Hà Nội
23°C / 22-25°C

8 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho gan và thận

Thứ hai, 09:29 22/09/2025 | Sống khỏe

GĐXH - Gan và thận đóng vai trò quan trọng trong hệ thống thải độc của cơ thể. Gan giúp phá vỡ các chất độc hại, còn thận giúp lọc máu và đào thải chất thải.

8 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho gan thận - Ảnh 1.

8 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho gan và thận

8 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho gan và thận - Ảnh 2.Ăn gì để giảm mỡ cánh tay? 5 thực phẩm quen thuộc giúp tay săn chắc

GĐXH - Không cần nhịn ăn kham khổ, chỉ cần bổ sung 5 thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày, bạn sẽ thấy cánh tay dần thon gọn, săn chắc hơn.

8 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho gan và thận - Ảnh 3.Giảm cân mãi không xuống? Đây là 4 thói quen đang 'ngáng đường' bạn

GĐXH - Nhiều người chăm tập luyện nhưng cân nặng vẫn không giảm. Nguyên nhân có thể đến từ 4 thói quen quen thuộc dưới đây.


 

Bảo An
Người đàn ông phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 34 phút trước

GĐXH - Bệnh nhân phát hiện ung thư dạ dày có triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, đau bụng thượng vị âm ỉ, đi ngoài phân lỏng và buồn nôn.

Men vi sinh 'tốt' cần đáp ứng tiêu chuẩn của WHO

Men vi sinh 'tốt' cần đáp ứng tiêu chuẩn của WHO

Sống khỏe - 55 phút trước

Men vi sinh (tên khoa học là probiotic) là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe của con người, giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các rối loạn đường ruột. Men vi sinh (probiotic) khác với men tiêu hóa (enzym).

4 loại rau củ cực tốt cho phổi, mùa thu nên ăn nhiều để giải độc, thanh nhiệt, nhuận phổi và trị ho

4 loại rau củ cực tốt cho phổi, mùa thu nên ăn nhiều để giải độc, thanh nhiệt, nhuận phổi và trị ho

Sống khỏe - 2 giờ trước

GĐXH - Việc tiêu thụ các loại thực phẩm có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, nhuận phổi và trị ho có thể giúp giảm nhẹ những tác động của sự thay đổi thời tiết theo mùa lên cơ thể.

Cảnh báo kiểu ăn tốt cho phụ nữ nhưng nguy cho nam giới

Cảnh báo kiểu ăn tốt cho phụ nữ nhưng nguy cho nam giới

Sống khỏe - 4 giờ trước

Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.

Ba trẻ bị ong đốt: Hai em nguy kịch do tổn thương gan, thận, rối loạn đông máu, một em tử vong

Ba trẻ bị ong đốt: Hai em nguy kịch do tổn thương gan, thận, rối loạn đông máu, một em tử vong

Mẹ và bé - 18 giờ trước

GĐXH - Theo bà đi làm nương thì bị đàn ong bất ngờ tấn công. Do còn quá nhỏ, các bé hoảng loạn bỏ chạy nhưng không kịp thoát.

Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?

Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?

Sống khỏe - 19 giờ trước

Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.

2 vợ chồng đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp: Thừa nhận cùng có chung điểm này

2 vợ chồng đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp: Thừa nhận cùng có chung điểm này

Bệnh thường gặp - 20 giờ trước

GĐXH - 2 vợ chồng phát hiện mắc ung thư tuyến giáp cho biết đều có sức khỏe tốt, có đi khám sức khỏe định kỳ nhưng chưa từng siêu âm tuyến giáp, cũng không có triệu chứng bệnh.

8 phút tập thở mỗi ngày giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn

8 phút tập thở mỗi ngày giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn

Sống khỏe - 22 giờ trước

GĐXH - Khi bạn bị khó ngủ, hãy tập trung vào kỹ thuật thở, điều này có thể giúp ích cho giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 5 kỹ thuật thở tốt cho tâm trí và cơ thể.

Người mẹ hạnh phúc đón em bé 3,4kg khỏe mạnh, chào đời trong 'bọc điều' hiếm gặp

Người mẹ hạnh phúc đón em bé 3,4kg khỏe mạnh, chào đời trong 'bọc điều' hiếm gặp

Mẹ và bé - 23 giờ trước

GĐXH - Bé trai nặng 3,4kg cháo đời trong tình trạng vẫn còn nguyên vẹn trong bọc ối. Khi bbế ra, bé cất tiếng khóc to, hồng hào, tràn đầy sức sống.

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó

Sống khỏe - 23 giờ trước

Các chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa và Bệnh viện Tim mạch Hạ Môn (Trung Quốc) đã phối hợp thực hiện thành công 4 ca can thiệp tim mạch phức tạp.

Top