"Mỹ nữ Tân Cương" Cổ Lực Na Trát da trắng mịn, tươi trẻ dù đã 30 nhờ thói quen gây tranh cãi khi chăm sóc da
GiadinhNet - "Mỹ nữ Tân Cương" Cổ Lực Na Trát nổi tiếng là diễn viên có làn da đẹp không tì vết. Bí quyết của cô nằm ở cách chăm sóc cực gây tranh cãi.
Cổ Lực Na Trát có thói quen chăm sóc da gây tranh cãi ra sao?
Cổ Lực Na Trát sinh năm 1992, sinh ra tại Tân Cương, Trung Quốc. Từ 16 tuổi, Cổ Lực Na Trát đã làm người mẫu cho các cửa hàng thời trang. Năm 2011, cô đỗ vào Học viện điện ảnh Bắc Kinh và được mệnh danh là ''hoa khôi đẹp nhất'' của ngôi trường nhiều trai xinh, gái đẹp. Năm 2019, Cổ Lực Na Trát góp mặt trong "Top 4 mỹ nhân được phái nam Trung Quốc hâm mộ nhất".

Cổ Lực Na Trát có làn da trắng mịn nõn nà.
Để có làn da mịn màng căng bóng, mỹ nữ Tân Cương đã có cách chăm sóc gây tranh cãi. Cụ thể, cách rửa mặt của nữ diễn viên bị cây bút của Sina nhận định là không tốt cho da. Khi tẩy trang, mỹ nhân Tân Cương có thói quen dùng lực mạnh để làm sạch, chà xát mặt với miếng bông tẩy trang. Cường độ này khiến da có dấu hiệu đỏ ửng.
Tuy nhiên, đây là bí quyết riêng của cô nên chỉ nảy ra những tranh cãi trong cộng đồng mạng. Còn thực tế, ngoài thói quen chăm sóc da này, Cổ Lực Na Trát còn có 5 bước chăm sóc da cực kỳ tỉ mỉ.
Hàng ngày, cô tuân thủ 5 bước dưỡng da. Cô bắt đầu chu trình với làm sạch, cấp ẩm, sử dụng tinh chất cô đặc ampoule và thoa 2 loại kem dưỡng. Lớp kem dưỡng ẩm dày có thể đóng vai trò như lớp mặt nạ ngủ để cấp ẩm cho da.

Cổ Lực Na Trát chăm chỉ chăm sóc da để luôn xinh tươi rạng rỡ.
Đối với nữ diễn viên, yếu tố quan trọng trong chăm da là dưỡng ẩm, làm dịu. Đặc biệt, những người có da nhạy cảm phải chú ý đến thành phần khi lựa chọn mỹ phẩm.
Diễn viên 28 tuổi cố gắng tối giản các sản phẩm chăm sóc và loại bỏ thành phần không cần thiết để giảm gánh nặng cho da.
Cổ Lực Na Trát: Tập thể dục để khỏe mạnh và giữ dáng
Tự tập luyện bằng cách xem các video hướng dẫn trên mạng
Cổ Lực Na Trát là người chăm chỉ vận động, nếu không thể đến phòng tập gym thì cô nàng sẽ lựa chọn việc tập luyện trong chính ngôi nhà của mình. Dù chẳng cần đến bất kỳ dụng cụ tập luyện nào nhưng Na Trát vẫn có thể giữ gìn vóc dáng hiệu quả bằng hình thức tập luyện này. Cô thường theo dõi các bài tập thể dục nhịp điệu và những bài tập hướng dẫn trên mạng. Sau đó, cô nàng sẽ mở trước mặt và tập theo hướng dẫn trong video.

Cổ Lực Na Trát tập luyện để giữ dáng.
Dùng 2 chiếc cốc để thu nhỏ bắp tay
Để duy trì hai cánh tay thon gọn, quyến rũ, Na Trát hé lộ bản thân thường dùng hai chiếc cốc có trọng lượng tương đương để tập tay. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần giữ chặt hai chiếc cốc này bằng cả hai tay. Sau đó, bạn kéo hai chiếc cốc này về phía gần sát ngực rồi mở rộng cánh tay đẩy lên trước. Thực hiện việc đóng mở này trong 2 phút và làm nhiều lần trong ngày sẽ thấy mỡ thừa trên cánh tay biến mất.
"Người phụ nữ quyến rũ nhất Trung Quốc" Củng Lợi 57 tuổi gợi cảm "chết người" nhờ động tác tập ngực cực hiệu quả
Nhiều hoạt động 'Chào năm mới 2026' tại Làng Văn hóa - Du lịch
Câu chuyện văn hóa - 4 giờ trướcGĐXH - Từ ngày 1/12/2025 - 4/1/2026, tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (Hà Nội) sẽ diễn ra nhiều hoạt động tháng 12 với chủ đề "Chào năm mới 2026".
NSND Hồng Vân gây ngạc nhiên ở tuổi U60
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Dù ở tuổi U60 nhưng NSND Hồng Vân không ngại "cưa sừng" nũng nịu như thời con gái trước NSƯT Hữu Châu khi lên phim.
Gây ấn tượng trong phim 'Quán Kỳ Nam', đời thực nhan sắc Đỗ Thị Hải Yến ra sao?
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Đỗ Thị Hải Yến là nữ diễn viên nức tiếng màn ảnh với nhiều phim ra rạp ăn khách, mới đây cô gây ấn tượng qua vai nữ chính trong phim "Quán Kỳ Nam". Nhờ nhan sắc như nàng thơ, mỹ nhân quê Bắc Ninh đã thuyết phục được người xem ở nhiều phân cảnh tình cảm với bạn diễn kém 8 tuổi.
Nga không thừa nhận 'bán đứng' bạn trai, trách móc Tú xen vào chuyện tình cảm
Xem - nghe - đọc - 8 giờ trướcGĐXH - Trong tập 26 phim "Cách em 1 milimet", Nga luôn cho rằng Tú là nguyên nhân khiến Đức muốn bỏ mình.
Hậu trường 'siêu lầy' của cặp đôi Phan Minh Huyền - Hà Việt Dũng trong 'Cách em 1 milimet'
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - Phan Minh Huyền - Hà Việt Dũng rất ăn ý trên phim "Cách em 1 milimet" nhưng ở hậu trường, cặp đôi màn ảnh lại "siêu lầy" và hài hước.
'Những đứa con khác họ' - phim Việt về sự thật gia đình bị chôn vùi suốt mấy thập kỷ
Xem - nghe - đọc - 9 giờ trướcGĐXH - Bộ phim truyền hình "Những đứa con khác họ" vừa chính thức ra mắt với phần mở đầu mang tên “Bí mật của quá khứ” – một câu chuyện gia đình tưởng chừng bình yên nhưng lại ẩn chứa những nỗi đau và sự thật bị chôn vùi suốt mấy thập kỷ.
Hoa hậu Xuân Hạnh chạm ngõ phim ảnh với vai diễn nặng đô trong 'Người thừa kế không danh phận'
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Bộ phim "Người thừa kế không danh phận" quy tụ dàn diễn viên trải dài nhiều thế hệ, từ nghệ sĩ kỳ cựu đến những gương mặt trẻ, trong đó đánh dấu lần đầu đóng phim của Hoa hậu Xuân Hạnh.
Ứng xử giúp người đẹp Colombia giành vương miện Miss International 2025
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Catalina Duque Abréu đến từ Colombia đã giành vương miện Miss Universe 2025. Phần ứng xử Top 5 xúc tích góp phần giúp cô chiến thắng thuyết phục.
Liên Bỉnh Phát tiết lộ về bạn gái là nữ ca sĩ trong nhóm nhạc quen mặt với khán giả
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Liên Bỉnh Phát tâm sự về chuyện tình cảm 5 năm với bạn gái là ca sĩ nhân dịp anh ra Hà Nội dự công chiếu phim anh đóng chính "Quán Kỳ Nam".
Khán giả 'ấm ức' với cái kết phim ‘Gió ngang khoảng trời xanh’
Giải trí - 12 giờ trướcGĐXH - Dù bộ phim "Gió ngang khoảng trời xanh" đã kết thúc, song dư âm của bộ phim vẫn còn, nhiều khán giả hụt hẫng, tranh cãi với cái kết của phim.
3 MC VTV tên Trang: Người yêu cầu thủ nổi tiếng, người dẫn thời sự cả nước biết
Câu chuyện văn hóa3 MC, BTV của VTV - Huyền Trang, Minh Trang và Khánh Trang đang là những gương mặt được khán giả quan tâm, tạo nên diện mạo phong phú của các bản tin.

