Bổ sung vitamin với trà đào

| Ăn

Trà đào là một thức uống rất được nhiều người yêu thích vào mùa Hè. Thức uống này không chỉ ngon mà còn bổ sung vitamin và giải nhiệt cho cơ thể.

NGUYÊN LIỆU

1. Đào: 1kg chọn quả cứng tay

2. Đường: 400g tuỳ thích ngọt cho thêm nhạt giảm bớt

3. Chanh quả: 1/2 quả

4. Nước lọc

5. Đá

CÁCH LÀM

1. Đào rửa sạch gọt vỏ cắt khoanh tròn hoặc bổ múi cau làm 4.

2. Ngâm đào cùng vài muỗng đường cho ngấm khoảng 15 phút

3. Cho 400g đường vào nồi đun vừa lửa chuyển màu hơi vàng cho nước vào

4. Nước đường sôi cho đào vào đun cùng 3 phút tắt bếp

5. Vớt đào ra cho ngâm vào nước đá

6. Vớt đào khỏi nước đá cho vào ngăn đá 30 phút

7. Nước đường nguội vắt cốt chanh vào

8. Cho đào vào ngâm

Sau những bước đơn giản này, bạn đã hoàn thành một ly trà đào đúng điệu, thơm ngon và mát lạnh.

Bổ sung vitamin với trà đào - Ảnh 1.

Bổ sung vitamin với trà đào - Ảnh 2.

Bổ sung vitamin với trà đào - Ảnh 3.

Bổ sung vitamin với trà đào - Ảnh 4.

Món ăn ca sĩ Phương Linh ăn mỗi tháng một lần giúp điều hòa kinh nguyệt, bổ khí huyết, sinh lý trong ngày "đèn đỏ"Món ăn ca sĩ Phương Linh ăn mỗi tháng một lần giúp điều hòa kinh nguyệt, bổ khí huyết, sinh lý trong ngày 'đèn đỏ'

GĐXH - Loại thịt này có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giúp quá trình sản xuất kinh nguyệt được trơn tru, giảm tình trạng đau bụng kinh...

Top 12 món ăn vào bữa sáng giúp giảm cân, bớt thèm ăn vặt, sáng mai bạn áp dụng luôn nhéTop 12 món ăn vào bữa sáng giúp giảm cân, bớt thèm ăn vặt, sáng mai bạn áp dụng luôn nhé

GĐXH - Các món giàu protein như trứng, sữa chua Hy Lạp, các loại hạt... giúp no bụng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, lại tốt cho quá trình đốt mỡ, tăng cơ hỗ trợ giảm cân.

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Thực phẩm đại kỵ không nên ăn cùng củ cải trắng

Thực phẩm đại kỵ không nên ăn cùng củ cải trắng

Ăn -

GĐXH - Củ cải trắng là loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn, cung cấp nhiều vitamin, chất xơ. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn củ cải không nên ăn cùng thực phẩm nào để tránh ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Có nên uống nước luộc rau thay nước lọc?

Có nên uống nước luộc rau thay nước lọc?

Ăn -

GĐXH - Nước luộc rau thường bỏ đi sau ăn, nhưng thực tế loại nước này vẫn có thể chứa một phần vitamin và các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên vẫn gây tranh cãi giữa lợi ích dinh dưỡng và vấn đề an toàn thực phẩm.

Uống nước rau kinh giới có tác dụng gì?

Uống nước rau kinh giới có tác dụng gì?

Ăn -

GĐXH - Kinh giới là một loại rau gia vị quen thuộc đối với nhiều gia đình. Đây cũng là một vị thuốc trị bệnh hiệu quả như trị đau đầu, trị viêm họng, giảm ớn lạnh... Ngoài ra thì dược liệu còn dùng để nấu nước thanh nhiệt.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.