Ăn cơm xong nên ngồi đọc sách hoặc xem tivi
Giadinh.net - Bạn tôi bảo, khi ăn cơm xong cô ấy hay ngồi đọc sách hoặc xem Ti vi rất lâu. Cô ấy bảo như thế có được cảm giác nghỉ ngơi thoải mái. Điều này có đúng như vây?
Bác sỹ Nguyễn Đức Hiệp (Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội) trả lời câu hỏi này của bạn như sau:
Bạn của bạn nói rất đúng, sau khi ăn cơ thể cần có thời gian nghỉ ngơi để tập trung cho việc tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên nếu bạn ngồi quá lâu mà không vận động, cơ thể sẽ tích mỡ và làm cho bụng to ra.
Những thắc mắc và câu hỏi của độc giả về vấn đề chăm sóc sức khỏe, xin email về địa chỉ toasoan@giadinh.net hoặc hailuunong@yahoo.com và viết thư về