Bật mí cách dùng AHA và BHA hiệu quả

4 sai lầm phổ biến cần tránh khi chăm sóc da

Bạn đang chăm sóc quá nhiều hoặc quá ít cho làn da của mình, mà không biết điều quan trọng là phải nhận ra những sai lầm có thể gây hại da.

Hai thành phần này được ưa chuộng vì giúp mang lại làn da mịn, căng bóng nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt chúng để chọn đúng sản phẩm.

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng để có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp vẫn là khâu khó khăn với nhiều người, đặc biệt là nỗi băn khoăn dành cho AHA và BHA.

Theo Byrdie, khi so sánh hai loại này, không có cái nào tốt hơn, chúng phù hợp với từng nhu cầu và loại da khác nhau. Thêm vào đó, nhiều sản phẩm tẩy da chết kết hợp cả hai thành phần, cho phép bạn giải quyết nhiều vấn đề về da cùng lúc.

AHA là gì?

AHA (viết tắt của axit alpha-hydoxy), có nguồn gốc từ đường mía hoặc các nguồn thực vật khác. Đó là lý do chúng thường được gọi là axit trái cây.

Theo bác sĩ da liễu Kenneth Howe (New York, Mỹ), AHA thường được khuyên dùng cho da thường đến da khô, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Bởi chúng có khả năng tăng cường các yếu tố giữ ẩm tự nhiên bên trong da.

Lợi ích của AHA

“AHA phát huy tác dụng trên cả lớp ngoài của da (lớp biểu bì) và lớp sâu (lớp hạ bì). Ở lớp biểu bì, AHA có tác dụng tẩy tế bào chết, làm tăng sự bong tróc của các tế bào da chết được giữ lại trên bề mặt”, Howe chia sẻ.

AHA cũng giúp kích thích sản xuất collagen, là sản phẩm lý tưởng cho những ai muốn giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. AHA thực hiện điều này bằng cách tăng tổng hợp collagen bởi các nguyên bào sợi (tế bào sản xuất collagen trong da).

Bên cạnh đó, AHA đã được chứng minh có hiệu quả trong việc làm giảm các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời và nếp nhăn. Tuy nhiên, chúng không phải là sản phẩm có thể thay thế kem chống nắng.

BHA là gì?

BHA là viết tắt của axit beta-hydroxy. Nhiều người từng biết đến thành phần trị mụn từng phổ biến axit salicylic. Đó chính là BHA.

BHA là các axit cacboxylic hữu cơ hoạt động trên bề mặt da và sâu bên trong lỗ chân lông. Chúng tan trong dầu nên thích hợp cho da thường đến da dầu, dễ bị nổi mụn, tắc nghẽn, khuyết điểm và lỗ chân lông to.

Lợi ích của BHA

Người sử dụng BHA sẽ nhận được hiệu quả làm dịu da của axit. BHA đủ dịu nhẹ cho các loại da nhạy cảm, bao gồm cả những người dễ bị mẩn đỏ hoặc bệnh rosacea.

Bác sĩ da liễu giải thích thêm: “Axit salicylic (SA) hòa tan trong chất béo. Vì vậy, nó rất tốt cho da nhờn và giúp tăng cường khả năng thâm nhập vào lỗ chân lông. Những tính năng này giúp SA được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm trị mụn".

Cách chọn AHA và BHA

Khi lựa chọn giữa AHA và BHA, bạn cần biết rõ mình muốn khắc phục tình trạng da nào. Nếu vấn đề sâu hơn, chẳng hạn mụn nang hoặc chỉ mụn trứng cá nói chung, bạn có thể sử dụng BHA hoặc kết hợp AHA/BHA.

Tuy nhiên, đối với vấn đề da khô, AHA là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Kết hợp AHA/BHA có thể hiệu quả tùy theo loại da, nhưng khi mục tiêu là tẩy tế bào chết chỉ ở lớp trên cùng, bạn nên sử dụng AHA.

Bác sĩ cảnh báo AHA và BHA là những chất giữ ẩm mạnh, có tác dụng lột da và khiến da bị khô nếu lạm dụng quá mức. Với lý do này, chúng nên được sử dụng vài lần một tuần thay vì mỗi ngày.

Cách kết hợp AHA và BHA

Nhiều sản phẩm được kết hợp cả AHA và BHA. Chúng có thể gây kích ứng da nếu dùng ở liều lượng quá cao. Howe khuyên bạn nên tìm kiếm loại kem dưỡng ẩm kết hợp giữa AHA và BHA để có công thức cân bằng. Điểm mấu chốt là bạn phải hiểu nó phù hợp để chữa lỗ chân lông cứng đầu, nếp nhăn sâu hoặc vết sần sùi.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chọn loại kết hợp hai AHA (axit glycolic và lactic) với vitamin C và axit hyaluronic (HA). HA làm dịu da, giúp AHA dễ dung nạp hơn, trong khi vitamin C cung cấp hoạt động chống oxy hóa.

Ngoài huyết thanh hay kem dưỡng thường thấy, bạn cũng có thể ngăn chặn mụn bằng mặt nạ gel làm mát. Hãy chú ý những loại làm bằng vỏ cây liễu - loại BHA tự nhiên có hàm lượng axit salicylic cao. Chúng sẽ giúp điều trị vết thâm và ngăn ngừa mụn.

Đối với mụn đầu đen cứng đầu, bạn nên dùng loại kem dưỡng da dạng lỏng chứa BHA này. Nó giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa để giảm sản sinh mụn đầu đen, làm thông thoáng lỗ chân lông.

Cô dâu Ngô Thanh Vân hơn chú rể 11 tuổi đứng cạnh vẫn "same same" nhờ bí quyết chăm sóc da cực "hack tuổi"

GiadinhNet - Ngô Thanh Vân chụp ảnh cưới cùng chồng trẻ kém 11 tuổi, khán giả vẫn không thấy sự chênh lệch. Bí quyết nào khiến "đả nữ" trẻ đẹp đến như vậy?