Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bị bệnh trĩ nên ăn gì

Thứ hai, 10:03 26/05/2025 | Sống khỏe

GĐXH - Trĩ có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và có xu hướng trẻ hoá. Lựa chọn thực phẩm đúng đắn là một phương pháp hỗ trợ điều trị trĩ. Vậy bệnh trĩ nên ăn gì? Cùng đọc bài viết dưới đây.

Tổng quan về bệnh trĩ

Trĩ là tình trạng giãn phồng các tĩnh mạch ở phần thấp nhất của trực tràng và hậu môn. Tình trạng giãn phồng này do việc tăng áp lực thường xuyên lên vùng hậu môn trực tràng như táo bón, tiêu chảy, mang thai, ngồi nhiều, mang vác nặng… Ngoài ra ở người già thường xuất hiện trĩ hơn vì sự thoái hóa, giảm sự nâng đỡ của mô đệm.

Ăn gì tốt cho dạ dày?Ăn gì tốt cho dạ dày?

GĐXH - Việc lựa chọn thực phẩm và cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn là yếu tố quan trọng góp phần cải thiện sức khỏe người bệnh dạ dày.

Trĩ có thể gồm trĩ nội, trĩ ngoại hoặc trĩ hỗn hợp. Một biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ là trĩ tắc mạch, gây ra tình trạng hoại tử, chảy máu rất nguy hiểm. Cũng cần phân biệt rõ trĩ triệu chứng và bệnh trĩ.

Trĩ triệu chứng có thể gặp trong bệnh lý tăng áp lực vùng chậu, xơ gan… Bệnh trĩ là tình trạng sưng phồng các tĩnh mạch trĩ do sự suy yếu của vùng mô đệm hoặc thành mạch máu không do nguyên nhân khác gây nên. Trĩ là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu trực tràng.

Bị bệnh trĩ nên ăn gì - Ảnh 2.

Thực phẩm cũng đóng vai trò rất nhiều đến việc điều trị bệnh trĩ.

Khi trĩ đang ở mức độ thấp, trĩ có thể biến mất nếu người bệnh thay đổi thói quen sinh hoạt và sử dụng thuốc nhuận tràng hỗ trợ. Vì vậy thực phẩm cũng đóng vai trò rất nhiều đến việc điều trị bệnh trĩ.

Bệnh trĩ nên ăn gì?

Các thực phẩm giàu chất xơ

Có 2 loại chất xơ. Chất xơ hòa tan hoàn toàn trong nước để tạo thành chất lỏng như gel giống như ví dụ bột yến mạch hoà tan vào nước là điều bạn nên thử.

Thực phẩm này sẽ giúp phân của bệnh nhân bị trĩ mềm hơn và dễ dàng đi ra ngoài hơn. Lúc này bệnh nhân sẽ không bị táo bón, ít bị kích ứng hơn.

Bị bệnh trĩ nên ăn gì - Ảnh 3.

Thực phẩm này sẽ giúp phân của bệnh nhân bị trĩ mềm hơn và dễ dàng đi ra ngoài hơn.

Ngoài ra còn có một loại chất xơ không hoà tan. Đó là chất xơ có trong các loại rau, củ quả. Bạn nên tiêu thụ từ 25 -30 gam chất xơ trở lên mỗi ngày.

Tuy nhiên nếu quá nhiều chất xơ có thể khiến bạn bị đầy hơi, khó tiêu. Vì vậy hãy sử dụng thêm những thực phẩm khác tại thời điểm bạn ăn chúng.

Các loại đậu

Các loại đậu sẽ là thực phẩm tốt dành cho câu hỏi bị bệnh trĩ nên ăn gì. Đậu hà lan, đậu bắp, đậu que… là những loại đậu bạn nên cân nhắc trong bữa ăn của mình. Chúng sẽ cung cấp cho bạn lượng chất xơ cần thiết. Ngoài ra nhiều loại đậu có độ nhớt cao còn dễ tiêu hoá, hỗ trợ tốt hơn cho việc tiêu hoá của bạn.

Ngũ cốc nguyên hạt

Cũng giống như các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt là nguồn dinh dưỡng cần thiết nên có trong danh sách thực phẩm cho người bệnh trĩ.

Bị bệnh trĩ nên ăn gì - Ảnh 4.

Ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho người bệnh trĩ.

Ngũ cốc nguyên hạt còn giữ lại mần, cấm và nội nhũ. Đó là những thành phần rất có lợi và chứa nhiều chất xơ.

Bột yến mạch là một lựa chọn đặc biệt tốt để đưa vào chế độ ăn uống. Nó chứa một loại chất xơ hoà tan cụ thể là beta – glucan. Chất này đặc biệt có lợi cho hệ vi sinh đường ruột.

Rau, củ, quả

Các loại rau, đặc biệt là các loại rau cải nên được đưa vào bữa ăn hằng ngày. Ngoài việc cung cấp đầy đủ chất xơ cho bạn, chúng có có đặc tính chống ung thư. Hơn nữa, các loại rau họ cải chứa glucosinolate, một hoá chất thực vật có thể bị phân huỷ bởi vi khuẩn đường ruột.

Vì thế chúng sẽ giúp đa dạng và phát triển hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài rau, các loại củ, quả cũng cần được đưa vào bữa ăn. Chúng sẽ đảm bảo đưa vào cơ thể bạn đủ lượng chất xơ cũng như lượng vitamin cần thiết.

Uống đủ nước

Giữ cho cơ thể đủ nước chính là bí quyết để giúp phân mềm mại hơn và dễ đi ra ngoài hơn. Bạn nên uống đủ 2 -3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo lượng nước trong cơ thể.

Bị bệnh trĩ nên ăn gì - Ảnh 5.

Bạn nên uống đủ 2 -3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo lượng nước trong cơ thể.

Ngoài ra nếu như bạn là một người thường xuyên hoạt động mạnh thì có thể bổ sung thêm nước. 

Đinh Huế (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
'Thời gian vàng' trong cấp cứu đột quỵ thiếu máu não, xuất huyết não và nhồi máu cơ tim

'Thời gian vàng' trong cấp cứu đột quỵ thiếu máu não, xuất huyết não và nhồi máu cơ tim

Sống khỏe - 28 phút trước

GĐXH - Trong cấp cứu đột quỵ và nhồi máu cơ tim, mỗi giây phút đều quan trọng, quyết định sự sống của người bệnh.

Sai lầm dễ mắc khi ăn chay có thể gây bệnh tim

Sai lầm dễ mắc khi ăn chay có thể gây bệnh tim

Sống khỏe - 45 phút trước

Ăn chay đúng cách mang lại lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, có một sai lầm nhiều người dễ mắc khi ăn chay lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Nguyên tắc '3 không' giúp người trên 50 tuổi khỏe mạnh sống lâu

Nguyên tắc '3 không' giúp người trên 50 tuổi khỏe mạnh sống lâu

Sống khỏe - 47 phút trước

Từ độ tuổi 50 trở đi, chúng ta cần đặt ra những nguyên tắc sống nhất định để không chỉ an yên mà còn có sức khỏe dẻo dai.

Người phụ nữ 33 tuổi mất con ở tuần 26 vì nguyên nhân hiếm gặp

Người phụ nữ 33 tuổi mất con ở tuần 26 vì nguyên nhân hiếm gặp

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ xác định bệnh nhân mắc hội chứng Budd-Chiari trên nền thai kỳ, kèm theo các biến chứng nặng như tăng áp lực tĩnh mạch cửa, cổ trướng, viêm phúc mạc và suy thai cấp.

Bộ Y tế khuyến cáo phòng, chống một số bệnh thường gặp trong mưa lũ, ngập lụt

Bộ Y tế khuyến cáo phòng, chống một số bệnh thường gặp trong mưa lũ, ngập lụt

Y tế - 5 giờ trước

GĐXH - Những dịch bệnh thường gặp trong mùa mưa bão, lũ lụt là: tiêu chảy cấp, bệnh đường hô hấp, bệnh về mắt, bệnh ngoài da, sốt xuất huyết…

4 thói quen buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng sau tuổi 40 mà không cần tập thể dục

4 thói quen buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng sau tuổi 40 mà không cần tập thể dục

Sống khỏe - 6 giờ trước

Vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của nhiều người và những thói quen hàng ngày có thể giúp loại bỏ mỡ bụng mà không cần tập thể dục.

Những loại rau giúp giảm axit uric trong cơ thể

Những loại rau giúp giảm axit uric trong cơ thể

Sống khỏe - 9 giờ trước

Để hỗ trợ hạ axit uric, bạn hãy thường xuyên ăn những loại rau có tác dụng giảm axit uric trong cơ thể dưới đây.

Liên tiếp 4 người trong 1 gia đình nhập viện cấp cứu vì mắc sai lầm này khi ăn món thịt bò 'đại bổ'

Liên tiếp 4 người trong 1 gia đình nhập viện cấp cứu vì mắc sai lầm này khi ăn món thịt bò 'đại bổ'

Bệnh thường gặp - 9 giờ trước

GĐXH - Món thịt bò muối vốn được coi là “đại bổ”, khi ăn cần trụng qua nước sôi, nhưng gia đình ông Lin tin rằng để nguyên ăn bổ hơn...

Người phụ nữ 31 tuổi ở Hà Nội bất ngờ liệt tứ chi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ 31 tuổi ở Hà Nội bất ngờ liệt tứ chi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 22 giờ trước

GĐXH - Trước khi bị liệt tứ chi, người phụ nữ này bất ngờ xuất hiện cảm giác mệt mỏi kèm cảm giác tê bì, yếu mỏi tứ chi. Tình trạng diễn biến tăng dần, không có đợt thuyên giảm...

Không ngủ suốt 264 giờ, người đàn ông tiết lộ trải nghiệm kinh hoàng

Không ngủ suốt 264 giờ, người đàn ông tiết lộ trải nghiệm kinh hoàng

Sống khỏe - 1 ngày trước

Một người đàn ông thức trắng suốt 264 giờ đã kể chi tiết về những tổn hại kinh hoàng mà việc này gây ra cho cơ thể và tinh thần của anh.

Top