau này không chỉ là thực phẩm dân dã mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Top