Tags:
8 bí quyết để "siêu hạnh phúc"
Tình dục đối với một mối quan hệ viên mãn cũng giống như vai trò của bơ đối với một bữa tiệc tôm: tuyệt đối và hoàn toàn cần thiết. Các chuyên gia đã chia sẻ những thói quen giúp phân biệt những cặp đôi hạnh phúc với phần còn lại, theo trang tin Prevention.
Tin ở sự hấp dẫn của mình
“Một trong những thói quen tình dục quan trọng nhất mà các cặp đôi hạnh phúc thường có là "mặc định" rằng đối tác của họ bị họ kích thích”. Theo chuyên gia tâm lý học lâm sàng Mỹ Ursula Ofman, điều này có vai trò then chốt do phụ nữ thường xem sự hứng thú tình dục của đối tác chỉ là bản chất đàn ông thay vì nhận ra rằng đối tác của họ bị chính họ “câu lưu”.
Không xem nhẹ điều nhỏ nhặt
Không cần phải thoát y 100% hay che phủ thân mình bằng sushi. Những cặp đôi hạnh phúc không cần làm “lớn chuyện” như thế để duy trì “nhiệt huyết”.
Tình dục có vai trò tích cực ảnh hưởng đến hạnh phúc của các cặp đôi - Ảnh minh họa: Shutterstock
Theo chuyên gia Mỹ Madeleine Castellanos, chỉ một cuộc gọi điện thoại đơn giản vào buổi trưa để nói rằng "Em nhớ anh!", một tin nhắn hứa hẹn một buổi chiều thân mật... cũng đủ mang lại cho đối tác một ngày trọn vẹn.
Tập trung vào điều tích cực
Những cặp đôi hạnh phúc thường chia sẻ điều họ tận hưởng theo cách tích cực hơn là tập trung vào những gì họ không thích.
Theo chuyên gia Mỹ Jane Greer, ngay cả những câu đơn giản như “Em rất thích khi anh làm thế!” cũng có thể khiến cuộc ân ái của bạn trở nên tuyệt vời hơn.
Ngay cả nếu một “thủ thuật” nào đó không hiệu quả với bạn, hãy hướng anh ấy tập trung vào điều giúp bạn tiếp tục cuộc chơi thay vì xoáy vào lý do tại sao hành động của chàng là một sự thất bại hoàn toàn.
Tạo thời gian cho sex
Ai cũng hiểu sex cần phải đến một cách hết sức tự nhiên. Nhưng chúng ta đang ở trong nền “văn hóa bận rộn” với nhiều thứ gây phân tâm và tình trạng kiệt sức kinh niên.
Nếu bạn xem sex là cách duy trì sự gắn kết, cần cùng nhau kiểm tra xem mình cần sex đến mức nào để được thỏa mãn, và hãy cố làm cho điều đó xảy ra.
Đừng bỏ phí sự tưởng tượng
Các cặp đôi hạnh phúc không ngại để cho tưởng tượng của họ bay cao. Theo chuyên gia Castellanos, tưởng tượng là một cách tuyệt vời để làm tăng hứng thú và đam mê.
“Đừng ngại chuyện vượt quá giới hạn. Không có sự phán xét trong thế giới tưởng tượng”, chuyên gia này nói.
Không tạo áp lực lên chính mình
Những cặp đôi hạnh phúc không nghĩ rằng sex phải là một điều gì đó đặc biệt.
Theo chuyên gia Ofman, “đó không phải là một môn thể thao biểu diễn mà là một trải nghiệm quan tâm đến nhau”. Áp lực phải đạt đến sự hoàn hảo có thể khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt khi bạn không “giáp lá cà” thường xuyên.
Đáp ứng nhiệt tình bất chấp mọi thứ
Điều này không có nghĩa phải “giao ban” khi bạn không muốn. Nó chỉ có nghĩa là không nên “đóng cửa hoàn toàn” với anh ấy khi bạn không có hứng thú.
Theo chuyên gia Greer, “các cặp đôi hạnh phúc sẵn sàng tìm hiểu và cởi mở với ham muốn tình dục của đối tác, và họ đáp ứng cả khi không ở trong trạng thái sẵn sàng”. Có thể không “giao ban” đầy đủ mà chỉ cần thực hiện một công đoạn nào đó thôi, hoặc cùng nhau hoạch định việc “giáp lá cà” vào một thời điểm sau đó.
Chuẩn bị tinh thần cho ân ái
Nếu bạn thích ngồi xem tivi hơn làm chuyện phòng the nhưng thực hiện điều đó một cách qua loa, người đàn ông có thể nhận ra điều đó.
Theo chuyên gia Ofman, không có gì “tang thương” bằng cảm nhận ai đó chỉ nhập cuộc vì cảm thấy bị bắt buộc.
“Hãy nghĩ đến điều hứng thú hay gợi tình thay vì làm điều đó chỉ vì anh ấy, bạn sẽ dễ có một trải nghiệm ân ái tuyệt vời hơn”, chuyên gia trên khẳng định.
Theo Trùng Quang (Thanh Niên Online)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 6 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Áp lực 'giữ phong độ' sau tuổi 40
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít người đàn ông bắt đầu đối diện với một nỗi lo rất khó gọi tên. Không phải là bệnh tật rõ ràng, cũng không hẳn là suy giảm đột ngột, mà là một cảm giác mơ hồ: “mình không còn như trước nữa”.
“Chuyện ấy” thưa dần sau tuổi 40: Bình thường của tuổi tác hay tín hiệu hôn nhân đang rạn nứt?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng bước vào tuổi trung niên bỗng nhận ra một thay đổi khó gọi tên: “chuyện ấy” không còn đều đặn như trước. Từ vài lần mỗi tuần, rồi mỗi tháng, thậm chí có khi… quên mất lần gần nhất là khi nào.
Suy giảm ham muốn tình dục ở tuổi trung niên, cần biết điều này để duy trì 'lửa yêu'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước vào độ tuổi trung niên bỗng nhận ra đời sống tình dục dần nguội lạnh. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu cách cải thiện, giữ lửa yêu bền vững ở tuổi trung niên.
Nam thanh niên phát hiện cùng lúc nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục từ một dấu hiệu ở môi mà người Việt hay bỏ qua
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH – Chỉ từ dấu hiệu nhỏ là vài mụn nước ở môi, một nam thanh niên tại Hà Nội đi khám và bất ngờ phát hiện cùng lúc nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục ở cả họng và hậu môn.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' không còn như cũ: Sự thật khiến nhiều cặp đôi giật mình vì đã thích nghi quá muộn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Sau tuổi 40, rất nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một điều khó nói: “chuyện ấy” không còn tự nhiên, nồng nhiệt và đều đặn như trước. Có người cho rằng đó là quy luật tất yếu của tuổi tác. Nhưng thực tế, không ít cuộc hôn nhân rạn nứt âm thầm cũng bắt đầu từ chính sự thay đổi này – khi cả hai không hiểu chuyện gì đang xảy ra và càng không biết cách thích nghi.
Nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là phù hợp? Câu trả lời không đơn giản như nhiều người nghĩ
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, khi công việc, gia đình và sức khỏe bắt đầu có nhiều thay đổi, câu hỏi “nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ” trở thành mối quan tâm khá phổ biến. Không ít người cho rằng phải duy trì tần suất cao mới chứng tỏ “bản lĩnh”, trong khi số khác lại lo lắng nếu nhu cầu giảm đi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không có một con số cố định áp dụng cho tất cả.
Sau tuổi 40, ham muốn thay đổi ra sao? Tuổi trung niên cần làm gì để giữ lửa hôn nhân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, nhiều người tuổi trung niên bắt đầu nhận ra một sự thay đổi âm thầm nhưng rõ rệt trong đời sống hôn nhân: ham muốn không còn đến một cách tự nhiên và mãnh liệt như trước. Không còn những rung động bùng nổ chỉ từ một ánh nhìn hay một cái chạm nhẹ, thay vào đó là cảm giác “cần thời gian hơn”, “cần đúng lúc hơn” – và đôi khi, là cả sự im lặng kéo dài giữa hai người.
Người đàn ông 75 tuổi thoát nguy cơ 'thượng mã phong' nhờ một câu hỏi rất thật với bác sĩ
Phòng theGĐXH - Một câu hỏi tưởng chừng rất riêng tư của người đàn ông lớn tuổi tại phòng khám đã vô tình giúp bác sĩ phát hiện sớm nguy cơ đột tử do bệnh tim mạch tiềm ẩn. Nhờ sự chia sẻ thẳng thắn ấy, người bệnh đã tránh được nguy cơ gặp biến cố nghiêm trọng, dân gian thường gọi là “thượng mã phong”.
