Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bác sĩ chỉ cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất: Nhìn màu đỏ thôi chưa đủ

Thứ năm, 19:00 21/05/2026 | Ăn

GĐXH - Thời gian gần đây, nhiều vụ việc sản xuất thịt bò giả quy mô lớn bị lực lượng chức năng phát hiện khiến không ít người tiêu dùng lo lắng. Các đối tượng gian lận thường dùng thịt heo sề làm nguyên liệu, sau đó trộn cùng hóa chất, huyết heo và phẩm màu để “biến hóa” thành thịt bò rồi tung ra thị trường.

Những miếng thịt sau khi tẩm ướp có màu đỏ bắt mắt, nhìn qua rất dễ đánh lừa người mua. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, người tiêu dùng hoàn toàn có thể nhận biết bằng một số mẹo đơn giản thông qua màu sắc, thớ thịt, xúc giác và mùi vị.

Những hóa chất dùng làm giả thịt bò nguy hiểm thế nào?

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất đơn giản năm 2026 - Ảnh 1.

Theo Bùi Hoàng Bích Uyên, bác sĩ Khoa Dinh dưỡng tại Bệnh viện đa khoa Xuyên Á, trả lời trên VnExpress: các loại hóa chất thường được dùng trong công nghệ làm giả thịt bò tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe.

Một số cơ sở sử dụng Sodium Metabisulfite cùng chất tạo màu công nghiệp để ngụy tạo màu sắc giống thịt bò thật. Nếu tiếp xúc lâu dài, các chất này có thể làm tăng nguy cơ dị ứng, gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp, thần kinh và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Đáng lo ngại hơn, khi độc tố tích tụ trong thời gian dài, chúng còn có thể trở thành yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư.

Trong khi đó, những đơn vị sản xuất thực phẩm hợp pháp luôn phải tuân thủ quy định nghiêm ngặt về giới hạn phụ gia nhằm đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng.

Chạm tay là có thể phát hiện bất thường

Một trong những cách đơn giản nhất để nhận biết thịt bò giả là dùng tay kiểm tra trực tiếp bề mặt thịt.

Nếu là thịt bị ngâm tẩm hóa chất hoặc phẩm màu, khi ấn mạnh hoặc miết tay lên bề mặt, người mua có thể thấy màu đỏ lem ra tay. Miếng thịt thường cho cảm giác mềm bở, thớ to, ngắn và thiếu độ đàn hồi tự nhiên.

Ngược lại, thịt bò thật thường có độ dẻo, đàn hồi tốt hơn, thớ thịt nhỏ và mịn. Khi chạm vào, thịt hơi dính nhẹ nhưng không nhão hay bở vụn.

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất đơn giản năm 2026 - Ảnh 2.

Đừng chỉ nhìn màu đỏ bên ngoài

Nhiều người thường nghĩ thịt càng đỏ càng tươi ngon, nhưng đây lại là điểm dễ bị gian thương lợi dụng.

Theo các chuyên gia, thịt bò thật thường có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm tự nhiên và đồng đều từ ngoài vào trong. Phần mỡ bò thường hơi vàng nhạt đặc trưng.

Trong khi đó, thịt giả thường chỉ đỏ đậm ở lớp bên ngoài do được nhuộm màu. Khi cắt sâu vào bên trong, màu sẽ nhạt hơn rõ rệt. Một số trường hợp còn lộ lớp mỡ trắng đục đặc trưng của thịt heo.

Nếu nghi ngờ, người mua có thể yêu cầu cắt thử một miếng nhỏ để quan sát kỹ phần lõi bên trong.

Thử với nước sạch cũng có thể nhận ra

Một mẹo khác được nhiều người nội trợ áp dụng là ngâm thử thịt vào nước sạch.

Với thịt giả có tẩm phẩm màu hoặc huyết, nước ngâm thường nhanh chóng chuyển sang màu đỏ sẫm. Đồng thời, miếng thịt cũng dần nhạt màu sau vài phút.

Trong khi đó, thịt bò thật gần như không làm đổi màu nước quá nhiều.

Mùi vị khi nấu cũng rất khác biệt

Không chỉ khác ở hình thức, thịt bò thật và giả còn có sự khác biệt rõ khi chế biến.

Thịt bò thật thường có mùi ngai ngái đặc trưng và vị ngọt tự nhiên sau khi nấu chín.

Ngược lại, loại thịt giả chỉ có mùi bò ở lớp ngoài do được tẩm huyết hoặc hương liệu. Khi nấu lên, mùi này nhanh chóng biến mất, thịt nhạt vị và đôi khi còn có mùi hôi hoặc mùi kháng sinh.

Bác sĩ khuyên gì để tránh mua phải thịt bò giả?

Các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng nên ưu tiên mua thịt tại siêu thị, cửa hàng uy tín hoặc địa điểm có nguồn gốc rõ ràng.

Ngoài ra, người đi chợ cũng nên:

Tránh mua thịt có màu đỏ rực bất thường. 

Ưu tiên chọn miếng nguyên khối thay vì thịt thái sẵn. 

Hạn chế mua thịt đã tẩm ướp gia vị. 

Quan sát kỹ màu sắc, thớ thịt và mùi tự nhiên.

Theo các chuyên gia, việc cẩn trọng ngay từ khâu chọn thực phẩm không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe gia đình mà còn hạn chế nguy cơ sử dụng phải những sản phẩm chứa hóa chất độc hại trong thời gian dài.

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất đơn giản năm 2026 - Ảnh 3.12 mâm cơm gia đình chuẩn mùa hè của mẹ đảm ở Hà Nội

GĐXH - Chị Hoàng Huyền vốn là người quen thuộc đối với cộng đồng chị em yêu bếp. Mỗi bữa cơm chị nấu đều đơn giản nhưng chứa đựng nhiều yêu thương. Mùa hè đến, các con bước vào kỳ nghỉ hè, đây là giai đoạn vui chơi, tích lũy trải nghiệm cho các con.

Cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất đơn giản năm 2026 - Ảnh 4.7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ"

GĐXH - "Đối với em nấu ăn không khó mà khó nhất là việc lên thực đơn, thay đổi món mỗi ngày, tránh trùng lặp để bữa cơm gia đình không bị nhàm chán và mọi người ăn ngon miệng hơn".

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại quả giá rẻ mùa hè được nhiều người mê, người tiểu đường ăn sai cách dễ tăng đường huyết

Loại quả giá rẻ mùa hè được nhiều người mê, người tiểu đường ăn sai cách dễ tăng đường huyết

Ẩm thực 360 - 3 giờ trước

GĐXH – Bí đỏ là thực phẩm quen thuộc, giá rẻ, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng trong mùa hè. Tuy nhiên, người mắc tiểu đường cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng để tránh làm tăng đường huyết sau ăn.

12 mâm cơm gia đình chuẩn mùa hè của mẹ đảm ở Hà Nội

12 mâm cơm gia đình chuẩn mùa hè của mẹ đảm ở Hà Nội

Ăn - 7 giờ trước

GĐXH - Chị Hoàng Huyền vốn là người quen thuộc đối với cộng đồng chị em yêu bếp. Mỗi bữa cơm chị nấu đều đơn giản nhưng chứa đựng nhiều yêu thương. Mùa hè đến, các con bước vào kỳ nghỉ hè, đây là giai đoạn vui chơi, tích lũy trải nghiệm cho các con.

Ăn gì để 'cứu' khớp xương? Top thực phẩm vàng cho người đau vai gáy

Ăn gì để 'cứu' khớp xương? Top thực phẩm vàng cho người đau vai gáy

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Với người đau vai gáy, chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, khắc phục những cơn đau và tăng cường sự linh hoạt cho vùng cổ, vai, gáy.

Món cá áp chảo cho bữa tối bận rộn: Nhanh, giòn da, thịt mềm ngọt

Món cá áp chảo cho bữa tối bận rộn: Nhanh, giòn da, thịt mềm ngọt

Ăn - 12 giờ trước

Một mình một mâm, một con cá, một bát cơm nóng - hóa ra hạnh phúc của người trưởng thành đôi khi chỉ giản dị đến vậy.

Đi chợ thấy loại rau này nhất định phải mua: Xào với hẹ 5 phút ra món ngon "tốn cơm", người sành ăn mới biết

Đi chợ thấy loại rau này nhất định phải mua: Xào với hẹ 5 phút ra món ngon "tốn cơm", người sành ăn mới biết

Ăn - 13 giờ trước

Có những món ăn không cần cầu kỳ, không cần nguyên liệu đắt đỏ, chỉ cần đúng mùa và đúng cách là đủ khiến cả nhà gắp lia lịa, nồi cơm vơi đi lúc nào không hay.

7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ"

7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ"

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - "Đối với em nấu ăn không khó mà khó nhất là việc lên thực đơn, thay đổi món mỗi ngày, tránh trùng lặp để bữa cơm gia đình không bị nhàm chán và mọi người ăn ngon miệng hơn".

Sau 7 ngày liên tục ăn món hấp, bụng tôi dần cảm thấy dễ chịu hơn: Tất cả đều là những công thức đơn giản

Sau 7 ngày liên tục ăn món hấp, bụng tôi dần cảm thấy dễ chịu hơn: Tất cả đều là những công thức đơn giản

Ăn - 1 ngày trước

Hãy thử hấp và ăn những món này trong 7 ngày, bạn sẽ thấy dạ dày được xoa dịu, bụng trở nên dễ chịu. Cách làm đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt nếu kiên trì áp dụng!

Thực đơn cho người ung thư vòm họng: 7 ngày ăn ngon, dễ nuốt, không lo sụt cân

Thực đơn cho người ung thư vòm họng: 7 ngày ăn ngon, dễ nuốt, không lo sụt cân

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Xây dựng thực đơn cho người ung thư vòm họng cần tuân thủ nguyên tắc: lỏng, mềm, dễ tiêu và giàu năng lượng. Dưới đây là những gợi ý cụ thể để đa dạng hóa bữa ăn hàng ngày.

Chồng Hoa hậu Khánh Vân trở thành người chiều vợ hết nấc, nấu đủ món 'trên rừng dưới biển', dư luận đồng loạt chuyển sang khen

Chồng Hoa hậu Khánh Vân trở thành người chiều vợ hết nấc, nấu đủ món 'trên rừng dưới biển', dư luận đồng loạt chuyển sang khen

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiếp ảnh gia Nguyễn Long dành thời gian nấu nhiều món ngon từ bún mắm, bún bò đến cơm tấm, beef steak, được Khánh Vân khen 'ngon chấn động'.

Người bị ung thư vòm họng nên ăn gì, kiêng gì để giảm nuốt nghẹn?

Người bị ung thư vòm họng nên ăn gì, kiêng gì để giảm nuốt nghẹn?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Lựa chọn các loại thực phẩm khoa học có thể giúp kích thích vị giác, người bệnh ăn ngon miệng hơn và tăng cảm giác thèm ăn. Nhờ đó tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Top