Bổ sung dinh dưỡng
Chuyên gia tư vấn: Cách bổ sung dinh dưỡng cho người sau phẫu thuật, ốm lâu ngày
Sống khỏeVới những bệnh nhân sau phẫu thuật, ốm lâu ngày, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng để phục hồi sức khỏe và làm nhanh liền vết mổ. Vậy bổ sung dinh dưỡng như thế nào là đúng nhất, đầy đủ nhất để cơ thể mau phục hồi?
Giải pháp ‘cứu cánh’ cho người gầy tăng cân
Sống khỏeMuốn tăng cân, tăng hệ cơ chắc khỏe không còn cách nào khác bạn phải ăn nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể cần. Nếu bạn không ăn được nhiều, cơ thể khó hấp thu… thì giải pháp dưới đây sẽ là cứu cánh cho bạn.
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ nhỏ lúc giao mùa
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết đang ấm dần lên báo hiệu sự chuyển mùa. Đây là thời điểm cha mẹ cần chú ý về chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng cho con.
Giới thiệu kết quả nghiên cứu lâm sàng về bổ sung dinh dưỡng qua đường uống cho trẻ
Sống khỏeGiadinhNet - Các bằng chứng thuyết phục cho thấy dinh dưỡng kém có thể ảnh hưởng tới sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ của trẻ, gây nên những vấn đề về tăng trưởng và sức khỏe như thấp còi, nhẹ cân, thiếu vi chất dinh dưỡng, có thể dẫn tới hậu quả lâu dài.
Vì sao 100% bác sĩ khuyên người bị gan nhiễm mỡ nên thường xuyên vận động?
Sống khỏeVận động cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức lực, phục hồi chức năng gan cũng như làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh gan nhiễm mỡ.
Bỏ bữa sáng: đừng biện hộ nữa
Sống khỏeRất nhiều người đưa ra lý do biện hộ cho việc không ăn sáng của mình là: bận rộn và đằng nào thì cũng ăn trưa sớm hoặc bữa trưa ăn bù cũng được. Đây là một quan điểm sai lầm rất lớn dẫn đến nhiều tác hại cho cơ thể. Những ai đang có quan điểm này, xin hãy thay đổi kịp thời khi chưa có muộn.
Bật mí cách nuôi dạy con thông minh của bà mẹ Ốc Thanh Vân
Xã hộiGiadinhNet - Dù công việc bận rộn và phải chăm các con cùng lúc nhưng diễn viên, MC Ốc Thanh Vân vẫn ổn thỏa sắp xếp mọi thứ một cách “nhàn tênh”. Bà xã Trí Rùa không chỉ khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi tài chăm con khéo mà còn ở bí quyết nuôi dạy con thông minh.
7 thực phẩm làm nở ngực không cần dao kéo
Sống khỏeTrứng gà và sữa đậu nành là những món ăn có tác dụng giúp khuôn ngực nở nang một cách tự nhiên.
Ăn khoai lang đúng cách để giảm mỡ thừa, làm đẹp da hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ nữ hiện nay.
Những sai lầm nhiều người chưa biết khi ăn quả na
Sống khỏeGiadinhNet - Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, bạn cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh.
Bật mí bí quyết cho cuộc sống năng động
Sống khỏeGiadinhNet - Càng vận động bạn càng sống nhiều hơn cho bản thân và gia đình. Ban co biet khả năng vận động linh hoạt khởi nguồn từ xương chắc khỏe. Dưới đây là một số bài tập đơn giản mà hiệu quả được chia sẻ bởi Diễn Viên Lê Khánh, nghệ Sỹ Chiều Xuân và Huấn luyện viên Linh Rateau đã giúp họ luôn năng động dù cuộc sống bận rộn.
9 thói quen tưởng tốt hóa ra có hại
Sống khỏeUống thuốc bổ, dùng xà phòng kháng khuẩn, nước súc miệng sát khuẩn... tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho sức khỏe của bạn.
Cách chế biến món rau chùm ngây lạ miệng giải nhiệt hè
ĂnGiadinhNet - Hãy thử món rau chùm ngây, bởi mùa hè nóng nực khiến nhiều người mệt mỏi, chán ăn… rất cần bổ sung dinh dưỡng giải nhiệt cho cơ thể qua bữa cơm.
4 biện pháp tăng cường sức khỏe cho người lớn tuổi
Sống khỏeGiadinhNet - Sau tuổi 50, chức năng các bộ phận trên cơ thể con người dần lão hóa và suy giảm đáng kể. Thế nhưng, nếu biết áp dụng những bí quyết tăng cường sức khỏe, người lớn tuổi vẫn có thể duy trì những tháng ngày dẻo dai, để tận hưởng một cuộc sống vui khỏe bên con cháu.
6 thời điểm ăn nhiều rau quả gây hại nhiều hơn có lợi
Sống khỏeTrong một số trường hợp, đặc biệt, khi bị các bệnh như tiêu chảy, đau bụng, khó chịu trong dạ dày... thì việc ăn nhiều rau củ quả càng cần phải cẩn trọng.
Sai lầm thường gặp khiến trẻ bị còi xương
Sống khỏeGiadinhNet - Miền Bắc hiện đang là mùa đông, rất khó cho trẻ tắm nắng nên nhiều phụ huynh lo con bị còi xương và tìm đủ mọi cách bổ sung canxi cho trẻ.
Để nhà không còn “bé biếng ăn”
Sống khỏeGiadinhNet - Một thời gian, chị Lê Minh Thư (Bác Cổ, Hoàn Kiếm, Hà Nội) đến cơ quan trong tâm trạng mệt mỏi, chán chường. Bà mẹ hai con vốn được coi là rất hạnh phúc này bỗng dưng hay… lo lắng, buồn bã. Tâm sự với đồng nghiệp, chị Minh Thư chán ngán: “Cũng một tay nuôi mà tính mỗi đứa một khác. Trong khi thằng lớn ăn uống như thuồng luồng thì con em ăn như mèo”.
