Bí quyết trẻ lâu của Diễm My và Giáng My

Diễm My: Sắc do trời ban, đẹp do người biết giữ gìn

Người đẹp Diễm My - giai nhân nổi tiếng một thời

Biết được bí quyết của Diễm My hẳn nhiều người sẽ bất ngờ vì quá... đơn giản và quen thuộc, chúng ta đã được biết, được đọc, được nghe hàng ngày qua các kênh thông tin đại chúng. Nhưng có thể chưa thành công, chưa đẹp như ý vì chúng ta chưa kiên trì.

Với Diễm My, sức khỏe quyết định 50% trong sắc đẹp, nhất là phụ nữ, đặc biệt hơn nữa là phụ nữ đã có gia đình, vì thế cô rất biết giữ gìn sức khỏe. Một cơ thể thiếu chất, xanh xao thì không thể nào đẹp và có thể giữ gìn sắc đẹp được.

Do đó, điều quan trọng là phải ngủ đủ giấc, uống thật nhiều hoa quả và rau cải khác nhau. Bổ sung chất xơ và vitamin để da đẹp và vóc dáng cân đối. Cũng không quên tập thể dục hàng ngày.

Hạnh phúc gia đình, thanh thản tâm hồn, tinh thần bình an cũng góp phần giúp phụ nữ rạng rỡ và đẹp viên mãn hơn. Cô chia sẻ: "Nếu bạn bắt đầu một ngày bằng một niềm vui, chắc chắn gương mặt bạn sẽ thật rạng ngời, có thể bạn sẽ thật sự sảng khoái.

Mà những niềm vui ấy với người phụ nữ thì chẳng ở đâu xa, nó nhỏ bé, bình thường và ở ngay bên cạnh mình thôi. Đó chính là gia đình. Là người phụ  nữ, bạn hãy quan tâm đến hạnh phúc gia đình, khi đó hẳn nhiên trong bạn sẽ toát lên vẻ đẹp rất phụ nữ".

Diễm My và con gái

Một yếu tố nữa cũng góp phần lớn giúp phụ nữ chúng ta đẹp hơn, đó là dùng mỹ phẩm. Phụ nữ mà thiếu ít son, ít phấn má hồng thì cũng trở nên kém quyến rũ hơn. Tuy nhiên, bạn phải biết cách chọn và dùng đúng thì chúng mới phát huy tác dụng hỗ trợ làm đẹp được. Điều này, mỗi người mỗi khác, vì thế bạn cần tham vấn các chuyên gia.

Đó là những bí quyết mà nàng Diễm My đã kiên trì giữ gìn bao năm nay!

Giáng My: Cười - thần dược cho sắc đẹp và tuổi trẻ

Hoa hậu Đền Hùng Giáng My. (Ảnh: Hoàng Hà)

Giáng My rất biết cách cân bằng để không bị quá tải công việc, cô cũng rất biết cách tìm niềm vui trong công việc của mình, đôi khi chính điều đó giúp cô thêm sức sống. Do quá bận rộn nên cô luôn tận dụng khoảng thời gian "hở" để làm đẹp vóc dáng.

Giáng My cũng rất xem trọng vấn đề dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp, vì thế cô luôn chọn những thực phẩm tươi, dễ tiêu hóa rất tốt cho làn da. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây.

Và Giáng My quan niệm, người phụ nữ đẹp không chỉ đẹp ngoại hình mà còn thể hiện được sự duyên dáng và trí tuệ. Vẻ đẹp bên ngoài chỉ tồn tại và "trường thọ" khi một người phụ nữ luôn phấn đấu, học hành để có một kho báu trí tuệ.