Hà Nội
23°C / 22-25°C

8 bộ phận này của cơ thể dễ bị bỏ qua khi tắm khiến vi khuẩn có thể "bò" khắp cơ thể

Chủ nhật, 09:09 13/01/2019 | Sống khỏe

Một số người rất ít khi kỳ lưng trong lúc tắm. Những tế bào chết hay bụi bẩn trên lưng lâu ngày có thể gây nhiễm trùng da và hình thành mụn lưng. Nhưng ngoài lưng còn có nhiều bộ phận cơ thể dễ bị bỏ qua như thế.

Bác sĩ Robert Glatter thuộc Khoa Cấp cứu tại Bệnh viện Lennox Hill ở New York, đã liệt kê những bộ phận trên cơ thể dễ bị bỏ qua nhất khi tắm. Mọi người nhất định phải chú ý, bằng không vi khuẩn sẽ bò khắp cơ thể vì tắm sai cách.

8 bộ phận trên cơ thể dễ bị bỏ qua nhất trong khi tắm:

1. Lưng

Một số người rất ít khi kỳ lưng trong lúc tắm. Bác sĩ Robert Glatter nói rằng, những tế bào chết hay bụi bẩn trên lưng lâu ngày có thể gây nhiễm trùng da và hình thành mụn lưng. Do đó, trước khi tắm chuẩn bị dụng cụ để chà xát phần lưng hoặc sử dụng tẩy tế bào chết. Làm sạch phần lưng ít nhất 3 lần một tuần để giảm nguy cơ nhiễm trùng da.

2. Da đầu

Khi gội đầu nếu không chà sát da đầu kỹ càng, đây là một sai lầm lớn. Bác sĩ Glatter nói rằng, mặc dù không cần thiết phải gội đầu mỗi ngày, bạn nên nhớ mát xa và chà xát da đầu mỗi ngày để tránh tích tụ tế bào chết, nếu không cơ thể có thể bị nhiễm vi khuẩn. Bác sĩ Glatter cũng cũng khuyên bạn gội đầu bằng nước ấm, không chỉ giúp tăng lưu lượng máu mà còn loại bỏ các tế bào chết, ngứa hoặc gàu.

3. Móng tay

Khi tắm bạn có nhớ rửa móng tay hay không? Khi làm việc, đi vệ sinh… móng tay có thể tiếp xúc với vi khuẩn, nếu không vệ sinh kỹ móng tay, đặc biệt là phần bên dưới, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh mỗi khi chúng ta dùng tay để cầm đồ ăn. Do đó, bác sĩ Glatter khuyên bạn trước tiên nên ngâm tăm bông vào nước xà phòng ấm, sau đó dùng tăm bông ngâm trong nước nhẹ nhàng chà sát mọi ngóc ngách ở móng để làm sạch móng tay.

4. Sau tai

Theo bác sĩ Glatter, khu vực sau tai chứa nhiều mồ hôi và bã nhờn là nơi ẩn náu của nhiều loại vi khuẩn, đặc biệt là khuẩn tụ cầu vàng, vi khuẩn corporis hoặc vi khuẩn gây viêm màng não. Thêm vào đó, vị trí đó có hình dạng lõm nên dễ tích tụ bụi bẩn, và khi tắm chúng ta thường bỏ qua, nếu không làm sạch khu vực này còn có thể gây ra mùi khó chịu.

5. Rốn

Bác sĩ Glatter nói: "Rốn rất ấm, có các góc và khoảng trống, đây là nơi tốt để vi khuẩn ẩn náu". Nếu khi tắm bạn thật sự không muốn dùng ngón tay để làm sạch rốn, thì có thể sử dụng tăm bông ngâm nước xà phòng tắm hoặc nước ấm để làm sạch rốn, tuy nhiên cũng cần phải nhẹ nhàng để tránh gây đau bụng .

6. Bàn chân

Nếu nghĩ rằng đôi chân của bạn sẽ tự sạch mỗi khi tắm thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Dù cho nước và xà phòng chạy xuống chân khi bạn tắm thì sau đó bạn vẫn phải rửa sạch lại chân. Chà xát chúng, đặc biệt là dưới lòng bàn chân, các kẽ ngón chân, sau khi rửa chân nhớ lau khô.

Bác sĩ Glatte cho biết, các bệnh thường gặp ở chân như nấm móng chân, nấm chân và mụn cóc, có thể xuất hiện do độ ẩm quá mức ở chân.

7. Khuỷu tay

Nhiều người thường bỏ qua khuỷu tay trong khi tắm, nhưng đừng quên rằng bạn luôn đặt khuỷu tay của ở những nơi bẩn như bàn làm việc, bàn ăn là nguyên nhân khiến vi khuẩn bám vào khuỷu tay. Glatter giải thích rằng, khuỷu tay sẽ hình thành da khô và có vảy, có thể gây ra từ một vết nứt nhẹ, do đó vi khuẩn sẽ xâm nhập vào cơ thể qua vùng da bị tổn thương. Cách tốt nhất là nên chà nhẹ phần khuỷu tay bằng nước ấm và lau thật khô bằng khăn mềm sau mỗi lần tắm.

8. Đằng sau cổ (gáy)

Đằng sau cổ là một khu vực ấm áp và còn rất ẩm ướt, đặc biệt là nếu bạn vẫn tập thể dục thường xuyên hoặc có mái tóc dài, điều này sẽ càng khiến vi khuẩn phát triển ở đây, vì vậy bạn phải nhớ sử dụng sữa tắm hoặc khăn ướt mỗi ngày để lau phần gáy.

(Nguồn: Ettoday)

Theo Helino

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người

Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người

Sống khỏe - 40 phút trước

GĐXH – Theo các bác sĩ, hiện nay, bệnh thận đang có xu hướng trẻ hóa. Đáng nói, thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ là một trong những yếu tố nguy cơ thúc đẩy căn bệnh này.

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này

Y tế - 3 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chỉ định thụt tháo để chuẩn bị nội soi đại tràng. Sau thụt, các bác sĩ ghi nhận một con sán dây dài hơn 3 mét được thải ra theo phân, còn sống.

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'

Sống khỏe - 7 giờ trước

Không phải tất cả carbohydrate đều như nhau, việc phân biệt carbohydrate 'tốt' với carbohydrate 'xấu' là cần thiết cho sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu.

Cách ăn trứng buổi sáng không làm tăng cholesterol, an toàn và tốt nhất cho sức khỏe

Cách ăn trứng buổi sáng không làm tăng cholesterol, an toàn và tốt nhất cho sức khỏe

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Nếu sáng nào cũng chỉ ăn trứng mà không kết hợp thêm các loại thực phẩm khác, cơ thể sẽ dần thiếu hụt những dưỡng chất thiết yếu...

Cách đơn giản để ăn được nhiều chất xơ hơn

Cách đơn giản để ăn được nhiều chất xơ hơn

Sống khỏe - 10 giờ trước

Chất xơ là một thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng trên thực tế có rất nhiều người lại không cung cấp đủ lượng khuyến nghị mỗi ngày. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này?

2 người bị 'bùng phát' viêm gan B mạn tính thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

2 người bị 'bùng phát' viêm gan B mạn tính thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Một người bệnh có tiền sử mắc viêm gan B, thế nhưng anh lại tự dừng thuốc, không đi khám bệnh trong 1 năm nay; một người có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ nhưng lại “quên” kiểm tra xét nghiệm về gan.

Nam sinh 21 tuổi suy tim, suy thận vì loại đồ uống khoái khẩu giới trẻ Việt yêu thích

Nam sinh 21 tuổi suy tim, suy thận vì loại đồ uống khoái khẩu giới trẻ Việt yêu thích

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Điều tra bệnh sử, các bác sĩ cho biết nam sinh bị suy thận này không có tiền sử bệnh lý nào khác ngoài việc uống quá nhiều đồ uống tăng lực.

Bất ngờ nguyên nhân khiến nam thanh niên 18 tuổi đang khỏe mạnh bỗng sốc mất máu nguy kịch

Bất ngờ nguyên nhân khiến nam thanh niên 18 tuổi đang khỏe mạnh bỗng sốc mất máu nguy kịch

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch, da niêm mạc nhợt, huyết áp tụt, bụng chướng, đau dữ dội, nhiều dịch máu trong ổ bụng.

Người đàn ông ở Hải Dương nguy kịch do dùng thuốc điều trị viêm gan B theo cách này

Người đàn ông ở Hải Dương nguy kịch do dùng thuốc điều trị viêm gan B theo cách này

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan giai đoạn F4 – giai đoạn nặng. Cùng lúc, ông được chẩn đoán thêm đái tháo đường type 2, làm tăng nguy cơ tổn thương gan.

Người phụ nữ 64 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư đại tràng di căn phổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ 64 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư đại tràng di căn phổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ bị ung thư đại tràng di căn phổi có dấu hiệu bị táo bón liên tục trong khoảng 3 tháng, trước khi phát hiện bệnh.

Top