Bột yến mạch
Vì sao nhiều người được khuyên ăn yến mạch vào buổi sáng? 4 lợi ích tốt cho huyết áp và tim mạch
Sống khỏeGĐXH - Không chỉ là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, yến mạch còn được đánh giá cao về lợi ích tim mạch nếu ăn đúng thời điểm. Đặc biệt vào buổi sáng, loại ngũ cốc này có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ trái tim theo cách đơn giản nhưng hiệu quả.
Tay đẹp nõn nà nhờ những thứ cực dễ kiếm này
ĐẹpGiadinhNet - Nếu không được chăm sóc đúng đắn, bàn tay sẽ trở nên khô và thô ráp, trông già, xấu xí hơn. Tận dụng một trong nguyên liệu như dầu dừa, sữa chua, chuối...và thực hiện ttheo hướng dẫn dưới đây, bạn sẽ có bàn tay tươi trẻ, mịn màng.
Top 4 thực phẩm giảm cân nhanh hàng đầu nên ăn vào bữa sáng
Sống khỏeThân hình đẹp và cân đối luôn là mong muốn của mọi cô gái. Bổ sung ngay 4 thực phẩm này vào bữa sáng để giảm cân nhanh chóng nhé!
6 mẹo hay chữa bệnh thường gặp tại nhà
Sống khỏeDưới đây là một số mẹo hay chữa bệnh bạn có thể tự áp dụng để chữa những bệnh thường gặp tại nhà trước khi tới gặp bác sĩ.
9 việc nên làm mỗi ngày để tránh tích mỡ, giữ bụng gọn
ĐẹpĐó hoàn toàn không phải là những việc gì quá phức tạp đâu, chẳng hạn như:
Công dụng làm đẹp ít người biết của yến mạch
Sống khỏeGiadinhNet - Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc khá gần gũi với đời sống con người. Những công dụng làm đẹp ít người biết của yến mạch dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại ngũ cốc tuyệt diệu này.
Những điều cần biết để “cấp cứu” làn da cháy nắng
Sống khỏeLàn da cháy nắng rát đỏ cần những phương pháp "đặc trị" để cấp cứu và phục hồi.
3 thói quen hủy hoại vòng eo của bạn nhanh đến chóng mặt
Sống khỏeĂn uống khoa học, tránh những thói quen có thể tăng mỡ thừa trong cơ thể là cách tốt nhất để tránh hủy hoại vòng 2 của bạn.
3 mặt nạ chống lão hoá da hữu hiệu nhất trong mùa hè
ĐẹpMùa hè thời tiết nóng bức da rất dễ bị lão hoá nếu chị em không có chế độ chăm sóc hợp lý.
5 thói quen vào buổi sáng có hại cho cơ thể bạn
Sống khỏeBạn thường thức dậy muộn vào buổi sáng và vội vàng đến nơi làm việc với tâm trạng cáu kỉnh. Bạn có biết rằng, điều này đồng nghĩa với việc bạn đã thực hiện những thói quen buổi sáng có hại cho mình.
"Đánh bay" mụn đầu đen với các phương pháp cực đơn giản
ĐẹpKhông hề tốn thời gian và tiền bạc để đến các thẩm mỹ viện lột mụn đầu đen, những phương pháp hữu ích và gần gũi ngay sau đây sẽ da bạn láng mịn ngay tức thì.
Tự chế mặt nạ trắng da hoàn hảo cho 3 loại da thông dụng
ĐẹpDa nhờn, da khô hay da hỗn hợp đều có những công thức làm trắng da "đặc trị" riêng đấy nhé.
