Á hậu Kim Duyên diện đầm đỏ "sắc nét", tiết lộ bí quyết giảm 4 cân sau một tháng
GiadinhNet - Trong bộ ảnh mới, Á hậu Kim Duyên khoe thần thái cuốn hút trong sắc đỏ rực rỡ. Người đẹp tiết lộ giảm được gần 4kg trong vòng 1 tháng.

Cách đây không lâu, Á hậu gốc Cần Thơ không ngại chia sẻ so với lúc đăng quang Á hậu Hoàn vũ Việt Nam cô tăng 10kg. "Giật mình" khi chạm ngưỡng 64kg, Kim Duyên ý thức cần phải giảm cân để trở về vóc dáng thanh mảnh nên đã lên kế hoạch giảm cân bằng phương pháp tập luyện kết hợp chế độ ăn uống khoa học.

Theo người đẹp, hàng ngày, cô dành 2-3 tiếng cho việc tập thể dục và tự chế biến các món ăn theo tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng, chủ yếu là các món luộc, bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Bên cạnh đó, cô thường chạy bộ quanh khu vực đang sinh sống để tăng sức bền cho các khớp cơ. Với quyết tâm phải giảm cân, sau 1 tháng, hậu Kim Duyên giảm được gần 4 kg và đặt mục tiêu sẽ giảm thêm 5-6 kg nữa.

Để đánh dấu cột mốc giảm cân của mình, Á hậu Kim Duyên thực hiện bộ ảnh mới trong bộ váy lưới màu đỏ, kiểu dáng bồng bềnh.

Vốn quen thuộc với khán giả bằng hình ảnh tóc thẳng suôn dài, lần này Kim Duyên chọn kiểu tóc búi cao, khoe đường nét gương mặt hậu giảm cân.

Cô tiếp tục nhấn vào biểu cảm của đôi mắt, thể hiện phong thái quyến rũ nhưng mạnh mẽ, cá tính, kết hợp màu son đỏ, tạo tổng thể hài hòa cho bộ trang phục.

Á hậu Kim Duyên tâm sự, trong thời gian tới cô muốn khẳng định hình ảnh bản thân theo hướng cá tính, thay vì dịu dàng nữ tính.

Thời gian qua, Á hậu Kim Duyên tham gia nhiều hoạt động cộng đồng, xã hội, hỗ trợ đời sống người dân trong những ngày chống dịch Covid-19.

Bên cạnh đó, cô còn tích cực tham gia các hoạt động liên quan đến người nhiễm HIV/AIDS, mới nhất là tham gia talkshow "Làm thế nào để thoát khỏi quấy rối tình dục", giao lưu cùng sinh viên trường đại học HUFLIT.
An Khánh

Nhan sắc tuổi U50 của Hiền Thục: 'Hack tuổi' như 20, đọc đến bí quyết ai cũng lắc đầu chịu thua
Đẹp - 37 phút trướcGĐXH - Hiền Thục ở tuổi trung niên có nhan sắc trẻ đẹp gây ngỡ ngàng với khán giả. Tuy nhiên, khi biết bí quyết chăm sóc cho nhan sắc của nữ ca sĩ, fan đều lắc đầu chịu thua.

6 món ăn ngon miệng, giữ bụng phẳng không mỡ thừa
Giảm cân - 1 giờ trướcChế độ ăn thường có các loại rau lá xanh, cá hồi, quả bơ có thể giúp giảm tình trạng viêm mãn tính trong cơ thể, góp phần giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả.

13 năm từ 'Vietnam Idol' đến 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng', Uyên Linh thay đổi khó nhận ra
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Uyên Linh 13 năm sau Vietnam Idol nhan sắc thay đổi, phong cách thời trang cũng ngày càng sexy.

NTK Thu Hà gửi gắm thông điệp 'hãy sống như những đóa hoa' trong BST Suối hoa thu
Thời trang - 6 giờ trướcGĐXH - Trong BST này, NTK Thu Hà lựa chọn hình ảnh Quốc hoa làm chủ đạo, sau đó là hoa hồng và cẩm tú cầu. Chị quan niệm, phụ nữ chính là hoa, dù là hoa gì thì cũng đều mang vẻ đẹp rực rỡ.

Kiểu áo ''bà ngoại'' khiến các chị em mê mệt, biết cách diện khéo léo sẽ trông trẻ hơn gấp 10 lần
Thời trang - 9 giờ trướcPhong cách thời trang với áo cardigan trở thành điểm nhấn được ưa chuộng trong mùa thu này.

Xu hướng sử mặt nạ ngủ dạng gói, giúp dưỡng da và ngừa lão hóa
Chăm sóc da - 22 giờ trướcDưới đây là những lý do vì sao bạn nên sắm mặt nạ ngủ dạng túi thay cho dạng hộp to truyền thống.

Video: Đến phim trường thăm ba, 2 ái nữ nhà Quyền Linh lập tức thành tâm điểm
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Đoạn clip được nhà sản xuất tung ra khiến fan thích thú với nhan sắc "cam thường" và tính cách hồn nhiên của 2 ái nữ nhà MC Quyền Linh.

Cao Thái Sơn giảm 2kg mỡ, tăng cơ giúp body nam tính nhờ chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Cao Thái Sơn hiện tại là một sao nam có body vạn người mê nhờ siết cân tăng cơ, giảm mỡ đúng cách. Trong số đó phải nói đến chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng.

Loạt thực phẩm giúp nữ TikToker giảm gần 40 kg
Giảm cân - 1 ngày trướcThực đơn giảm cân của Carla Visentin thường có các món giàu protein như trứng, cá hồi, tôm, thịt kangaroo... cùng nhiều loại chất xơ từ rau củ, các loại hạt, quả bơ.

NTK Tuyến Phạm đưa áo dài thêu tay khoe sắc ở Văn Miếu Quốc Tử Giám
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - 10 mẫu thiết kế áo dài được thêu thủ công của NTK Tuyến Phạm lấy cảm hứng từ hoa sữa, đã được các người mẫu thể hiện tại Văn Miếu Quốc Tử Giám, Hà Nội.

5 lưu ý quan trọng khi dùng nước tẩy trang, để tránh tình trạng da lão hóa nhanh
Chăm sóc daDưới đây là 5 lưu ý khi dùng nước tẩy trang mà bạn nên lưu tâm.