Bác sĩ chỉ cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất: Nhìn màu đỏ thôi chưa đủ

Thứ năm, 19:00 21/05/2026 | Ăn

GĐXH - Thời gian gần đây, nhiều vụ việc sản xuất thịt bò giả quy mô lớn bị lực lượng chức năng phát hiện khiến không ít người tiêu dùng lo lắng. Các đối tượng gian lận thường dùng thịt heo sề làm nguyên liệu, sau đó trộn cùng hóa chất, huyết heo và phẩm màu để “biến hóa” thành thịt bò rồi tung ra thị trường.

Những miếng thịt sau khi tẩm ướp có màu đỏ bắt mắt, nhìn qua rất dễ đánh lừa người mua. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, người tiêu dùng hoàn toàn có thể nhận biết bằng một số mẹo đơn giản thông qua màu sắc, thớ thịt, xúc giác và mùi vị.

Những hóa chất dùng làm giả thịt bò nguy hiểm thế nào?

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất đơn giản năm 2026 - Ảnh 1.

Theo Bùi Hoàng Bích Uyên, bác sĩ Khoa Dinh dưỡng tại Bệnh viện đa khoa Xuyên Á, trả lời trên VnExpress: các loại hóa chất thường được dùng trong công nghệ làm giả thịt bò tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe.

Một số cơ sở sử dụng Sodium Metabisulfite cùng chất tạo màu công nghiệp để ngụy tạo màu sắc giống thịt bò thật. Nếu tiếp xúc lâu dài, các chất này có thể làm tăng nguy cơ dị ứng, gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp, thần kinh và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Đáng lo ngại hơn, khi độc tố tích tụ trong thời gian dài, chúng còn có thể trở thành yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư.

Trong khi đó, những đơn vị sản xuất thực phẩm hợp pháp luôn phải tuân thủ quy định nghiêm ngặt về giới hạn phụ gia nhằm đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng.

Chạm tay là có thể phát hiện bất thường

Một trong những cách đơn giản nhất để nhận biết thịt bò giả là dùng tay kiểm tra trực tiếp bề mặt thịt.

Nếu là thịt bị ngâm tẩm hóa chất hoặc phẩm màu, khi ấn mạnh hoặc miết tay lên bề mặt, người mua có thể thấy màu đỏ lem ra tay. Miếng thịt thường cho cảm giác mềm bở, thớ to, ngắn và thiếu độ đàn hồi tự nhiên.

Ngược lại, thịt bò thật thường có độ dẻo, đàn hồi tốt hơn, thớ thịt nhỏ và mịn. Khi chạm vào, thịt hơi dính nhẹ nhưng không nhão hay bở vụn.

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất đơn giản năm 2026 - Ảnh 2.

Đừng chỉ nhìn màu đỏ bên ngoài

Nhiều người thường nghĩ thịt càng đỏ càng tươi ngon, nhưng đây lại là điểm dễ bị gian thương lợi dụng.

Theo các chuyên gia, thịt bò thật thường có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm tự nhiên và đồng đều từ ngoài vào trong. Phần mỡ bò thường hơi vàng nhạt đặc trưng.

Trong khi đó, thịt giả thường chỉ đỏ đậm ở lớp bên ngoài do được nhuộm màu. Khi cắt sâu vào bên trong, màu sẽ nhạt hơn rõ rệt. Một số trường hợp còn lộ lớp mỡ trắng đục đặc trưng của thịt heo.

Nếu nghi ngờ, người mua có thể yêu cầu cắt thử một miếng nhỏ để quan sát kỹ phần lõi bên trong.

Thử với nước sạch cũng có thể nhận ra

Một mẹo khác được nhiều người nội trợ áp dụng là ngâm thử thịt vào nước sạch.

Với thịt giả có tẩm phẩm màu hoặc huyết, nước ngâm thường nhanh chóng chuyển sang màu đỏ sẫm. Đồng thời, miếng thịt cũng dần nhạt màu sau vài phút.

Trong khi đó, thịt bò thật gần như không làm đổi màu nước quá nhiều.

Mùi vị khi nấu cũng rất khác biệt

Không chỉ khác ở hình thức, thịt bò thật và giả còn có sự khác biệt rõ khi chế biến.

Thịt bò thật thường có mùi ngai ngái đặc trưng và vị ngọt tự nhiên sau khi nấu chín.

Ngược lại, loại thịt giả chỉ có mùi bò ở lớp ngoài do được tẩm huyết hoặc hương liệu. Khi nấu lên, mùi này nhanh chóng biến mất, thịt nhạt vị và đôi khi còn có mùi hôi hoặc mùi kháng sinh.

Bác sĩ khuyên gì để tránh mua phải thịt bò giả?

Các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng nên ưu tiên mua thịt tại siêu thị, cửa hàng uy tín hoặc địa điểm có nguồn gốc rõ ràng.

Ngoài ra, người đi chợ cũng nên:

Tránh mua thịt có màu đỏ rực bất thường. 

Ưu tiên chọn miếng nguyên khối thay vì thịt thái sẵn. 

Hạn chế mua thịt đã tẩm ướp gia vị. 

Quan sát kỹ màu sắc, thớ thịt và mùi tự nhiên.

Theo các chuyên gia, việc cẩn trọng ngay từ khâu chọn thực phẩm không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe gia đình mà còn hạn chế nguy cơ sử dụng phải những sản phẩm chứa hóa chất độc hại trong thời gian dài.

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất đơn giản năm 2026 - Ảnh 3.12 mâm cơm gia đình chuẩn mùa hè của mẹ đảm ở Hà Nội

GĐXH - Chị Hoàng Huyền vốn là người quen thuộc đối với cộng đồng chị em yêu bếp. Mỗi bữa cơm chị nấu đều đơn giản nhưng chứa đựng nhiều yêu thương. Mùa hè đến, các con bước vào kỳ nghỉ hè, đây là giai đoạn vui chơi, tích lũy trải nghiệm cho các con.

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất đơn giản năm 2026 - Ảnh 4.7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ"

GĐXH - "Đối với em nấu ăn không khó mà khó nhất là việc lên thực đơn, thay đổi món mỗi ngày, tránh trùng lặp để bữa cơm gia đình không bị nhàm chán và mọi người ăn ngon miệng hơn".

Ý kiến của bạn
7 mâm cơm gia đình nấu nhanh gọn, để cả nhà kịp giờ ăn

7 mâm cơm gia đình nấu nhanh gọn, để cả nhà kịp giờ ăn

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - "Dù mâm cơm đầy đặn hay giản dị, điều em thấy quý nhất vẫn là khoảnh khắc cả nhà ngồi lại bên nhau".

Mẹo vắt chanh nhiều nước gấp đôi, không lo bị đắng ai cũng làm được

Mẹo vắt chanh nhiều nước gấp đôi, không lo bị đắng ai cũng làm được

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - Bài viết này cung cấp cách vắt chanh vừa nhanh, vừa nhiều nước, lại tuyệt đối không bị dính một giọt tinh dầu đắng.

Ăn đu đủ có thực sự giúp giảm tê chân tay?

Ăn đu đủ có thực sự giúp giảm tê chân tay?

Ăn - 5 giờ trước

GĐXH - Đu đủ là loại quả dân dã xuất hiện quanh năm tại các chợ và siêu thị ở Việt Nam. Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, đu đủ còn được nhiều nền y học truyền thống đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và những lợi ích đối với sức khỏe.

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.

Đây là 4 món ăn làm chỉ trong "chớp mắt" mà tươi mát và ngon miệng vô cùng, rất hợp với bữa cơm mùa hè

Đây là 4 món ăn làm chỉ trong "chớp mắt" mà tươi mát và ngon miệng vô cùng, rất hợp với bữa cơm mùa hè

Ăn - 10 giờ trước

Khi trời nóng và bạn không có cảm giác thèm ăn hoặc không muốn nấu nướng, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị một hoặc 4 món ăn này. Chúng rất thanh mát, không béo ngậy và ngon miệng.

7 mâm cơm gia đình không màu mè, cầu kỳ nhưng biết rõ 'mình đang ăn gì'

7 mâm cơm gia đình không màu mè, cầu kỳ nhưng biết rõ 'mình đang ăn gì'

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - "Em không phải người khéo nấu ăn, nhưng càng lớn càng nhận ra: ăn sạch và ăn an toàn quan trọng hơn nhiều so với việc ăn ngon bên ngoài".

Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây

Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Hãy cùng khám phá những nguyên tắc ăn ổi chuẩn khoa học ngay trong bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Bất ngờ: Loại rau dại mọc khắp Việt Nam được nghiên cứu có khả năng khiến hơn 95% tế bào ung thư tự hủy trong phòng thí nghiệm

Bất ngờ: Loại rau dại mọc khắp Việt Nam được nghiên cứu có khả năng khiến hơn 95% tế bào ung thư tự hủy trong phòng thí nghiệm

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Một nghiên cứu đã ghi nhận chiết xuất từ rễ bồ công anh có thể khiến hơn 95% tế bào ung thư đại trực tràng tự hủy trong điều kiện phòng thí nghiệm.

Uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì? Cách uống thế nào cho đúng?

Uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì? Cách uống thế nào cho đúng?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Việc sử dụng lá của cây ổi để đun nước uống hàng ngày là một phương pháp chăm sóc sức khỏe rất tốt. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì và cách sử dụng sao cho đúng.

3 món hấp ngon miệng này làm cực dễ mà tốt cho tiêu hóa, lá lách và dạ dày, giúp bạn khỏe mạnh suốt mùa hè

3 món hấp ngon miệng này làm cực dễ mà tốt cho tiêu hóa, lá lách và dạ dày, giúp bạn khỏe mạnh suốt mùa hè

Ăn - 1 ngày trước

Sự kết hợp khéo léo giữa các nguyên liệu trong 3 món hấp này đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng và dễ tiêu hóa mà cả người già lẫn trẻ em đều yêu thích.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.