"Mỹ nữ Tân Cương" Cổ Lực Na Trát da trắng mịn, tươi trẻ dù đã 30 nhờ thói quen gây tranh cãi khi chăm sóc da
GiadinhNet - "Mỹ nữ Tân Cương" Cổ Lực Na Trát nổi tiếng là diễn viên có làn da đẹp không tì vết. Bí quyết của cô nằm ở cách chăm sóc cực gây tranh cãi.
Cổ Lực Na Trát có thói quen chăm sóc da gây tranh cãi ra sao?
Cổ Lực Na Trát sinh năm 1992, sinh ra tại Tân Cương, Trung Quốc. Từ 16 tuổi, Cổ Lực Na Trát đã làm người mẫu cho các cửa hàng thời trang. Năm 2011, cô đỗ vào Học viện điện ảnh Bắc Kinh và được mệnh danh là ''hoa khôi đẹp nhất'' của ngôi trường nhiều trai xinh, gái đẹp. Năm 2019, Cổ Lực Na Trát góp mặt trong "Top 4 mỹ nhân được phái nam Trung Quốc hâm mộ nhất".

Cổ Lực Na Trát có làn da trắng mịn nõn nà.
Để có làn da mịn màng căng bóng, mỹ nữ Tân Cương đã có cách chăm sóc gây tranh cãi. Cụ thể, cách rửa mặt của nữ diễn viên bị cây bút của Sina nhận định là không tốt cho da. Khi tẩy trang, mỹ nhân Tân Cương có thói quen dùng lực mạnh để làm sạch, chà xát mặt với miếng bông tẩy trang. Cường độ này khiến da có dấu hiệu đỏ ửng.
Tuy nhiên, đây là bí quyết riêng của cô nên chỉ nảy ra những tranh cãi trong cộng đồng mạng. Còn thực tế, ngoài thói quen chăm sóc da này, Cổ Lực Na Trát còn có 5 bước chăm sóc da cực kỳ tỉ mỉ.
Hàng ngày, cô tuân thủ 5 bước dưỡng da. Cô bắt đầu chu trình với làm sạch, cấp ẩm, sử dụng tinh chất cô đặc ampoule và thoa 2 loại kem dưỡng. Lớp kem dưỡng ẩm dày có thể đóng vai trò như lớp mặt nạ ngủ để cấp ẩm cho da.

Cổ Lực Na Trát chăm chỉ chăm sóc da để luôn xinh tươi rạng rỡ.
Đối với nữ diễn viên, yếu tố quan trọng trong chăm da là dưỡng ẩm, làm dịu. Đặc biệt, những người có da nhạy cảm phải chú ý đến thành phần khi lựa chọn mỹ phẩm.
Diễn viên 28 tuổi cố gắng tối giản các sản phẩm chăm sóc và loại bỏ thành phần không cần thiết để giảm gánh nặng cho da.
Cổ Lực Na Trát: Tập thể dục để khỏe mạnh và giữ dáng
Tự tập luyện bằng cách xem các video hướng dẫn trên mạng
Cổ Lực Na Trát là người chăm chỉ vận động, nếu không thể đến phòng tập gym thì cô nàng sẽ lựa chọn việc tập luyện trong chính ngôi nhà của mình. Dù chẳng cần đến bất kỳ dụng cụ tập luyện nào nhưng Na Trát vẫn có thể giữ gìn vóc dáng hiệu quả bằng hình thức tập luyện này. Cô thường theo dõi các bài tập thể dục nhịp điệu và những bài tập hướng dẫn trên mạng. Sau đó, cô nàng sẽ mở trước mặt và tập theo hướng dẫn trong video.

Cổ Lực Na Trát tập luyện để giữ dáng.
Dùng 2 chiếc cốc để thu nhỏ bắp tay
Để duy trì hai cánh tay thon gọn, quyến rũ, Na Trát hé lộ bản thân thường dùng hai chiếc cốc có trọng lượng tương đương để tập tay. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần giữ chặt hai chiếc cốc này bằng cả hai tay. Sau đó, bạn kéo hai chiếc cốc này về phía gần sát ngực rồi mở rộng cánh tay đẩy lên trước. Thực hiện việc đóng mở này trong 2 phút và làm nhiều lần trong ngày sẽ thấy mỡ thừa trên cánh tay biến mất.


Gặp gỡ bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối tìm lại nghị lực sống từ tiếng hát nơi phòng bệnh
Câu chuyện văn hóa - 33 phút trướcGĐXH - Một buổi chiều nắng nhạt tại Bệnh viện Quân y 354, giữa tiếng cười rộn ràng từ chương trình "Mang âm nhạc đến bệnh viện", ông Phan Viết Vinh - một bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối - đã rưng rưng xúc động. Không chỉ là những giai điệu chữa lành, chương trình còn tiếp thêm cho ông động lực sống tưởng chừng đã tắt lịm.

Phương Linh - Phương Ly: Tình chị em mỹ nhân xứ Thanh 'ngọt hơn đường'
Giải trí - 55 phút trướcGĐXH - Phương Linh mới đây khiến dân mạng “trầm trồ” khi thể hiện tình cảm siêu dễ thương dành cho em gái Phương Ly. Tại chương trình “Em Xinh Say Hi”, nữ ca sĩ đã đầu tư làm hẳn một chiếc xe đồ ăn sang – xịn – mịn để tiếp lửa cho cô em gái thân yêu ngay tại hậu trường.

Chiếc xe jeep, trực thăng và vai diễn để đời của Võ Hoài Nam trong 'Vua bãi rác'
Giải trí - 1 giờ trướcTrực thăng "chết máy", xe jeep cá nhân thành đạo cụ và vai diễn giống mình đến lạ - NSƯT Võ Hoài Nam kể về hậu trường ít ai biết trong Vua bãi rác.

'Profile' khủng của Tân Hoa hậu Quý bà Siêu quốc gia 2025
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Đại diện Việt Nam – Nguyễn Thị Huyên – vừa giành vương miện Mrs Supranational 2025 diễn ra tại Myanmar. Cô là Tiến sĩ côn trùng học, Thạc sĩ nông học tại Đài Loan, Thạc sĩ Luật kinh tế.

Đoàn Văn Hậu khoe loạt ảnh bên vợ con khi đi nghỉ dưỡng, cộng đồng mạng 'lụi tim' với vẻ đáng yêu của quý tử đầu lòng
Thế giới showbiz - 3 giờ trướcGĐXH – Trong những ngày hè, cầu thủ Đoàn Văn Hậu khiến người hâm mộ thích thú khi liên tục chia sẻ loạt ảnh đời thường đầy ấm áp bên vợ và con trai. Dù không phải lần đầu khoe tổ ấm, nhưng mỗi khoảnh khắc được anh đăng tải đều khiến dân mạng “tan chảy” vì quá đỗi dễ thương và viên mãn.

Nam diễn viên lái xe vui tính trong 'Dịu dàng màu nắng', từng thủ khoa Đại học Sân khấu - Điện ảnh Hà Nội
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - Trong “Dịu dàng màu nắng”, Duy Khánh được khán giả yêu mến khi vào vai Nghĩa, chàng trai lái xe vui tính, sống tình cảm giữa xóm trọ công nhân.

'Con trai' Duy Hưng gây sốt phim giờ vàng VTV, lấy nước mắt triệu khán giả
Câu chuyện văn hóa - 4 giờ trướcDiễn viên nhí đóng vai "con trai" Duy Hưng trong "Dịu dàng màu nắng" gây sốt màn ảnh nhỏ nhờ diễn xuất chân thực, lấy nước mắt triệu khán giả.

'Dịu dàng màu nắng' mới nhất (tập 30): Nghĩa chết lặng khi thấy cảnh tượng không mong muốn giữa Xuân và sếp Phong
Xem - nghe - đọc - 5 giờ trướcGĐXH - Trong tập 30 "Dịu dàng màu nắng", Nghĩa tìm cách "dìm" sếp Phong khi uống rượu, sau đó như chết lặng khi thấy Xuân và sếp Phong như đang đứng hôn nhau.

Nữ Thạc sĩ của Đại học Quốc gia Hà Nội vừa đăng quang Mrs Grand International 2025
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Gần 1 tháng sau vương miện Hoa hậu Quý bà Hòa bình Việt Nam 2025, Nguyễn Thị Thưa đã tiếp tục đăng quang đấu trường sắc đẹp quốc tế Mrs Grand International 2025.

NTK Việt Nam đầu tiên xuất hiện ở Tuần lễ thời trang Haute Couture
Giải trí - 7 giờ trướcNTK Nguyễn Tiến Truyển đánh dấu cột mốc lịch sử khi trở thành NTK Việt Nam đầu tiên xuất hiện trong khuôn khổ Tuần lễ Thời trang Haute Couture Thu Đông 2025/2026. Các thiết kế siêu thực, kỳ ảo của anh tạo ấn tượng.

Chồng H'Hen Niê gây sốt vì đội tóc giả, mặc váy bầu của vợ
Thế giới showbizGĐXH - H'Hen Niê gây chú ý khi đăng tải hình ảnh chồng cô mặc váy bầu, đeo tóc giả mái bằng khiến cộng đồng mạng “cười ra nước mắt”.