Bài massage cho da mặt đẹp
Những động tác massage da mặt vô cùng đơn giản mà hiệu quả dưới đây sẽ giúp da mặt bạn đẹp hơn.
Mỗi ngày da mặt chúng ta đều có những cách thức "biểu tình" rất phong phú nếu không biết cách chăm sóc da. Cụ thể ở đây là việc các nếp nhăn theo thời gian sẽ dần dần hình thành và "lộ diện", rồi còn hiện tượng lão hóa da...
Để xóa tan nỗi lo bị "biểu tình" ấy, chúng mình hãy cùng nhau thực hiện bài massage cho da mặt dưới đây, đảm bảo rất hữu ích, lại không mất thời gian.
 |
|
Bước 1: Đặt ngón tay trỏ và ngón giữa bên dưới song song với mắt (như trong hình vẽ) |
 |
|
Bước 2: Kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn nhẹ nhàng |
 |
|
Bước 3: Kéo lên phía trán song song với mắt. |
 |
|
Bước 4: Tiếp tục kéo xuống, tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Lặp lại động tác này
(từ bước 1 đến bước 4) từ 10 đến 15 lần. |
 |
|
Bước 5: Dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viền môi bên trái. Rồi kéo lên phía trên. Động tác này giúp những vết nhăn ở viền môi sẽ bị đẩy lùi, da được kéo căng hơn. |
 |
|
Bước 6: Lặp lại động tác trên với viền môi
bên phải (mỗi bên làm 10 đến 15 lần) |
 |
|
Bước 7: Massage quanh vùng má. Đẩy từ trên xuống dưới tạo thành một vòng tròn quanh vùng má (lặp lại từ 10-20 lần). |
 |
|
Bước 8: Từ phía rìa môi, lấy hai bàn tay đẩy từ dưới kéo lên trên (Cũng lặp lại từ
10-15 lần). |
 |
|
Bước 9: Hai ngón trỏ đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài. Lặp lại động tác này
10 lần. |
 |
|
Bước 10: Dùng hai bàn tay, vuốt nhẹ từ phía hàm dưới kéo dần lên phía tai. |
Theo Ione
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
