Ăn không ngon, bụng không yên" và lời giải Nước khỏe từ người Nhật
Thống kê đã chỉ ra không ít người dân hiện nay gặp các vấn đề liên quan đường tiêu hóa. Đáng nói hơn, đối tượng mắc những bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa.
Nguyễn Hương Thảo (25 tuổi, trú tại Hoàng Mai, Hà Nội) với mái tóc rối, quần jean và chiếc áo khoác phao, nhăn nhó trong cơn đau thắt bụng âm ỉ trên ghế chờ của bệnh viện gần nhà. Đây là đã là lần thứ 4 trong năm nay, Thảo phải tới gặp bác sĩ do tình trạng viêm đại tràng, trào ngược dạ dày. Theo Thảo, vấn đề này đã xuất hiện từ khi cô còn học cấp 2.
Trên thực tế, Thảo chỉ là một trong hàng nghìn người Việt đang gặp vấn đề tương tự.
Căn bệnh mang tính cộng đồng
Theo báo cáo tại Hội nghị Khoa học tiêu hóa toàn quốc lần thứ 28 mới đây, bệnh lý tiêu hóa là một trong những mặt bệnh phổ biến nhất hiện nay.
Số người mắc bệnh về tiêu hóa hiện lên đến gần 10% dân số, từ những bệnh thông thường như rối loạn tiêu hóa, trào ngược dạ dày, ợ hơi đến nặng như viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột, ung thư…Điều đáng báo động là những bệnh ung thư liên quan đường tiêu hóa ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa.
Mỗi năm, nước ta có khoảng gần 18.000 người mắc ung thư dạ dày, trong đó 15.000 trường hợp tử vong; 16.000 người mắc ung thư đại trực tràng và có đến hơn 7.000 người chết vì căn bệnh này.
Về mặt lý thuyết, rất nhiều nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tiêu hoá. Nổi bật nhất trong số đó là chế độ ăn uống thiếu hợp lý, khiến hệ vi sinh vật trong đường ruột mất cân bằng (hay còn gọi loạn khuẩn), dẫn đến khả năng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng kém dần.

Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa
Thực tế, đường ruột của con người chứa khoảng 100 nghìn tỷ các vi khuẩn gồm cả vi khuẩn có lợi và có hại. Trong đó, tỷ lệ tốt nhất để đường ruột khỏe mạnh và mang lại lợi ích cho sức khỏe là 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn.
Khi tỷ lệ này bị phá vỡ, cơ thể nhanh chóng xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy… Tình trạng này kéo dài dẫn tới rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày...
Trong buổi họp báo khởi động Chương trình truyền thông hưởng ứng Ngày sức khỏe tiêu hóa thế giới cuối tháng 5 vừa qua, đại diện Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng thông tin đường ruột là nơi tập trung tới hơn 70% thành phần hệ miễn dịch, là địa điểm hệ miễn dịch và vi khuẩn gặp nhau.
Do đó, bảo vệ đường ruột cũng như hệ tiêu hóa khỏe mạnh là một trong những yếu tố tiên quyết giúp cơ thể tránh những tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
Một nguyên nhân phổ biến khác gây ra vấn đề về tiêu hóa là dư thừa axit. Cụ thể, độ pH trong cơ thể một người bình thường duy trì ở mức 7,35-7,4. Chỉ số này nếu giảm hoặc tăng đều có tác động tiêu cực tới sức khỏe. Trường hợp dư thừa axit, tức pH nhỏ hơn 7, sẽ làm suy yếu các hệ thống bên trong cơ thể, tạo thành môi trường lý tưởng cho các bệnh lý tiêu hóa phát triển.
Học người Nhật từ nước khoẻ chuẩn Nhật
Là một trong những quốc gia sống thọ nhất thế giới, người Nhật rất biết bảo vệ hệ tiêu hoá bằng một chế ăn uống lành mạnh. Bên cạnh nguyên tắc chỉ ăn no đến 80%, người Nhật còn chú trọng đến bữa ăn đủ chất, cân bằng dinh dưỡng với thực đơn phong phú gồm nhiều thành phần khác nhau. Bên cạnh đó, người Nhật cũng ăn ít calo, chất béo, hạn chế ăn thịt; thay vào đó tăng cường hải sản như tôm, cá và các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc. Ngoài ra, người Nhật cũng ưa chuộng natto, súp miso…là những thực phẩm lên men giàu lợi khuẩn, tốt cho sức khỏe đường ruột.
Không chỉ ăn đủ chất, người Nhật còn quan tâm uống đủ chất qua việc sử dụng nước Hydrogen ion kiềm trong sinh hoạt hàng ngày. Nhờ chứa các phân tử Hydro và tính kiềm pH từ 8.0 đến 9.5, nước Hydrogen ion kiềm hỗ trợ chống oxy hoá, trung hoà axit dư thừa, loại bỏ gốc tự do, là loại nước được Bộ Y Tế Nhật Bản khuyên dùng.

Nước Hydrogen ion kiềm được Bộ Y Tế Nhật khuyên dùng trong sinh hoạt hàng ngày
Tại Việt Nam, người dùng có thể dễ dàng bảo vệ hệ tiêu hoá như người Nhật bằng việc sử dụng nước khỏe chuẩn Nhật. Mới đây, hãng máy lọc nước Mutosi đã cho ra đời dòng sản phẩm máy lọc nước Mutosi Hydrogen Pro, với công nghệ điện phân có màng ngăn tiên tiến, công nghệ được áp dụng tại các dòng máy ion kiềm cao cấp của Nhật Bản, giúp tạo ra nước Hydrogen ion kiềm với hàm lượng Hydrogen tới 1.500 ppb, gấp đôi điều kiện thông thường và mức kiềm pH 8.5 - 9.5 tốt cho sức khỏe.

Mutosi Pro tạo ra nước khoẻ chuẩn Nhật, hỗ trợ bảo vệ và nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa
Song song với đó, Mutosi cũng bước một bước dài với việc cho ra đời Mutosi Probiotics, dòng máy lọc nước bổ sung bào từ lợi khuẩn. Nước chứa bào tử lợi khuẩn khi qua được dạ dày an toàn sẽ trở thành lợi khuẩn, giúp ức chế và tiêu diệt hại khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng khả năng miễn dịch tự sinh của cơ thể.
Thay vì đợi đến khi có bệnh tiêu hóa mới đi tìm những bài thuốc đông tây kim cổ, hãy sử dụng nước khỏe hàng ngày để có thể bảo vệ hệ tiêu hoá, tăng miễn dịch tự sinh cho cơ thể.
Hướng tới sức khỏe của người dùng để cho ra đời những sản phẩm chất lượng, Mutosi đã hợp tác với Hirayama áp dụng hệ thống quản trị chất lượng Nhật Bản. Nước sau lọc có độ an toàn cao khi loại bỏ tới 13 + 6 chất độc hại theo tiêu chuẩn Nhật Bản JIS S3201 và JWPA, đồng thời đạt chuẩn nước uống trực tiếp QCVN6-1:2010/BYT.
Song song, Mutosi cũng hợp tác với LiveSpo - nhà sản xuất bào tử lợi khuẩn hàng đầu Việt Nam đã đăng ký thành công với FDA Hoa Kỳ tạo ra máy lọc nước chứa bào tử lợi khuẩn. Nước sau lọc chứa 2 chủng Bacillus subtilis và Bacillus clausii, được chứng minh lâm sàng có tác dụng cho tiêu hoá.
Tham khảo thông tin tại: https://mutosi.com/pages/mutosi-pro
PV

Người đàn ông 56 tuổi đang khỏe mạnh, bất ngờ nhồi máu cơ tim nguy kịch từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 34 phút trướcGĐXH - Chỉ một cơn đau ngực đột ngột thoáng qua, người đàn ông đang khỏe mạnh bỗng rơi vào nguy kịch nhồi máu cơ tim cấp.

Uống cà phê vào thời điểm này, bạn có thể hối hận
Sống khỏe - 44 phút trướcMột nghiên cứu mới từ Đại học Texas ở El Paso (Mỹ) cho thấy một số tác dụng tốt từ cà phê, nhưng có thể "phản chủ" nếu bạn uống sai thời điểm.

8 loại quả giúp cơ thể ‘chống đạn’ ung thư, tim mạch khỏe như 'vạn lý trường thành'
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Mùa thu là mùa của nhiều loại trái cây bổ dưỡng. Ăn đúng loại không chỉ ngon miệng mà còn giúp phòng ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch hiệu quả.

8 triệu chứng ‘nguy hiểm’ báo hiệu tiểu đường tuýp 2 đang âm thầm tấn công bạn
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Khát nước liên tục, mệt mỏi không rõ nguyên nhân, da sạm bất thường… chính là những tín hiệu âm thầm cảnh báo bạn có nguy cơ tiểu đường tuýp 2.

'Bí mật' của trái tim khỏe và não minh mẫn: 6 thói quen buổi sáng ai cũng nên làm
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Chỉ vài thói quen buổi sáng đơn giản, bạn đã có thể bảo vệ tim, tăng trí nhớ và giữ não bộ minh mẫn suốt cả ngày dài.

Nam thanh niên nguy cơ mù vĩnh viễn do sai lầm khi điều trị đái tháo đường nhiều người hay mắc phải
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán bệnh võng mạc đái tháo đường - một biến chứng nguy hiểm hàng đầu ở người bệnh đái tháo đường.

Đột quỵ không báo trước nhưng cơ thể luôn phát tín hiệu sớm này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ, nhưng cơ thể luôn phát tín hiệu cảnh báo sớm. Đây là những dấu hiệu bạn cần nhận biết ngay để kịp thời cứu mình.

Người đàn ông 47 tuổi ở Phú Thọ viêm tụy cấp thừa nhận một sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân viêm tụy cấp làm nghề thợ xây, từ năm 2020 đến nay, người bệnh có thói quen uống từ 300-500ml rượu mỗi ngày.

Gan 'kêu cứu' mà bạn không hay biết: 10 dấu hiệu ai cũng dễ bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng chỉ là mệt mỏi, khó tiêu, nhưng đó có thể là tín hiệu gan đang tổn thương nặng nề. Đừng chủ quan kẻo phải trả giá đắt!

Uống nước lá ổi theo cách này cực tốt cho sức khỏe, không phải ai cũng biết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Uống nước lá ổi giúp ức chế quá trình hình thành tế bào mỡ mới. Đặc biệt, lượng chất xơ hòa tan cao trong lá ổi giúp kiểm soát cơn đói, hỗ trợ hệ tiêu hóa và cải thiện trao đổi chất.

Gan 'kêu cứu' mà bạn không hay biết: 10 dấu hiệu ai cũng dễ bỏ qua
Sống khỏeGĐXH - Tưởng chỉ là mệt mỏi, khó tiêu, nhưng đó có thể là tín hiệu gan đang tổn thương nặng nề. Đừng chủ quan kẻo phải trả giá đắt!