Bữa cơm gia đình

Sai lầm "chết người" phổ biến khi sử dụng rau xanh
Sống khỏeMọi người thường nghĩ rằng, rau phải ăn nguội mới ngon nhưng không biết rằng, nếu để xào, luộc rồi ăn liền chỉ hao hụt chừng 15% vitamin, nếu để sau 1 giờ mới ăn sẽ bị mất 25%, sau 2 giờ vitamin mất từ 3457%.