Anh nuôi bộ đội biên phòng hướng dẫn làm món "nhà nghèo" cực ngon, ăn vào Tết thì không gì sánh lại
GiadinhNet - Món dưa cải bắp được tận dụng từ lá già của cải, lá su hào được anh nuôi bộ đội biên phòng hướng dẫn ăn vừa ngon, đơn giản lại vừa tránh lãng phí, đặc biệt ăn cùng bánh chưng ngày Tết thì hợp vô cùng.
Trên diễn đàn ẩm thực, bạn Anh Mồi, người miền Trung, được biết đến là làm anh nuôi (người nấu ăn trong quân đội) của một đơn vị bộ đôi biên phòng đã giới thiệu với chị em cách làm dưa cải muối.
Anh Mồi cho biết người miền Trung, đặc biệt là người Hà Tĩnh rất thích món dưa cải muối này. Món này theo anh vừa đơn giản, ngon, tránh lãng phí và có thể ăn vào dịp Tết. Vì là lính nên cách nấu nướng của anh là đơn giản, gọn và tiết kiệm. Làm món này, anh Mồi tận dụng những lá cải bắp già, lá su hào... (loại lá thường hay bị bỏ đi khi chế biến) để làm.
Dưới đây là cách anh Mồi muối dưa cải ngon vô cùng.
Rau cải bắp, su hào sạch đợi để chờ anh nuôi chế biến
Nguyên liệu: Lá rau cải bắp, lá su hào; gừng, tỏi, ớt, rau răm, rau cần...
Cách làm:
Rau cải bắp, lá su hào, rau cần thái nhỏ, rửa sạch ngâm qua nước muối
Bước 1: Cải bắp mua về rồi lột hết mấy cái lớp già ở ngoài, su hào hái lá bỏ chung cùng rau cần. Tất cả đều được rửa sạch rồi thái nhỏ.
Bước 2: Trộn chung lá cải bắp, su hào, rau cần đã cắt nhỏ rồi ngâm qua nước muối rồi vớt ra để ráo.
Rau răm, gừng, tỏi ớt băm nhỏ
Bước 3: Chuẩn bị 1 nồi nước sôi đã nấu và để nguội, 1 ít nước vo gạo, 1 cái chum (vại) to đủ để chứa, 1 cục đá hoặc 1 vật nặng để đè, 1 rổ nan để chặn lên trên.
Nước vo gạo để muối dưa
Bước 4: Trong lúc chờ rau ráo nước thì ta chuẩn bị sẵn nguyên liệu: gừng, tỏi băm nhỏ, rau răm cắt thật nhỏ, ớt băm nhỏ, tất cả trộn đều.
Các nguyên liệu được chờ để muối trộn
Bước 5: Rau ráo cho vào vại đã chuẩn bị sẵn. Cứ 1 lớp rau rải lên thì ta rải 1 lớp muối, 1 ít hỗn hợp rau răm rồi trộn lại với nhau. Làm đi làm lại sao cho hết toàn bộ số rau.
Chum, đá, rổ đặc trưng của anh nuôi
Theo kinh nghiệm của anh nuôi bộ đội thì cho muối càng nhiều càng mặn nhưng sẽ lâu hư, còn muối mà cho quá ít thì mau hư hơn. Tốt nhất là cho theo cảm nhận của cá nhân, vừa vặn. Xong xuôi thì nén rau xuống, đổ nước gạo vào, rồi nước sôi để nguội sao cho ngập mặt rau rồi lấy cái rổ úp lên, lấy đá đè lên trên và đậy nắp.
Món dưa cải muối sau khi hoàn thành
Để vậy đợi tầm 4 ngày ăn sẽ chua ngon.
Món cải muối này ăn cùng bánh chưng sẽ chống ngán, nếu vắt kiệt rồi xào cùng tóp mỡ thì tuyệt cú mèo.
K.N
Người bị bệnh này khi ăn hạt chia cần lưu ý những điều sau
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Hạt chia là nguồn thực phẩm tự nhiên chứa nhiều omega-3, chất xơ, protein, canxi và chất chống oxy hóa. Dưới đây là nhóm người cần lưu ý trước khi dùng hạt chia để sử dụng an toàn và hiệu quả hơn.
Những hình ảnh món ăn đẹp mãn nhãn tại Liên hoan Văn hóa Ẩm thực Quốc tế 2025
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Liên hoan Văn hóa Ẩm thực Quốc tế năm nay thu hút gần 20 nghìn lượt khách đến thăm quan, thưởng thức các món ăn đa dạng, đặc trưng của nhiều quốc gia.
Loại rau thả lẩu hải sản khiến bổ dưỡng hơn, thơm ngon khó cưỡng, ngăn ngừa hấp thu chất béo
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Lẩu hải sản được nhiều người yêu thích, không chỉ bởi vị ngọt và giá trị dinh dưỡng của hải sản, mà còn bởi sự đa dạng của các nguyên liệu ăn kèm, trong đó có các loại rau.
Người suy thận nên ăn loại rau gì, củ gì?
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Rau xanh luôn được coi là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với bệnh nhân suy thận, việc tiêu thụ rau xanh phải là một lựa chọn an toàn.
Muốn bổ máu theo cách tự nhiên nên ăn gì? 4 món ngon dưới đây cực dễ làm, ngon miệng mà hỗ trợ bổ máu hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ngoài táo đỏ, ngải cứu, bạn còn có lựa chọn khác nếu muốn bổ máu một cách tự nhiên thông qua ăn uống.
Rau cải cúc mùa ngon nhất giúp ấm phổi và ngủ ngon trong ngày lạnh, lưu ngay cách chế biến để giữ trọn vị
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Rau cải cúc đang vào mùa ngon nhất. Loại rau được ví như “vua hoàng đế”có đầy ở chợ Việt giúp làm ấm cơ thể, giảm ho, cải thiện giấc ngủ ngày lạnh… càng tốt hơn cho sức khỏe nếu biết cách chế biến trọn vị dưới đây.
Tưởng trà xanh là vua chống oxy hóa, ai ngờ loại lá 30.000đ/kg chợ Việt bán mới là quán quân
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Loại rau này đang được nhiều nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là có khả năng chống oxy hóa vượt trội hơn cả trà xanh.
Chỉ từ 25.000 đồng/bó, đặc sản 'sâm trong nước' của Ninh Bình chế biến đủ món ngon ngày lạnh, ăn là nghiền
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Xuất hiện chỉ khoảng hơn tháng trong năm nhưng củ niễng Ninh Bình lại khiến dân sành ăn săn lùng mỗi mùa thu đông. Loại củ được ví “sâm trong nước” ấy dùng chế biến đủ món ngon ngày lạnh, ăn là nghiền với giá chỉ khoảng 25.000 – 50.000 đồng/bó.
Bí quyết chọn rau ăn lẩu mắm chuẩn vị miền Tây, giúp cân bằng dinh dưỡng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Lẩu mắm - món ăn trứ danh của miền Tây sẽ kém ngon nếu bạn không chọn được các loại rau ăn kèm phù hợp. Các loại rau ăn lẩu mắm giúp chống ngán, bổ sung chất xơ và cân bằng dinh dưỡng.
Để có một nồi lẩu gà lá giang tròn vị và giàu giá trị dinh dưỡng, hãy ăn cùng loại rau sau
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Lẩu gà lá giang là món ăn dân dã được yêu thích nhờ hương vị chua thanh, cay nhẹ đặc trưng và vị ngọt tự nhiên từ thịt gà. Để có một nồi lẩu tròn vị và giàu giá trị dinh dưỡng, việc lựa chọn rau ăn kèm đóng vai trò rất quan trọng.
Luộc trứng dùng nước sôi hay nước lạnh đều sai bét, nhớ 5 điểm này, luộc xong chỉ chạm nhẹ là vỏ tự bong
Mẹo nấu nướngChỉ cần ghi nhớ những mẹo đơn giản dưới đây trứng luộc xong sẽ thơm ngon, lòng đỏ chín tới, không khô, quan trọng nhất là róc vỏ.