Bí mật giúp làn da tuổi 30 trẻ như tuổi 25
Lão hóa là quá trình tự nhiên mà ai cũng phải đối mặt. Nhưng vẫn có rất nhiều thói quen và phương pháp có thể "kéo dài" tuổi thọ làn da.
Chăm sóc đúng cách sẽ là giải pháp giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa của làn da. Hãy duy trì thói quen chăm sóc da thường xuyên, đó là yêu cầu đầu tiên trong việc giữ gìn sự trẻ trung cho làn da. Khi bạn có tuổi, làn da của bạn sẽ khô hơn. Các nếp nhăn, vết chân chim sẽ nhanh chóng xuất hiện do độ ẩm thấp. Vì vậy, dưỡng ẩm hàng ngày là cách để làn da khỏe mạnh và đẹp.
 |
Những gì bạn đang ăn chắc chắn sẽ phản ánh lên làn da. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là cơ sở để làn da khỏe mạnh và đẹp. Hãy uống 8 ly nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể được cung cấp lượng nước cần thiết. Nước sẽ giúp cơ thể bài tiết ra ngoài các chất độc hại trong cơ thể và giúp làn da duy trì sự đàn hồi.
Duy trì lối sống lành mạnh, như tránh xa việc hút thuốc lá và rượu sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa cho làn da. Cuối cùng là tập thể dục hàng ngày. Tập thể dục là tăng quá trình lưu thông máu, vì vậy mà nó sẽ giúp làn da của bạn sáng đẹp và rạng rỡ.
Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?
Giảm cân - 8 giờ trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Chăm sóc da - 19 giờ trướcÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Giảm cân - 1 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Diễn viên "Nữ hoàng nước mắt" mặc toàn đồ hiệu, đeo trang sức cả tỷ đồng
Đẹp - 1 ngày trướcVào vai nữ thừa kế nhà tài phiệt, Kim Ji Won thu hút sự chú ý của khán giả bởi những bộ trang phục sang trọng, toát lên phong thái đẳng cấp và tinh tế.
4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch
Đẹp - 2 ngày trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
Túi xách có quai cầm tre độc đáo, mang tên người phụ nữ nổi tiếng
Thời trang - 2 ngày trướcMẫu túi này từng được Công nương Diana sử dụng nhiều lần lúc sinh thời, nay trở thành biểu tượng phong cách vượt thời gian.
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 3 ngày trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 3 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 3 ngày trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
ĐẹpNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
