Ăn cơm ở nhà tốt cho sức khỏe

| Sống khỏe

Những trẻ trong độ tuổi thanh thiếu niên nếu thường xuyên ăn tối cùng gia đình (5-7 lần/tuần) sẽ khỏe mạnh hơn.

 

Ảnh minh họa.

Theo một báo cáo mới đây của Trung tâm Quốc gia về kiểm soát các chất có thể bị lạm dụng và gây nghiện (CASA, Mỹ).
 
Theođó những trẻ trong độ tuổi thanh thiếu niên thường xuyên ăn tối cùng gia đình (5-7 lần/tuần) sẽ ít hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy hơn những trẻ không có những bữa ăn chung này.

Thông điệp rõ ràng mà CASA muốn chuyển đến các bậc phụ huynh trong bối cảnh các bạn trẻ đang dần có khuynh hướng sử dụng các chất gây nghiện, việc quan tâm, trò chuyện, chia sẻ với con có thể giúp trẻ tránh những thói quen xấu từ môi trường sống hay bạn bè.
 
Vì vậy, nếu không có thời gian cho những buổi ăn tối cùng gia đình, các bậc phụ huynh nên dành thời gian tăng cường mối quan hệ với con cái.
Theo Tuổi Trẻ
hoaianh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Người bệnh ung thư uống nước thế nào là hợp lý?

Người bệnh ung thư uống nước thế nào là hợp lý?

Sống khỏe -

GĐXH - Theo các bác sĩ, trong quá trình điều trị ung thư, cung cấp đủ nước và dịch có vai trò quan trọng giúp duy trì hoạt động của tim, thận và nhiều cơ quan khác. Tuy nhiên, nhu cầu nước ở mỗi người bệnh không giống nhau và uống quá ít hay quá nhiều đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Từ một ca đuối nước đến hành trình hồi sinh 6 cuộc đời: Những lá tạng được đưa từ Bắc vào Nam

Từ một ca đuối nước đến hành trình hồi sinh 6 cuộc đời: Những lá tạng được đưa từ Bắc vào Nam

Y tế -

GĐXH - Từ một ca đuối nước nguy kịch, các bác sĩ Bệnh viện E đã chạy đua từng giờ để cứu người bệnh bằng những biện pháp hồi sức tích cực, trong đó có hệ thống VA-ECMO. Dù không thể cứu được người bệnh sau tổn thương não và phổi quá nặng, gia đình đã thực hiện tâm nguyện hiến tạng của anh.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.