Ba địa chỉ ăn no không sợ béo ở Hà Nội
Thay vì khổ sở kiêng khem, bạn có thể “ăn thả ga” những món vừa ngon miệng vừa đẹp mắt, lại dễ dàng kiểm soát được lượng calo đưa vào cơ thể.
Bên cạnh những quán cà phê phục vụ nước detox, thực khách ở Hà Nội có thêm nhiều lựa chọn với các quán chuyên đồ ăn tốt cho sức khỏe. Tuy mới xuất hiện khoảng từ đầu năm nay, những địa chỉ này đã nhanh chóng tạo ra một phong trào giảm cân lành mạnh, đặc biệt là cho chị em phụ nữ.
Healthy Corner
Nhìn những bức ảnh chụp món ăn ở quán được check-in trên mạng xã hội, bạn sẽ lập tức hứng thú với thực đơn giảm cân. Quán bày trí thức ăn đẹp không thua kém gì các nhà hàng sang trọng, tạo cảm giác ngon miệng và sạch sẽ.
Nguyên liệu được sử dụng để chế biến món ăn mặn bao gồm rất nhiều loại rau củ, dầu ô liu cùng thực phẩm giàu protein như tôm, thịt bò, cá ngừ, ức gà. Trong khi đó các món ngọt lại được làm từ sữa chua ít béo, đường ăn kiêng, mật ong, hoa quả…

Điểm ấn tượng nhất là thực đơn ghi rõ lượng calo của từng món, đồng thời đội ngũ nhân viên rất nhiệt tình tư vấn kể cả khi bạn muốn có một chế độ ăn lành mạnh trong một tuần hoặc một tháng.
Bạn sẽ được thỏa thích ăn mì spaghetti, sandwich, trứng đảo thịt xông khói, súp cà ri gà… mà không lo tăng cân với mức giá khoảng 30.000 – 150.000 đồng cho mỗi món.
Địa chỉ: 34 Đào Tấn, Ba Đình, Hà Nội.
iSalad
Đúng như tên gọi, quán gây ấn tượng bởi thực đơn salad phong phú: gà xé, xá xíu, trứng, rau trộn, thịt nguội, gà nướng, cá ngừ tươi, bò sốt tiêu. Ngay cả các tín đồ của thịt cũng ấn tượng với độ tươi mát của rau củ ở đây. Đặc biệt, các loại sốt đủ vị làm từ dâu tằm, bơ, chanh leo, dứa khiến các món salad rất được lòng thực khách.

Ngoài salad, bánh mì ở quán cũng rất đắt hàng. Vỏ bánh mì luôn nóng giòn, nhân có thể lựa chọn giữa gà xé, xá xíu, trứng pate hoặc thập cẩm. Tuy nhiên, thành phần không thể thiếu là rất nhiều rau khiến bữa ăn của bạn lành mạnh hơn.
Đồ uống ở quán chỉ khoảng 15.000 đồng với trà quất, trà chanh, trà đào giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tốt trong quá trình làm tiêu mỡ.
Địa chỉ: 12 Tống Duy Tân, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Cela Salad
Bên cạnh thực đơn salad phong phú với giá trung bình 50.000 đồng, đây là địa chỉ nổi tiếng với việc đưa trào lưu bánh mì cuộn wrap từ thế giới về Việt Nam.
Tại quán, loại bánh mì kiểu Tây này có khoảng chục hương vị với các loại thịt được ướp sốt đặc biệt, kết hợp với nhiều loại rau củ tươi sạch giúp món ăn vừa đủ chất vừa không gây ngán.

Bánh wrap tại quán có giá chung là 39.000 đồng, dùng kèm với các loại nước ép nguyên chất, tạo nên một combo hợp lý cho những ai muốn ăn ngon mà không phải lo lắng khi bước lên bàn cân.
Địa chỉ: 13B Quốc Tử Giám, Đống Đa, Hà Nội.
Theo VnExpress
Loại quả đang vào mùa ngọt thơm, dễ ăn, làm nhiều món ngon hỗ trợ tăng chức năng thận
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Quả dứa không chỉ có vị ngọt thanh, dễ ăn và có thể chế biến được nhiều món ngon hỗ trợ tăng chức năng thận. Vào ngày hè, dứa đang là loại quả được bán nhiều với giá rẻ.
Người đàn ông suýt mất mạng vì một thói quen trong ăn uống mà nhiều người mắc phải
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen xem ngăn đá tủ lạnh như một “chiếc két an toàn” có thể bảo quản thực phẩm mãi mãi. Thịt, cá, hải sản hay đồ ăn thừa cứ thế được tích trữ hết tháng này sang tháng khác với suy nghĩ chỉ cần còn đông đá là vẫn ăn được.
7 mâm cơm gia đình đơn giản mà đủ chất cho nhà 4 người
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Là một người yêu bếp và đam mê nấu ăn, chị Jun Nguyễn thường xuyên chia sẻ những món ăn, mâm cơm gia đình của mình với cộng đồng yêu bếp trên mạng xã hội.
Phơi thịt ba chỉ một nắng giữa trời 40 độ có thực sự an toàn? Chuyên gia cảnh báo nguy cơ nhiều người bỏ qua
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Những ngày nắng nóng gay gắt tại miền Bắc với nền nhiệt ngoài trời có thời điểm vượt 40 độ C đang khiến món thịt ba chỉ một nắng trở thành “hot trend” trên mạng xã hội.
Luộc trứng mà cho thêm 1 thìa này, bóc vỏ trơn tuồn tuột, còn thơm ngon hơn hẳn
Ăn - 7 giờ trướcĐây là nguyên liệu quen thuộc, có sẵn trong bếp của mỗi gia đình người Việt.
Thay vì thuốc hay thực phẩm chức năng: Lựa chọn tự nhiên cho sức khỏe gia đình từ góc nhìn của mẹ
Ăn - 9 giờ trướcVới nhiều người mẹ, việc cân đối dinh dưỡng hàng ngày cho cả gia đình thường là một thử thách không nhỏ. Khi mỗi thành viên đều có những nhu cầu sức khỏe khác nhau, trong khi quỹ thời gian bận rộn khiến việc lên kế hoạch cho từng bữa ăn cân bằng trở nên khó khăn.
Trời nắng nóng cực đỉnh: Ra đường nhớ mang theo loại nước này để tránh sốc nhiệt
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không giữ đủ nước và làm mát cơ thể đúng cách. Dưới đây là những loại đồ uống mang theo khi trời nắng bạn không nên bỏ qua.
Vì sao người xưa dặn 'mùa hè ăn 3 loại cỏ, cả mùa ít gặp bác sĩ'?
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Có 3 loại "cỏ dại" được nhắc đến nhiều nhất, hiện nay vẫn rất dễ tìm ở chợ Việt.
10 phút nấu xong món canh chua mực thơm mát ngon cơm ngày hè
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Món canh chua mực trở thành cứu tinh cho ngày bận rộn, mà vẫn ngon cơm, cuốn hút cả nhà ngày hè nóng nực.
Đồ uống ngon làm từ mướp đắng, đẹp da, cực hợp ngày nắng nóng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Có những ngày cơ thể thèm một ly nước mát lành, và giữ trưa hè ly nước mướp đắng với cách kết hợp đúng nguyên liệu giúp bạn nhẹ người, hạ nhiệt rất dễ chịu, còn giúp làm đẹp da.
13 mâm cơm gia đình mùa hè chỉ 150.000 đồng của mẹ đảm ở Hà Nội vô cùng bổ dưỡng, 'nhìn là muốn ăn'
ĂnGĐXH - Khám phá 13 mâm cơm gia đình mùa hè chỉ với 150.000 đồng từ chị Vũ Thu Hương (Hà Nội). Những món ăn thanh mát, bổ dưỡng và dễ làm, chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng và không phải 'đau đầu' để đổi vị mỗi ngày cho cả nhà.