Ba điều cần lưu tâm khi chọn mua kem chống nắng
Tiến sĩ Jian khuyến khích nên chọn mua kem chống nắng từ các thương hiệu lớn, có kết cấu nhẹ và chỉ số SPF thích hợp để sử dụng hàng ngày là 30.
1. Thương hiệu
Chuyên gia khuyên bạn nên chọn mua kem chống nắng cũng như hầu hết các loại mỹ phẩm khác từ những thương hiệu lớn, có nhãn mác thông tin đầy đủ. Các sản phẩm không rõ nguồn gốc, bao bì sơ sài, gia công,... có thể có giá thành rẻ hơn nhưng khó lòng đảm bảo được thành phần, vệ sinh trong quá trình điều chế, đóng gói... Bên cạnh đó, kem chống nắng của các thương hiệu lớn, chuyên về mỹ phẩm chăm sóc da thường có thêm các thành phần có thể giúp dưỡng ẩm, cải thiện da hiệu quả hơn.

Kem chống nắng từ các thương hiệu lớn có thể có giá thành hơi cao, song giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng.
2. Chỉ số SPF
TIến sĩ Jian khẳng định không phải cứ dùng kem chống nắng chỉ số càng cao thì hiệu quả bảo vệ da càng tốt. SPF 30 được cho là mức lý tưởng để dùng hàng ngày. Các chỉ số cao hơn chỉ nên sử dụng trong trường hợp hoạt động nhiều ngoài trời như đi biển, đánh golf... Khi dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao trong thời gian dài có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da có xu hướng nhạy cảm hơn.
3. Kết cấu
Hãy ưu tiên các sản phẩm kem chống nắng có kết cấu nhẹ, dẽ rửa sạch. Yếu tố này giúp bạn duy trì sự thoải mái khi sử dụng và hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Theo chuyên gia, nhiều người có thói quen dùng kem chống nắng chống nước, nâng tone, điều này không sai nhưng có nhược điểm là chất kem dày, bí da, có thể kém thoải mái khi sử dụng. Từ đó, dễ khiến bạn lười không muốn dùng hoặc giảm bớt lượng kem, làm việc chống nắng kém hiệu quả.

Nên ưu tiên kem chống nắng có kết cấu nhẹ, dễ tán, không gây nhờn dính, bí da.
Bên cạnh việc chọn mua và sử dụng kem chống nắng, chuyên gia cũng khuyến khích bạn nên trang bị thêm trang phục chuyên dụng, mũ nón, kính râm... để bảo vệ da tối đa khỏi tác hại của tia UV - một trong những nguyên nhân gây lão hóa sớm - mỗi khi ra đường.

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả
Chăm sóc da - 16 giờ trướcHiện nay, sử dụng vitamin C giúp làm đẹp, trắng da là xu hướng thịnh hành của ngành thẩm mỹ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng vitamin C đúng cách để đạt được mục đích tối ưu.

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?
Chăm sóc da - 21 giờ trướcBữa sáng là một phần quan trọng trong việc giảm cân vì nó giúp khởi động quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Bạn cần lựa chọn các món ăn giúp kiểm soát lượng calo, cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà không làm tăng mỡ thừa.

Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh
Chăm sóc da - 1 ngày trướcPhụ nữ khi bước sang thời kỳ mãn kinh có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có làn da khỏe đẹp, cần kết hợp chăm sóc đúng cách từ cả bên ngoài lẫn bên trong.

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
Chăm sóc da - 1 ngày trướcXoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E…

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?
Chăm sóc da - 2 ngày trướcNhờ lớp dầu tự nhiên giúp giữ ẩm và bảo vệ da, da dầu thường xuất hiện nếp nhăn muộn hơn so với da khô, nhưng liệu điều đó có đồng nghĩa với việc lão hóa chậm hơn?

Tình tứ bên Kim Lý ở Paris, Hồ Ngọc Hà gây chú ý bởi làn da mộc mịn màng
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà đã có chuyến công tác tại Pháp cùng Kim Lý và cặp đôi gây sốt với nụ hôn ngọt ngào ở Paris. Điều khiến nhiều chị em chú ý chính là làn da mộc của nữ ca sĩ gốc Quảng Bình.

Những kiểu trang phục tối kỵ với người lưng dài chân ngắn
Chăm sóc da - 4 ngày trướcDưới đây là những kiểu trang phục mà những người có kết cấu lưng dài chân ngắn nên tránh xa để không tự "dìm" vóc dáng của mình.

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?
Chăm sóc da - 4 ngày trướcVùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?

Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn
Chăm sóc da - 5 ngày trướcNghệ và mật ong được coi là bộ đôi giúp mang lại làn da sáng mịn. Cả hai nguyên liệu này đều dễ tìm và có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da.

7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng
Chăm sóc da - 6 ngày trướcGĐXH - Vào mùa hè, chị em cần quan tâm chăm sóc kỹ lưỡng để có làn da mịn màng, tươi trẻ. Sau đây là 7 cách chăm sóc da vào mùa nắng nóng.

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa
Chăm sóc daLàn da sẽ xấu đi nhanh chóng và sớm lão hóa nếu bạn cứ mãi lặp lại những sai lầm khi tẩy trang cực kỳ phổ biến dưới đây.