7 "vùng cấm" cơ thể không nên chạm tay vào
Các nghiên cứu cho thấy bàn tay chính là phương tiện lan truyền vi khuẩn đáng sợ nhất. Ngay cả sau khi đã rửa kỹ, lòng bàn tay và các ngón tay vẫn nhanh chóng bị nhiễm bẩn từ môi trường xung quanh. Để tránh vi khuẩn lây lan, bạn tuyệt đối nên tránh chạm tay vào 7 bộ phận dưới đây:
Ống tai
Vùng da ở ống tai rất mỏng và dễ bị tổn thương. Vì vậy bạn nên tránh đưa tay (hay bất cứ vật gì khác) vào bộ phận nhạy cảm này. Khi cảm thấy ngứa ở tai, bạn nên đi khám bác sĩ thay vì dùng tay gãi vì có thể khiến da ở ống tai bị nhiễm trùng.

Mặt
Dùng tay vuốt cằm, sờ trán hay lau mồ hôi là thói quen của nhiều người. Khi tay mới tiếp xúc với bề mặt đầy bụi bẩn, thói quen xấu này vô tình khiến vi khuẩn có cơ hội tấn công vùng mặt. Các ngón tay cũng chứa nhiều dầu có thể làm bít lỗ chân lông gây mụn.
Hậu môn
Vùng hậu môn chứa rất nhiều vi khuẩn mang nguy hiểm tiềm ẩn. Do vậy, các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên chạm tay vào vị trí này và cần rửa tay thật sạch sau khi đi vệ sinh.
Mắt
Dụi mắt không những gây khô mắt mà còn có thể dẫn đến các căn bệnh đáng sợ như đau mắt đỏ và viêm giác mạc. Nếu bạn thấy mắt khô, ngứa hoặc khó chịu do đeo kính áp tròng, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn giải quyết.
Miệng
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Vi sinh vật học Ứng dụng (Journal of Applied Microbiology) cho biết khoảng 25-33% mầm bệnh và vi khuẩn được truyền từ ngón tay vào miệng.

Dụi mắt có thể làm bạn bị viêm giác mạc
Lỗ mũi
Nghiên cứu năm 2006 nhận thấy ở những người có thói quen ngoáy mũi, nguy cơ nhiễm vi khuẩn tụ cầu mắc Staphylococcus aureus tăng 51%.
Da dưới móng tay
Rất nhiều vi khuẩn, trong đó có vi khuẩn tụ cầu nằm ẩn mình ở vùng da dưới móng tay. Ngoài ra, nấm men cũng dễ phát triển ở vị trí này và có thể gây bong tróc móng. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên cắt ngắn móng tay và giữ vệ sinh để giảm nguy cơ mang vi khuẩn.
Theo Người lao động
Nam sinh 16 tuổi gặp nguy hiểm vì chứng nguy hiểm của cúm A từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Nam sinh mắc cúm A với triệu chứng sốt cao, đau bắp chân và tổn thương cơ. Bác sĩ xác định, bệnh nhân mắc cúm A có tổn thương tiêu cơ vân cấp.
Tế bào ung thư sợ gì nhất?: Người Việt cần làm đúng và hiểu đúng để phòng bệnh
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Việc làm tăng nhiệt độ tại khối u (liệu pháp nhiệt) được xem là phương pháp hỗ trợ hiệu quả, giúp tăng tác dụng của hóa trị và xạ trị trong điều trị ung thư.
Giải mã biến chứng tim mạch ở người tiểu đường
Sống khỏe - 9 giờ trướcĐường huyết cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, suy tim, nhồi máu cơ tim. Hiểu rõ về các biến chứng tim mạch này sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.
Muốn đốt mỡ bụng nhẹ nhàng mỗi ngày? 8 thức uống thơm ngon giúp bạn bắt đầu ngay hôm nay
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Mỡ bụng là nỗi lo của nhiều người, kể cả khi đã ăn kiêng và tập luyện. Thực tế, một số thức uống quen thuộc nếu dùng đúng cách có thể hỗ trợ kích thích trao đổi chất và kiểm soát mỡ bụng hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 8 lựa chọn dễ thực hiện để bạn khởi động hành trình giảm mỡ bụng một cách lành mạnh.
Sau tuổi 40 dễ tăng cân bất ngờ: 7 thói quen tưởng vô hại nhưng lại 'phản chủ'
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Nhiều người bước qua tuổi 40 mới nhận ra cân nặng tăng lên nhanh hơn dù ăn uống không khác trước. Thực tế, nguyên nhân có thể đến từ những thói quen sinh hoạt âm thầm kéo dài suốt nhiều năm mà ít ai để ý. Video trong bài này sẽ chỉ ra 7 thói quen phổ biến có thể khiến cân nặng tăng khó kiểm soát nếu không điều chỉnh kịp thời.
Nên uống sữa vào lúc nào?
Sống khỏe - 1 ngày trướcNhiều người băn khoăn uống sữa lúc nào để cơ thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất và tránh cảm giác khó tiêu. Việc lựa chọn thời điểm phù hợp sẽ giúp tối ưu hóa lợi ích của sữa và hỗ trợ sức khỏe hằng ngày.
Tế bào ung thư sợ gì nhất?: Phát hiện nhiều 'điểm yếu' để loại bỏ tế bào ung thư
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Các nhà khoa học đã phát hiện nhiều "điểm yếu" của tế bào ung thư và tìm cách khai thác chúng, trong đó, hệ miễn dịch có khả năng loại bỏ tế bào ung thư.
Hà Nội cụ thể hóa Chỉ thị của Thủ tướng về phát triển y học cổ truyền
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Thu Hà vừa ký ban hành Kế hoạch số 340/KH-UBND ngày 15/12/2025 về thực hiện Chỉ thị số 25/CT-TTg ngày 15/9/2025 của Thủ tướng Chính phủ về đẩy mạnh phát triển nền y học cổ truyền (YHCT) Việt Nam trong giai đoạn mới.
Ho dai dẳng mùa lạnh mãi không dứt? 6 thức uống quen thuộc giúp giảm ho ngay tại nhà
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thời tiết lạnh khiến nhiều người rơi vào tình trạng ho kéo dài, cổ họng khô rát và rất khó chịu. Thay vì lạm dụng thuốc, bạn có thể thử những thức uống đơn giản, dễ làm tại nhà giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ cắt cơn ho hiệu quả. Video dưới đây sẽ bật mí 6 lựa chọn được nhiều người áp dụng trong mùa đông.
Chỉ tập trung vào 3 điều nhỏ, chỉ số đường huyết của người đàn ông giảm xuống mức an toàn, bác sĩ khuyên mọi người nên học theo
Sống khỏe - 1 ngày trướcBằng cách bắt đầu với những thói quen hàng ngày, không nhất thiết phải dựa vào thuốc, bạn có thể thấy huyết áp và đường huyết của mình giảm đồng thời chỉ trong vòng một tuần.
Tế bào ung thư sợ gì nhất?: Phát hiện nhiều 'điểm yếu' để loại bỏ tế bào ung thư
Sống khỏeGĐXH - Các nhà khoa học đã phát hiện nhiều "điểm yếu" của tế bào ung thư và tìm cách khai thác chúng, trong đó, hệ miễn dịch có khả năng loại bỏ tế bào ung thư.