Tags:
Những điều cần biết để “cấp cứu” làn da cháy nắng
Làn da cháy nắng rát đỏ cần những phương pháp "đặc trị" để cấp cứu và phục hồi.
Nếu bôi kem chống nắng không đúng và đủ để "chống chọi" lại cái nắng rực rỡ của ngày hè, làn da của bạn dễ bị cháy nắng. Dấu hiệu đầu tiên của việc này là bạn sẽ cảm thấy da của mình rất nóng và rát.
Vậy có cách nào để phục hồi làn da cháy nắng nhanh chóng? Nếu bạn rơi vào trường hợp này hãy nhớ một số phương pháp "đặc trị"dưới đây, nó sẽ giúp khu vực cháy nắng dịu ngay lập tức.
1. Chườm vải mát
Da cháy nắng thường bị khô và rát vì tình trạng mất nước. Lúc này, hãy thấm một chiếc khăn vào nước mát, vắt bớt nước và chườm lên khu vực bị cháy nắng. Bạn ngay lập tức sẽ cảm thấy dịu lại. Khi khăn khô hoặc nóng lên tiếp tục nhúng và đắp.
Chườm vải mát và thay liên tục học dùng đá chà vùng da tổn thương là cách làm dịu vùng da này
2. Dùng bột yến mạch
Bột yến mạch được coi là nguyên liệu siêu lý tưởng cho làn da cháy nắng. Lúc này, hãy ngâm một ít yến mạch vào nước mát cho nở ra, sau đó đắp lên vùng da đang bị thương tổn.
3. Đừng quên gel lô hội
Gel lô hội được coi là "thần dược" cho làn da bị cháy nắng được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn có thể mua lá lô hội tươi, loại bỏ lá xanh bên ngoài và dùng gel bôi lên khu vực cháy nắng.
Ngược lại, khi không tìm mua được lá lô hội tươi, bạn có thể mua tuýp gel lô hội tại các hãng mỹ phẩm. Chúng sẽ làm dịu vết bỏng và khiến cảm giác đau, rát trên da giảm bớt.
4. Uống nhiều nước
Da cháy nắng thường khiến cơ thể bị mất nước. Đôi khi, ngoài cảm giác đau rát trên da, việc cháy nắng còn khiến bạn cảm thấy buồn nôn và mệt mỏi. Đây là dấu hiệu cơ thể bạn đang bị thiếu nước trầm trọng vì vậy đừng quên uống nhiều nước trong vài ngày tới. Việc này còn giúp bạn đẩy nhanh qua trình phục hồi.
Nhiều người khi bị cháy nắng còn có cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, đây là dấu hiệu cơ thể bị thiếu nước và cần bổ sung nước đầy đủ trong vài ngày tới để chấm dứt tình trạng này
5. Dùng túi trà lọc
Túi trà, cụ thể là hương vị bác hà sẽ giúp bạn làm dịu khu vực da bị cháy nắng. Lúc này bạn có thể đặt trực tiếp túi trà lọc lên vùng da tổn thương và tận hưởng sự thoải mái chúng mang lại.
6. Dưa chuột và khoai tây
Hai loại thực phẩm này vừa giúp làm mát mà còn có tác dụng giảm sưng khu vực bị cháy nắng. Việc bạn cần làm là thái chúng thành lát và đặt lên vùng da này. Tốt nhất, trước khi sử dụng bạn hãy rửa sạch rồi để chúng trong tủ lạnh.
Da khi tiếp xúc nhiều dưới ánh mặt trời sẽ lão hóa rất nhanh và có thể bị ung thư da, vì vậy mọi người hãy tạo thói quen dùng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.
Theo Tuệ Mẫn
Dân Việt
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
TTƯT. Bác sĩ Lê Hữu Tuấn - Khám chữa bệnh và giữ hồn cốt y học cổ truyền
Sống khỏe - 12 giờ trướcHơn bốn thập kỷ gắn bó với nghề y cả quân và dân y, thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn thuộc thế hệ bác sĩ vàng của Y học cổ truyền Việt Nam. Ông không chỉ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm mà còn truyền lửa, gìn giữ hồn cốt và phát triển tinh hoa Y học dân tộc.
Người đàn ông 44 tuổi bất ngờ nhồi máu cơ tim từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông 44 tuổi tưởng chỉ đau ngực nhẹ bất ngờ nhồi máu cơ tim. Bác sĩ cảnh báo nhồi máu cơ tim có thể khởi phát với triệu chứng rất mơ hồ, dễ bị bỏ qua.
Bệnh tay chân miệng tăng nhanh, xuất hiện chủng nguy hiểm: Cha mẹ cần làm gì để bảo vệ trẻ?
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Số ca tay chân miệng tại TP.HCM đã xuất hiện chủng virus EV71 có nguy cơ gây biến chứng nặng. Phụ huynh cần chú ý để tránh nguy hiểm cho trẻ nhỏ.
Loại rau ngon bổ nhưng tăng gánh nặng cho thận, người bệnh suy thận cần biết để tránh
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Cải bó xôi không phải là “thực phẩm xấu”, nhưng với người suy thận hoặc có nguy cơ sỏi thận, việc ăn không kiểm soát có thể gây hại.
Nuôi con 'giai đoạn vàng' 5 năm đầu đời: Đừng biến tình yêu thành áp lực cân nặng
Mẹ và bé - 21 giờ trướcGĐXH - Nuôi con dưới 5 tuổi đang trở thành áp lực lớn với nhiều cha mẹ. Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân không chỉ từ trẻ, mà còn đến từ kỳ vọng và thông tin sai lệch.
Cô gái 27 tuổi bị ung thư buồng trứng giai đoạn III thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chậm điều trị, nữ bệnh nhân 27 tuổi rơi vào tình trạng ung thư buồng trứng giai đoạn muộn, bướu lớn kèm dịch ổ bụng chèn ép phổi, nguy cơ tử vong cao.
Tay chân miệng vượt ngưỡng cảnh báo, TPHCM tăng cường phòng dịch
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrước diễn biến gia tăng nhanh của bệnh tay chân miệng và sự xuất hiện của chủng virus độc lực cao, TPHCM đang triển khai đồng loạt các biện pháp nhằm kiểm soát và hạn chế lây lan dịch bệnh.
Thanh niên 18 tuổi ở Hà Nội phát hiện rối loạn nhịp tim nguy hiểm từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Những cơn tim đập nhanh, hồi hộp thoáng qua tưởng chừng vô hại lại là dấu hiệu bệnh tim mạch nguy hiểm.Trường hợp nam thanh niên 18 tuổi dưới đây là điển hình.
Dấu hiệu suy thận giai đoạn sớm dễ bị bỏ qua, bác sĩ cảnh báo người Việt có dấu hiệu này cần cảnh giác
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Suy thận mạn tiến triển âm thầm, không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát nếu phát hiện sớm.
Đau nhức cơ sau tập luyện quá sức: Bác sĩ cảnh báo hệ lụy từ nguy cơ chấn thương nhiều người thường bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau nhức sau tập luyện là hiện tượng quen thuộc với nhiều người, đặc biệt khi mới bắt đầu hoặc tăng cường độ vận động. Tuy nhiên, theo BS Nguyễn Viết Hùng (Khoa Ngoại chấn thương, Bệnh viện 19-8, Bộ Công an), nếu hiểu sai bản chất và xử lý không đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Sản phụ sinh hạ thành công con ở tuổi 60
Y tếGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã thực hiện thành công ca mổ lấy thai đặc biệt cho một sản phụ 60 tuổi. Em bé chào đời khỏe mạnh với cân nặng 2,8kg.
