Bài thuốc giảm cân của mẹ chồng: Nghệ muối
Muốn con dâu giảm béo, mẹ chồng tôi đã đi tìm hiểu kinh nghiệm giúp tôi và bà đã làm món nghệ muối dưa cho con dâu ăn với mục đích giảm cân và đẹp da. Tuy nhiên, tôi đang nóng như lửa đốt vì chứng kiến hàm răng xỉn hàng ngày.
 |
Thấy con dâu kích cỡ ngày càng quá khổ, mẹ chồng tôi cũng sốt ruột thay cho con. Bà chỉ sợ tôi mắc bệnh béo phì. Thấy con dâu tự ti vì cân nặng quá khổ nên bà tìm mọi cách hỗ trợ con dâu giảm cân.
Ai có bài thuốc nào mách bà cũng về làm theo nào là cho con dâu ăn nhiều đậu, nhiều bí đao, bí đỏ. Càng ăn tôi lại càng tăng cân hơn. Gần đây nhất mẹ chồng tôi mua cả cân nghệ về muối cho con dâu giảm béo.
Tôi không biết mẹ chồng mình nghe ai bày cho cách bà đẻ ăn nghệ muối để đẹp da và chống tăng cân. Bà mua vài cân nghệ vàng tươi về gọt sạch vỏ, thái nhỏ bằng đầu ngón tay cái. Bà cho vào nước ngâm từ 1 đến hai ngày. Sau khi ngâm cho hết cái hăng hăng của nghệ tươi bà cho vào muối như muối dưa cà vậy.
Mẹ chồng tôi tỉ mỉ từng chi tiết như sau khi ướp muối từ 8 giờ sáng đến 2 giờ chiều bà lại mang ra chỗ nắng để phơi. Theo kinh nghiệm bà học được thì mang nghệ muối ra phơi giữa trời nắng để nghệ ngầu muối hơn.
Sau 10 ngày, món nghệ muối của mẹ tôi nhìn rất ngon và bắt mắt. Mỗi bữa ăn bà lại gắp vài miếng cho vào bát cho con dâu ăn. Vừa khuyên con ăn bà vừa nói “ăn cái này hơi ngang nhưng tốt lắm con ạ, con cứ chịu khó ăn cho đẹp da, khỏe dạ dày và giảm béo”.
Tôi có lên mạng tìm kiếm nhưng cũng không có thông tin gì về cách giảm béo lạ này. Vừa ăn nghệ, tôi vừa sợ vì không biết có ảnh hưởng gì đến việc cho con bú của mình không.
Gần một tháng nay, bữa nào tôi cũng ăn cơm với nghệ muối dưa nhưng chưa thấy giảm cân nào, da dẻ vẫn chưa thấy hết vết rạn. Thú thực, vì ăn cơm với nghệ muối mà tôi có cảm giác răng vàng hơn vì cáu nghệ bám rất chắc. Tôi có đánh răng cũng không hết nổi. Nếu cứ ăn theo kiểu này chắc hàm răng tôi trở nên xỉn và xấu. Tôi e chưa kịp giảm béo đã phải đi sơn lại răng.
4 loại rau nên ăn nhiều hơn để hỗ trợ gan khỏe mạnh
Sống khỏe - 59 phút trướcChế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ và tăng cường chức năng gan. Thường xuyên ăn 4 loại rau thông dụng dưới đây sẽ giúp gan giải độc hiệu quả và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
Thực phẩm rất quen thuộc trên mâm cơm Việt nhưng ít ai biết đến 5 lợi ích sức khỏe đặc biệt này
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Mướp đắng là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ có vị thanh mát, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, canh mướp đắng khi kết hợp với các loại thịt như xương heo, thịt heo, thịt bò hoặc thịt gà không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Cách chọn tinh bột thông minh không làm tăng đường huyết
Sống khỏe - 4 giờ trướcNgười bệnh đái tháo đường cần kiểm soát các thực phẩm giàu carbohydrate (chủ yếu là tinh bột) trong chế độ ăn uống nhưng không có nghĩa là phải cắt bỏ hoàn toàn. Bí quyết nằm ở việc chọn đúng loại và ăn đúng cách.
Nam kỹ sư sống lành mạnh bất ngờ suy thận ở tuổi 40: Bác sĩ chỉ ra thói quen nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Theo bác sĩ, nguyên nhân khiến nam kỹ sư bị suy thận đến từ một thói quen rất phổ biến ở nhiều người hiện nay: Ngủ quá ít trong thời gian dài.
Người phụ nữ 65 tuổi suýt vỡ nang gan, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Phát hiện nang gan nhưng không tái khám, người phụ nữ 65 tuổi ở Hưng Yên bị xuất huyết, buộc phải phẫu thuật để tránh nguy cơ vỡ gây chảy máu ổ bụng.
3 lợi ích ít người biết của vỏ bưởi: Hỗ trợ hô hấp, giảm mỡ máu, hạn chế táo bón nếu dùng đúng cách
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là phần thường bị bỏ đi sau khi ăn, vỏ bưởi thực tế chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo chia sẻ từ Ths.BS Nguyễn Vũ Bình, nếu sử dụng đúng cách, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, giúp giảm mỡ máu và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng cũng cần đúng liều lượng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
Người phụ nữ mắc suy thận lúc tuổi già: Bác sĩ chỉ ra thói quen tưởng tốt, nhiều người Việt vẫn làm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Suốt nhiều năm, người phụ nữ mắc bệnh suy thận đã duy trì thói quen tự bốc thuốc bắc về uống song song với thuốc điều trị bệnh nền.
Người phụ nữ 55 tuổi mắc ung thư dạ dày giai đoạn 4 gặp may mắn: Cơ hội điều trị tốt sau ca mổ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư dạ dày giai đoạn 4 gây tắc ruột, người phụ nữ được phẫu thuật để giành lại cơ hội điều trị.
Tuổi thọ dài hay ngắn: Đừng bỏ qua công thức '3 không, 3 không vội, 3 đừng'
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tuổi thọ không phải là điều xa vời, mà là kết quả của việc kiên trì thực hiện những thói quen khoa học vào đúng những thời điểm này trong ngày.
Nam giới ngoài 40 tuổi đừng chủ quan: 7 dưỡng chất quan trọng giúp giữ phong độ và phòng bệnh sớm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia khuyến nghị, chỉ cần bổ sung đúng 7 dưỡng chất quan trọng này, đàn ông trung niên hoàn toàn có thể duy trì phong độ, bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Người phụ nữ mắc suy thận lúc tuổi già: Bác sĩ chỉ ra thói quen tưởng tốt, nhiều người Việt vẫn làm
Sống khỏeGĐXH - Suốt nhiều năm, người phụ nữ mắc bệnh suy thận đã duy trì thói quen tự bốc thuốc bắc về uống song song với thuốc điều trị bệnh nền.
