8 lợi ích của bơ đối với làn da
Bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, A và E, vì thế mang lại nhiều lợi ích cho làn da như dưỡng ẩm, trị mụn, tăng cường hàng rào bảo vệ da hay chống lão hóa.
Dưỡng ẩm: Dầu bơ là một chất dưỡng ẩm tốt cho da vì nó có hàm lượng chất béo bão hòa đơn cao. Theo nhiều nghiên cứu, dầu bơ thấm vào hàng rào bảo vệ da tốt hơn so với các loại dầu khác như dầu ô liu, dầu hạnh nhân. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, dầu bơ còn là chất làm mềm da với đặc điểm giữ ẩm. Vì thế, trong thời tiết nóng bức, da bị khô, mất nước, kem dưỡng thể bơ có thể là món đồ skincare không thể thiếu. Ảnh: Healthline.
Bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường: Dầu bơ duy trì sức khỏe làn da và giữ cho da an toàn trước những áp lực từ môi trường nhờ vào đặc tính giàu chất chống oxy hóa. Dầu bơ có chứa nhiều chất chống oxy hóa như carotenoid và polyphenol, có thể giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do đến từ vấn đề như ô nhiễm, bức xạ tia cực tím, thậm chí thiếu ngủ. Khi các gốc tự do tích tụ trên da, chúng có thể gây hại cho tế bào, gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi. Ảnh: Medicalnewstoday.
Trị mụn: Bơ chứa nhiều vitamin E, có chất chống viêm và làm dịu da. Khả năng trị liệu của Vitamin E phù hợp với người có làn da nhạy cảm hoặc da bị mụn, dễ kích ứng. Thêm một ít bơ nghiền nát vào mặt nạ hoặc đơn giản là thoa một ít dầu bơ lên da có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá ở mức độ lớn nhờ đặc tính kháng khuẩn cao của bơ. Bơ cũng chứa nhiều axit lauric, có đặc tính chống viêm và có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Ảnh: Byrdie.
Cấp nước cho da: Bơ có nhiều axit béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa, giúp dưỡng ẩm sâu và dưỡng da của bạn. Bơ sẽ làm cho làn da trông mịn màng và mềm mại hơn nếu bạn ăn bơ thường xuyên. Ngoài ra, vì chứa nhiều vitamin A, D và E, bơ không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV. Tất cả yếu tố này kết hợp với nhau để giữ cho làn da của bạn đủ ẩm và khỏe mạnh. Ảnh: Tasteofhome.
Chống lão hóa: Bơ là thực phẩm rất bổ dưỡng nhờ vào hàm lượng vitamin E cao, giúp làm đầy làn da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Ngoài ra, tác dụng chống oxy hóa của chất diệp lục có trong bơ còn giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân môi trường có thể gây hại cho da, thúc đẩy quá trình lão hóa sớm. Hơn hết, bơ có khả năng tăng cường sự hình thành collagen, giúp duy trì làn da tươi trẻ. Ảnh: Beautifuleatsandthings.
Tăng cường hàng rào tự nhiên của da: Bơ có rất nhiều axit béo omega-3 và omega-6. Hai thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành lớp lipid tự nhiên của da. Da khô quá mức, mụn trứng cá và tổn thương do ánh nắng Mặt Trời đều có thể là triệu chứng của lớp lipid bị tổn thương. Bơ cũng thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da do nhờ có 2 thành phần là axit linoleic và oleic. Do đó, bơ giúp duy trì sức khỏe của hàng rào chức năng da. Ảnh: Chosenfoods.
Nuôi dưỡng làn da: Nhiều lý do khiến da bị khô, thiếu sức sống hoặc hư tổn. Bơ chứa nhiều vitamin A, D, E và B6, giúp kiểm soát tình trạng da quá khô, sạm, nứt nẻ. Ngoài ra, loại trái cây này cung cấp sự bảo vệ toàn diện cho làn da nhờ các protein, axit amin, magiê, axit folic, đồng và sắt. Ảnh: beautifuleatsandthings.
Tăng cường tái tạo tế bào và trẻ hóa làn da: Bơ có hiệu quả trong việc làm sáng da, giúp da mịn màng. Các axit béo, protein, khoáng chất và vitamin trong trái bơ giúp phục hồi, làm mới và trẻ hóa làn da, đảm bảo làn da luôn căng bóng, mềm mại. Các axit béo của bơ cũng hỗ trợ giữ ẩm, tăng cường sản xuất collagen, giúp phản chiếu ánh sáng và cải thiện làn da của bạn. Ảnh: Weelicious.com.
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Chăm sóc da - 10 giờ trướcÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 3 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 4 ngày trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Các bước chăm sóc da mặt ban đêm
Chăm sóc da - 5 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
5 sai lầm thường gặp vào mùa hè khiến da không đẹp lên nổi
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng 'dao kéo'
Chăm sóc da - 2 tuần trướcThiết lập thói quen sinh hoạt tốt như ngủ đủ giấc, thoa kem chống nắng đầy đủ giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da.
5 điều nên làm hàng ngày để trẻ hơn tuổi thật
Chăm sóc da - 3 tuần trướcThường xuyên ăn cá, thêm tỏi vào thực đơn hàng ngày hay cười nhiều hơn là những cách giữ làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác.
4 chuyên gia và 8 lời khuyên miễn phí, giúp da đẹp khỏe là điều trong tầm tay
Chăm sóc da - 4 tuần trướcNếu có một xu hướng làm đẹp không bao giờ lỗi mốt thì đó chính là làn da khỏe và sáng mịn. Tuy nhiên, việc duy trì một làn da tươi sáng, rạng rỡ có thể là một thách thức.
4 combo giúp da trắng sáng, đều màu
Chăm sóc da - 1 tháng trướcVitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.
Nữ diễn viên 39 tuổi người Hàn Quốc tự tin vì có chiếc cổ đẹp, giữ 1 thói quen để mắt không nếp nhăn
Chăm sóc da - 1 tháng trướcNgười đẹp sinh năm 1985 vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và body săn chắc.
4 combo giúp da trắng sáng, đều màu
Chăm sóc daVitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.