Bài thuốc giảm cân của mẹ chồng: Nghệ muối
Muốn con dâu giảm béo, mẹ chồng tôi đã đi tìm hiểu kinh nghiệm giúp tôi và bà đã làm món nghệ muối dưa cho con dâu ăn với mục đích giảm cân và đẹp da. Tuy nhiên, tôi đang nóng như lửa đốt vì chứng kiến hàm răng xỉn hàng ngày.
 |
Thấy con dâu kích cỡ ngày càng quá khổ, mẹ chồng tôi cũng sốt ruột thay cho con. Bà chỉ sợ tôi mắc bệnh béo phì. Thấy con dâu tự ti vì cân nặng quá khổ nên bà tìm mọi cách hỗ trợ con dâu giảm cân.
Ai có bài thuốc nào mách bà cũng về làm theo nào là cho con dâu ăn nhiều đậu, nhiều bí đao, bí đỏ. Càng ăn tôi lại càng tăng cân hơn. Gần đây nhất mẹ chồng tôi mua cả cân nghệ về muối cho con dâu giảm béo.
Tôi không biết mẹ chồng mình nghe ai bày cho cách bà đẻ ăn nghệ muối để đẹp da và chống tăng cân. Bà mua vài cân nghệ vàng tươi về gọt sạch vỏ, thái nhỏ bằng đầu ngón tay cái. Bà cho vào nước ngâm từ 1 đến hai ngày. Sau khi ngâm cho hết cái hăng hăng của nghệ tươi bà cho vào muối như muối dưa cà vậy.
Mẹ chồng tôi tỉ mỉ từng chi tiết như sau khi ướp muối từ 8 giờ sáng đến 2 giờ chiều bà lại mang ra chỗ nắng để phơi. Theo kinh nghiệm bà học được thì mang nghệ muối ra phơi giữa trời nắng để nghệ ngầu muối hơn.
Sau 10 ngày, món nghệ muối của mẹ tôi nhìn rất ngon và bắt mắt. Mỗi bữa ăn bà lại gắp vài miếng cho vào bát cho con dâu ăn. Vừa khuyên con ăn bà vừa nói “ăn cái này hơi ngang nhưng tốt lắm con ạ, con cứ chịu khó ăn cho đẹp da, khỏe dạ dày và giảm béo”.
Tôi có lên mạng tìm kiếm nhưng cũng không có thông tin gì về cách giảm béo lạ này. Vừa ăn nghệ, tôi vừa sợ vì không biết có ảnh hưởng gì đến việc cho con bú của mình không.
Gần một tháng nay, bữa nào tôi cũng ăn cơm với nghệ muối dưa nhưng chưa thấy giảm cân nào, da dẻ vẫn chưa thấy hết vết rạn. Thú thực, vì ăn cơm với nghệ muối mà tôi có cảm giác răng vàng hơn vì cáu nghệ bám rất chắc. Tôi có đánh răng cũng không hết nổi. Nếu cứ ăn theo kiểu này chắc hàm răng tôi trở nên xỉn và xấu. Tôi e chưa kịp giảm béo đã phải đi sơn lại răng.
Rửa bát mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn mắc 5 sai lầm tai hại: Vi khuẩn bám đầy trên bát đũa mà không hay biết
Sống khỏe - 44 phút trướcGĐXH - Từ việc tráng bát quá nhanh, bỏ qua các góc khuất cho đến cất bát đũa khi còn ẩm ướt, những sai lầm phổ biến trong căn bếp có thể khiến dụng cụ ăn uống trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Nhiều gia đình đang mắc phải mà không hề hay biết.
Bé gái 9 tuổi có đường huyết tăng cao, insulin cao gấp 4 lần vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Bé gái được phát hiện kháng insulin nặng, đường huyết tăng cao và insulin máu lúc đói cao gấp khoảng 4 lần giá trị tham chiếu, đối mặt nguy cơ tiền đái tháo đường do thừa cân, béo phì.
Bí quyết sống thọ: 7 thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ, người qua tuổi 60 nên làm ngay
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Bí quyết sống thọ không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền mà còn được quyết định bởi chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và lối sống hàng ngày.
Sau nghỉ hưu, vì sao nhiều người dễ tăng cân và đối mặt hàng loạt bệnh lý?
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, cân nặng tăng nhanh từ 62kg lên 75kg khiến người phụ nữ 65 tuổi bị giãn tĩnh mạch, đau khớp, mỡ máu tăng cao và nguy cơ biến chứng tim mạch.
Người đàn ông 42 tuổi ngừng tim khi chơi thể thao trong thời tiết nắng nóng: Có dấu hiệu này cần dừng ngay
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Trong lúc chơi thể thao, anh S. bất ngờ xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở rồi mất ý thức, ngừng tim...
4 thói quen buổi sáng khiến bệnh tim đến sớm hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người không ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại có thể gây áp lực lên tim mạch nếu duy trì trong thời gian dài.
Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người: Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe, thậm chí dễ chấn thương
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.
Đau họng kéo dài 3 tuần, người đàn ông 60 tuổi đi khám phát hiện ung thư amidan giai đoạn 4
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng chỉ bị viêm họng, người đàn ông đi khám bất ngờ khi phát hiện mắc ung thư amidan giai đoạn muộn, khối u đã xâm lấn và di căn hạch cổ.
Trào lưu ăn mực kiểu mới gây 'sốt' mạng xã hội, chuyên gia cảnh báo nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Mực sống đang trở thành món ăn được nhiều người trẻ tìm kiếm nhờ cảm giác tươi ngon và trải nghiệm mới lạ. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc tiêu thụ hải sản sống hoặc chưa được chế biến đúng cách có thể tiềm ẩn những rủi ro mà không phải ai cũng nhận thức đầy đủ.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏeGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.
