7 món skincare được bác sĩ da liễu khuyên dùng

11 kiến thức chăm sóc da tối thiểu ai cũng cần biết

Dưới đây là những kiến thức chăm sóc da cơ bản, tối thiểu nhất ai cũng cần biết để có làn da khỏe mạnh.

1. Kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất trong quy trình làm đẹp bởi nếu không chống nắng, mọi sản phẩm dưỡng bạn thoa dù đắt đỏ đến đâu, thành phần quý hiếm đến đâu, cũng đều không có tác dụng. Vào bất kể mùa nào trong năm, bạn cũng cần dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời và môi trường, đồng thời ngăn ngừa lão hóa sớm.

2. Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Mọi quy trình chăm sóc da từ đơn giản đến phức tạp đều bắt đầu từ bước làm sạch. Để đảm bảo da luôn sạch và khỏe, chuyên gia da liễu khuyến khích lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch mà không gây khô da, ưu tiên các loại sữa rửa mặt có độ pH trung tính. Không nên sử dụng các sản phẩm có tính chất rửa mạnh, chứa cồn hoặc hương liệu để tránh gây kích ứng da.

3. Tẩy tế bào chết

Giống như cơ thể, làn da cũng cần được thanh lọc định kỳ để làm sạch sâu bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trên bề mặt da, tăng cường sản sinh tế bào mới, mang đến diện mạo tươi tắn, rạng rỡ. Bác sĩ da liễu khuyến khích sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý với kích thước hạt siêu nhỏ, không gây trầy xước, kích ứng bề mặt da. Không nên sử dụng các sản phẩm có hạt thô, chà xát da mạnh, gây bào mòn bề mặt da.

4. Serum vitamin C

Vitamin C được khuyến khích đưa vào quy trình dưỡng da bởi rất nhiều công dụng: làm mờ vết thâm do mụn để lại, làm đều màu da, tăng cường hiệu quả của kem chống nắng, tăng khả năng chống lão hóa da.

5. Retinol

Từ sau tuổi 30, chuyên gia da liễu khuyến khích thêm retinol vào quy trình dưỡng da để bảo vệ da khỏi tình trạng lão hóa sớm. Retinol giúp kích thích sản xuất collagen, củng cố độ đàn hồi cho da, hạn chế hình thành nếp nhăn. Khi mới sử dụng retinol, nên bắt đầu từ nồng độ thấp trước để da quen dần. Dùng retinol vào buổi tối và serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho làn da. Lưu ý, khi dùng retinol và vitamin C bắt buộc phải bôi kem chống nắng.

6. Xịt khoáng

Làn da đủ độ ẩm là làn da khỏe mạnh. Vì vậy, xịt khoáng nên là vật bất ly thân của phái đẹp. Xịt khoáng có thể sử dụng trước khi thoa kem dưỡng hay sản phẩm trị liệu hoặc sau cả khi đã trang điểm.

7. Mặt nạ giấy

Nếu không có điều kiện tới spa chăm sóc da thường xuyên, bạn nên sử dụng mặt nạ giấy ít nhất một lần mỗi tuần. Mặt nạ giấy vừa cấp ẩm, vừa bổ sung dưỡng chất cho da, giúp tăng tốc độ tái tạo và phục hồi.

Cách chăm sóc da khi bị cháy nắng

Cháy nắng là hiện tượng da ửng đỏ, nóng rát, có thể phồng rộp và ngứa do hoạt động lâu dưới thời tiết nắng gắt, tiếp xúc nhiều với tia UV.