Bạch tuộc xào đậu bắp sa tế

| Ăn

Bạch tuộc vị dai dai, xào với đậu bắp giòn, thêm sốt sa tế cay cay, làm món nhắm nhâm nhi cùng bia trong những ngày cuối tuần.

Bạch tuộc xào đậu bắp sa tế - Ảnh 2.

Nguyên liệu: Cách làm:

- 500 gr bạch tuộc tươi

- 200 gr đậu bắp

- Tỏi băm

- Sa tế tôm

Bước 1:

Bạch tuộc làm sạch. Đun sôi nước thêm vào 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và vài lát gừng, cho bạch tuộc vào luộc sơ đến khi săn lại thì vớt ra.

Bước 2:

Thái bạch tuộc thành những miếng vừa ăn. Ướp với 1 muỗng sate, 2 muỗng tương ớt, 1/2 muỗng đường, 1 muỗng dầu hào, 1/2 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hành tỏi băm. Ướp 15 phút. Trong lúc chờ bạch tuộc thấm gia vị thì rửa sạch đậu bắp rồi thái xéo.

Bước 3:

Phi thơm hành, tỏi cho bạch tuộc và đậu bắp vào xào cùng lúc với lửa lớn. Đậu bắp vừa chín tới thì tắt bếp cho thành phẩm ra đĩa.

Theo Ngôi sao

Ý kiến của bạn
Tags:
Ăn gì để mỗi tối có giấc ngủ ngon?

Ăn gì để mỗi tối có giấc ngủ ngon?

Ăn -

GĐXH - Có một số loại thực phẩm được đánh giá cao về khả năng cải thiện giấc ngủ tự nhiên nhưng lại thường bị nhiều người bỏ qua. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Mối nguy từ thói quen ăn cơm chan canh

Mối nguy từ thói quen ăn cơm chan canh

Ăn -

GĐXH - Một bát cơm nóng chan ngập nước canh có thể khiến bữa ăn trở nên dễ nuốt và "trôi" nhanh hơn. Nhưng nếu biến đây thành thói quen, nhiều người có thể vô tình nhai ít, ăn nhanh, khó nhận biết cảm giác no và nạp nhiều tinh bột hơn nhu cầu.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.