Bị bệnh trĩ nên ăn gì
GĐXH - Trĩ có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và có xu hướng trẻ hoá. Lựa chọn thực phẩm đúng đắn là một phương pháp hỗ trợ điều trị trĩ. Vậy bệnh trĩ nên ăn gì? Cùng đọc bài viết dưới đây.
Tổng quan về bệnh trĩ
Trĩ là tình trạng giãn phồng các tĩnh mạch ở phần thấp nhất của trực tràng và hậu môn. Tình trạng giãn phồng này do việc tăng áp lực thường xuyên lên vùng hậu môn trực tràng như táo bón, tiêu chảy, mang thai, ngồi nhiều, mang vác nặng… Ngoài ra ở người già thường xuất hiện trĩ hơn vì sự thoái hóa, giảm sự nâng đỡ của mô đệm.
Trĩ có thể gồm trĩ nội, trĩ ngoại hoặc trĩ hỗn hợp. Một biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ là trĩ tắc mạch, gây ra tình trạng hoại tử, chảy máu rất nguy hiểm. Cũng cần phân biệt rõ trĩ triệu chứng và bệnh trĩ.
Trĩ triệu chứng có thể gặp trong bệnh lý tăng áp lực vùng chậu, xơ gan… Bệnh trĩ là tình trạng sưng phồng các tĩnh mạch trĩ do sự suy yếu của vùng mô đệm hoặc thành mạch máu không do nguyên nhân khác gây nên. Trĩ là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu trực tràng.

Thực phẩm cũng đóng vai trò rất nhiều đến việc điều trị bệnh trĩ.
Khi trĩ đang ở mức độ thấp, trĩ có thể biến mất nếu người bệnh thay đổi thói quen sinh hoạt và sử dụng thuốc nhuận tràng hỗ trợ. Vì vậy thực phẩm cũng đóng vai trò rất nhiều đến việc điều trị bệnh trĩ.
Bệnh trĩ nên ăn gì?
Các thực phẩm giàu chất xơ
Có 2 loại chất xơ. Chất xơ hòa tan hoàn toàn trong nước để tạo thành chất lỏng như gel giống như ví dụ bột yến mạch hoà tan vào nước là điều bạn nên thử.
Thực phẩm này sẽ giúp phân của bệnh nhân bị trĩ mềm hơn và dễ dàng đi ra ngoài hơn. Lúc này bệnh nhân sẽ không bị táo bón, ít bị kích ứng hơn.

Thực phẩm này sẽ giúp phân của bệnh nhân bị trĩ mềm hơn và dễ dàng đi ra ngoài hơn.
Ngoài ra còn có một loại chất xơ không hoà tan. Đó là chất xơ có trong các loại rau, củ quả. Bạn nên tiêu thụ từ 25 -30 gam chất xơ trở lên mỗi ngày.
Tuy nhiên nếu quá nhiều chất xơ có thể khiến bạn bị đầy hơi, khó tiêu. Vì vậy hãy sử dụng thêm những thực phẩm khác tại thời điểm bạn ăn chúng.
Các loại đậu
Các loại đậu sẽ là thực phẩm tốt dành cho câu hỏi bị bệnh trĩ nên ăn gì. Đậu hà lan, đậu bắp, đậu que… là những loại đậu bạn nên cân nhắc trong bữa ăn của mình. Chúng sẽ cung cấp cho bạn lượng chất xơ cần thiết. Ngoài ra nhiều loại đậu có độ nhớt cao còn dễ tiêu hoá, hỗ trợ tốt hơn cho việc tiêu hoá của bạn.
Ngũ cốc nguyên hạt
Cũng giống như các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt là nguồn dinh dưỡng cần thiết nên có trong danh sách thực phẩm cho người bệnh trĩ.

Ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho người bệnh trĩ.
Ngũ cốc nguyên hạt còn giữ lại mần, cấm và nội nhũ. Đó là những thành phần rất có lợi và chứa nhiều chất xơ.
Bột yến mạch là một lựa chọn đặc biệt tốt để đưa vào chế độ ăn uống. Nó chứa một loại chất xơ hoà tan cụ thể là beta – glucan. Chất này đặc biệt có lợi cho hệ vi sinh đường ruột.
Rau, củ, quả
Các loại rau, đặc biệt là các loại rau cải nên được đưa vào bữa ăn hằng ngày. Ngoài việc cung cấp đầy đủ chất xơ cho bạn, chúng có có đặc tính chống ung thư. Hơn nữa, các loại rau họ cải chứa glucosinolate, một hoá chất thực vật có thể bị phân huỷ bởi vi khuẩn đường ruột.
Vì thế chúng sẽ giúp đa dạng và phát triển hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài rau, các loại củ, quả cũng cần được đưa vào bữa ăn. Chúng sẽ đảm bảo đưa vào cơ thể bạn đủ lượng chất xơ cũng như lượng vitamin cần thiết.
Uống đủ nước
Giữ cho cơ thể đủ nước chính là bí quyết để giúp phân mềm mại hơn và dễ đi ra ngoài hơn. Bạn nên uống đủ 2 -3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo lượng nước trong cơ thể.

Bạn nên uống đủ 2 -3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo lượng nước trong cơ thể.
Ngoài ra nếu như bạn là một người thường xuyên hoạt động mạnh thì có thể bổ sung thêm nước.

Người đàn ông 33 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ trước sự ngỡ ngàng của đồng nghiệp
Bệnh thường gặp - 52 phút trướcGĐXH - Buổi trưa, khi đang làm công việc thợ hồ thì người đàn ông này có dấu hiệu đột quỵ. Anh ngã quỵ, liệt nửa người bên trái trước sự ngỡ ngàng của đồng nghiệp.

Người phụ nữ ở Phú Thọ đang khỏe mạnh thì viêm tụy cấp, mỡ máu cao 37 lần, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ bị viêm tụy cấp có mỡ máu cao gấp 37 lần, men tụy tăng cao gấp 2,5 lần cho biết: "Tôi vốn nghĩ mình khỏe mạnh, người cũng thuộc dạng hơi gầy nên chưa từng đi khám sức khỏe hay kiểm tra mỡ máu..."

Loại rau mùa hè mọc dại khắp nơi, người Việt ăn theo cách này để chữa viêm tiết niệu, bệnh mãn tính
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Rau mã đề được dùng làm thuốc chữa các bệnh về viêm tiết niệu, viêm bàng quang, viêm gan mật, viêm loét dạ dày tá tràng,…

Hà Nội 'kích hoạt' cao điểm chống dịch phục vụ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - UBND TP Hà Nội mới ban hành Kế hoạch về phòng, chống dịch bệnh đợt cao điểm phục vụ các hoạt động kỷ niệm 80 Cách mạng tháng Tám thành công, Quốc khánh nước CHXHCN Việt Nam và nhiệm vụ trọng tâm 6 tháng cuối năm 2025 trên địa bàn.

Em bé 3 ngày tuổi nhập viện gấp do người lớn tự cắt rốn bằng kéo, cứa dao lam khắp người để 'giải bệnh'
Y tế - 18 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, trẻ suy hô hấp, nguy cơ cao nhiễm trùng huyết, uốn ván rốn, vàng da bệnh lý và sang chấn da nghiêm trọng.

Cụ bà hoại tử gần nửa đầu do sai lầm khi điều trị zona thần kinh
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, đây là một ca nhiễm khuẩn tụ cầu vàng vùng đầu rất phức tạp, với mức độ hoại tử lớn và nguy cơ viêm lan vào xương sọ, thậm chí lan tới nhu mô não nếu không được xử lý kịp thời.

Người đàn ông 52 tuổi ở Phú Thọ đột quỵ ngay lúc uống rượu, người nhà nhanh trí làm việc này
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Bất ngờ mất dần ý thức, rơi vào trạng thái hôn mê trong lúc uống rượu nhà bạn, nhận thấy dấu hiệu bất thường, người nhà lập tức gọi điện đến Trạm Y tế để được hỗ trợ.

Chỉ ăn hạt thay bữa chính để giảm cân: Cẩn thận nguy cơ béo phì
Sống khỏe - 22 giờ trướcNhiều người chọn ăn các loại hạt thay bữa chính để giảm cân, nhưng chuyên gia dinh dưỡng khẳng định đây là quan niệm sai lầm.

Cách hỗ trợ làm tan cục máu đông tránh nguy cơ tai biến mạch máu não
Sống khỏe - 23 giờ trướcCục máu đông có thể gây tắc nghẽn mạch máu - Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tai biến mạch máu não. Hãy cùng tìm hiểu cách hỗ trợ làm tan cục máu đông và phòng ngừa tai biến.

Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Sống khỏe - 23 giờ trướcChế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.

Người phụ nữ 60 tuổi phát hiện ung thư phổi di căn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị ung thư phổi di căn cho biết 2 tháng gần đây sụt 8 cân, ho khạc đờm trong kéo dài 2 tuần...