Bác sĩ hướng dẫn cách đơn giản đắp thuốc vào huyệt Dũng tuyền để giảm huyết áp tại nhà
GiadinhNet - Tổ chức Y tế Thế giới từng khuyến cáo: Tăng huyết áp là một căn bệnh giết người hàng loạt - Thầy thuốc ưu tú Quách Tuấn Vinh hướng dẫn cách đắp thuốc vào huyệt Dũng tuyền để giảm huyết áp đơn giản, dễ làm tại nhà.
Hàng năm, số bệnh nhân bị các tai biến nguy hiểm của cao huyết áp dẫn đến tử vong, như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim có xu hướng ngày càng tăng. Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến cáo rằng: Tăng huyết áp là một căn bệnh giết người hàng loạt.
Thực tế có nhiều phương pháp phòng ngừa và điều trị cao huyết áp như dùng thuốc, điều chỉnh hành vi lối sống... Trong Ðông y có nhiều cách điều trị căn bệnh cao huyết áp như châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc, khí công... Và còn có một phương pháp ai cũng có thể tự áp dụng được - đó là đắp thuốc vào huyệt Dũng tuyền - phương pháp điều trị cao huyết áp đơn giản, dễ làm.

Người già luôn cần kiểm soát huyết áp.
Phương huyệt giảm huyết áp chủ yếu là Dũng tuyền
Phương huyệt chủ yếu là huyệt Dũng tuyền (còn gọi là địa xung, quệ tâm, quyết tâm, địa cù...).
Theo y học cổ truyền phương Ðông, Dũng tuyền là huyệt thuộc kinh túc thiếu âm thận (ý nói là sự khởi nguồn của kinh khí), và là một trong tam tài (Thiên - Ðịa - Nhân). Trong đó Dũng tuyền là Địa; Đản trung là Nhân; Bách hội là Thiên, vị trí nằm ở giữa lòng bàn chân.
Huyệt Dũng tuyền xác định ở vị trí 1/3 trước của đường thẳng đi dọc qua gan bàn chân. Huyệt có tác dụng kích thích, nâng cao chính khí của thận tạng. Thường được chỉ định chữa các bệnh như trúng phong (tai biến mạch máu não), cao huyết áp, mất ngủ, động kinh, bệnh tâm thần, nhức đỉnh đầu...
Kinh nghiệm của tiền nhân cho thấy có thể ôn châm, hoặc cứu huyệt vị này và phối hợp với một số các huyệt khác để nâng cao hiệu quả chữa bệnh.
Ảnh minh họa
Phương thuốc chủ yếu
Thường dùng quả chín hay phơi khô của cây Ngô Thù du (Eyodia rutaearpa (Juss) Benth) để làm thuốc.
Thù du mọc ở nhiều nơi bên Trung Quốc, nhưng mọc ở đất Ngô thì tốt hơn - nên người xưa gọi là Ngô Thù du để phân biệt Thù du có ở các địa phương khác. Việt Nam hiện còn phải nhập vị thuốc này.
Nhưng theo GS. Ðỗ Tất Lợi thì Thù du đã được phát hiện ở vùng núi cao Hà Giang của Việt Nam, đồng bào gọi là cây Xà lạp, dùng chữa đau bụng, nóng sốt...
Theo y học hiện đại, Ngô Thù du có chứa những hoạt chất như tinh dầu và một số alkaloid như evodiamin, rutacaecacpin, wuchuyin... Chất rutacaecacpin khi bị phân giải sẽ cho rutamin có cấu trúc hóa học là indol etylamin (Ðỗ Tất Lợi). Tác dụng sinh học trên tim mạch đã được chứng minh có tác động đến huyết áp.
Cây Ngô Thù du. Ảnh minh họa. Theo Ðông y, Ngô Thù du có vị cay đắng, tính ôn, hơi độc. Vào 4 kinh can, thận, tỳ và vị. Trong dân gian thường dùng để chữa chứng ăn uống không tiêu, nôn mửa, đau bụng, cước khí, tiêu chảy, đau đầu. Ngô Thù du còn được dùng điều trị một số trường hợp khác như đau nhức mình mẩy, chân lưng yếu, đau răng, lở ngứa... Lưu ý là trong tài liệu cổ có ghi: Nếu không phải hàn thấp chớ nên dùng.
Cách đắp thuốc
Kinh nghiệm thực tiễn cho thấy, sau khi đắp thuốc 12-24 giờ, huyết áp bắt đầu hạ xuống, các dấu hiệu trực giác của người bệnh giảm nhẹ. Bệnh nhẹ đắp 1 lần, bệnh nặng đắp 2-3 lần là có hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt. Ðây là một phương pháp đơn giản, bệnh nhân có thể tự áp dụng dễ dàng.
Trong thực tiễn lâm sàng, đắp thuốc vào huyệt Dũng tuyền cho hiệu quả tốt, có tác dụng làm hạ huyết áp một cách căn bản. Nhưng bệnh nhân vừa đắp thuốc, vừa phải phối hợp với các phương pháp điều trị khác để nâng cao hiệu quả. Cần chú ý theo dõi huyết áp thường xuyên trong suốt quá trình trị liệu...
Nếu sau khi đắp thuốc vài ngày, huyết áp chưa hạ được đến mức an toàn thì nên phối hợp thêm các phương pháp khác như dùng thuốc Ðông y dưới dạng thuốc sắc, châm cứu, bấm huyệt. Nếu cần thiết, vẫn nên dùng các thuốc Tây y để đạt được mục tiêu trước mắt.
Thầy thuốc ưu tú, Đại tá – Bác sĩ Quách Tuấn Vinh
Loại củ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất bán rẻ đầy chợ Việt nhưng người tiểu đường phải đặc biệt lưu ý khi ăn
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, cách chế biến và thói quen ăn củ cải có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc kiểm soát đường huyết nếu không lưu ý đúng cách.
Loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe nhưng có 2 nhóm người nên hạn chế tối đa
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Bưởi là loại trái cây quen thuộc mỗi khi thời tiết chuyển sang thu – đông, được nhiều người xem là lựa chọn lành mạnh nhờ ít năng lượng, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, không phải ai cũng phù hợp với loại quả này. Với một số nhóm người, ăn bưởi không đúng cách thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn kiêng, tập luyện đều mà vẫn mất cơ, dáng kém săn chắc: Có thể bạn đang ăn sai cách
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người chăm chỉ tập luyện, ăn uống 'healthy' nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, dáng người kém săn chắc, thậm chí sụt cơ rõ rệt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm rất phổ biến trong chế độ ăn hằng ngày.
Thực phẩm làm tăng nguy cơ hình thành tế bào ung thư đại trực tràng, người Việt không nên lạm dụng
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nghiên cứu gần đây cho thấy thói quen uống rượu thường xuyên có thể liên quan đến nguy cơ hình thành tế bào ung thư, đặc biệt tại đại tràng và trực tràng.
6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Sống khỏe - 9 giờ trướcMỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Đừng đợi đến khi chạy thận mới hối hận: 5 tín hiệu 'cầu cứu' từ thận bị 90% người bệnh bỏ qua
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Suy thận mạn tính được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng" bởi quá trình tiến triển cực kỳ kín đáo. Nhiều người chỉ đi khám khi thấy mặt sưng, chân phù, hụt hơi khi đi bộ, để rồi bàng hoàng nhận tin thận đã suy kiệt.
Sự thật về Cholesterol trong trứng
Sống khỏe - 14 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người từng nghĩ.
Uống trà khi bị tiểu đường: 4 lợi ích vàng và những sai lầm 'chết người' cần tránh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thực tế, qua quá trình theo dõi lâm sàng, các bác sĩ nhận thấy một hiện tượng thú vị: Những bệnh nhân tiểu đường có thói quen uống trà thường sở hữu những chỉ số xét nghiệm "đẹp" hơn hẳn.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt an toàn thực phẩm phòng bệnh do vi rút Nipah
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh lây truyền chủ yếu từ động vật sang người (dơi, gia súc, vật nuôi), hoặc cũng có thể truyền qua tiếp xúc với vật phẩm, thực phẩm bị nhiễm virus và cũng có thể lây truyền từ người sang người.
Thanh niên 24 tuổi mắc rối loạn chuyển hóa nặng thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh niên bị rối loạn chuyển hóa mức độ nặng, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường... có thói quen ngồi nhiều ở máy tính, lạm dụng nước ngọt, đồ ăn nhanh và ít vận động.
2 loại thực phẩm được xem là 'sát thủ' của gan, nhiều người Việt vẫn ăn hằng ngày mà không hay biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Lá gan được ví như "nhà máy hóa chất" quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận vai trò thải độc, chuyển hóa và dự trữ năng lượng. Thế nhưng, ít ai biết rằng chính những món ăn quen thuộc trên mâm cơm hàng ngày lại có thể là những "sát thủ" âm thầm xâm chiếm và phá hủy lá gan.