Bổ sung vitamin C, tăng đề kháng cho bé

Đến khi bé một tuổi hơn, lúc ấy bé rất thích ăn nhiều loại trái cây, đặt biệt là bưởi và quýt, và cứ thế ngày nào cũng vậy ngoài những bữa chính bé thích ăn thêm bưởi và một số loại trái cây khác. Từ đó đến bây giờ mình thấy bé cũng ít có bệnh về đường hô hấp, và một số bệnh thông thường khác, mà bé ăn cơm cũng rất ngoan. Qua tìm hiểu thông tin mình mới biết những loại trái cây mà bé thích ăn có chứa rất nhiều vitamin C, như trong bưởi thì hàm lượng vitamin C có khoảng 95mg/100g, quýt 55mg/100g. Thường thì vitamin C và một số loại vitamin khác như vitamin A, vitamin B và một số chất vi lượng như kẽm cũng có tác dụng tốt trong việc tăng cường khả năng miễn dịch cho con trẻ.