Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh thần tốc của Tăng Thanh Hà

Tăng Thanh Hà hiện đã không còn tham gia bất kỳ hoạt động nào trong showbiz nhưng vẫn là cái tên được quan tâm và yêu mến. Cô hiện dành toàn thời gian cho công việc kinh doanh và gia đình. Mới sinh bé thứ 2 chưa đầy 2 tháng, Tăng Thanh Hà đã quay trở lại với công việc.

Nhiều người hâm mộ ngỡ ngàng khi thấy hình ảnh Tăng Thanh Hà xinh đẹp, trẻ trung dù cô đã ngoài 30 và trải qua 2 lần sinh nở.

Mới đây, hình ảnh chụp toàn thân hiếm hoi của bà mẹ 2 con được chia sẻ trên trang cá nhân khiến nhiều người thích thú. Cô xuất hiện giản dị trong trang phục đen trắng truyền thống nhưng không kém phần nổi bật với phụ kiện hàng hiệu đi kèm. Người hâm mộ không tin được đây chính là bà mẹ vừa sinh con chưa dầy 2 tháng bởi vóc dáng của cô vô cùng thanh mảnh.

Trong một bức hình khác, Tăng Thanh Hà khoe vẻ trẻ trung với áo phông trắng tinh giản. Đây là lựa chọn quen thuộc của người đẹp

Trong một concept ảnh, Tăng Thanh Hà khoe nét đẹp mặn mà của người phụ nữ hạnh phúc viên mãn.

Sơ mi kiểu dáng đơn giản nhưng thanh nhã là món đồ chiếm phần lớn trong tủ đồ của Hà Tăng sau sinh.

Không chọn phom áo bó như thời con gái, bà mẹ 2 con chuộng áo free size.

Để thú vị hơn cô cũng khéo léo chọn những món phụ kiện xinh xắn làm điểm nhấn.

Bí quyết giảm cân thần tốc sau sinh của Tăng Thanh Hà

Thực đơn toàn đồ Tây của Tăng Thanh Hà sau sinh.

Ngoại hình của Hà Tăng không mấy thay đổi là nhờ việc lúc có bầu cô không tăng cân quá nhiều. Sau khi sinh, mọi số đo của cô vẫn giữ nguyên "ngoại trừ vòng 1". Bí quyết của "ngọc nữ" làng điện ảnh đó chính là cô thường xuyên ăn gạo lứt thay cơm trắng, vừa đủ chất dinh dưỡng vừa đốt được lượng thừa trên cơ thể.

Trên facebook cá nhân, cô cũng từng chia sẻ hình ảnh một bữa ăn được ông xã chuẩn bị cho mình trong thời gian ở cữ. Có thể thấy, không như các bà mẹ Việt ăn uống kiêng khem sau sinh, Tăng Thanh Hà ăn uống khá thoải mái với thực đơn toàn đồ Tây như cà chua sống, thịt bò viên, khoai tây luộc, dưa chuột muối, phô mai…

Ngoài ra, quay trở lại với công việc sớm và làm việc chăm chỉ cũng là bí quyết để Tăng Thanh Hà nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

K.N (th)