Bún gà trộn cho ngày mát trời

| Ăn

Nếu chán cơm thì bạn hãy làm món bún gà trộn đãi người thân trong gia đình để kích thích vị giác nhé.

Bún trộn tôm thịt

Nguyên liệu:

- 2 cái ức gà

- 2 quả cả chua

- 1 củ hành tây

- Hành lá, rau sống, rau thơm, dưa leo, bún tươi hoặc bún khô

- Gia vị.

Cách làm:

Bước 1:

- Bắc chảo lên bếp, thêm 1 muỗng dầu ăn và phần thịt gà thái lát vào xào trên lửa nhỏ đến khi thịt chín.

Bước 2:

- Thịt gà sau khi đã săn và cháy xém vàng thì cho phần cà chua vào xào.

Bước 3:

- Cho hành tây thái múi cau, hành lá cắt khúc vào xào chung. Nêm nếm lại gia vị và tắt bếp.

Bước 4:

- Nếu bạn sử dụng bún khô hãy ngâm trước sau đó chần với nước sôi để ráo.

Bước 5:

- Rau sống, dưa leo, xoài xanh rửa sạch thái nhỏ. Cho bún, rau vào tô sau đó thêm phần thịt gà xào và nước mắm chua ngọt làm theo khẩu vị gia đình trộn đều và dùng.

Theo Ngoisao.net

Ý kiến của bạn
Tags:
Vỏ tôm hay thịt tôm giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người vẫn hiểu sai về nguồn canxi

Vỏ tôm hay thịt tôm giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người vẫn hiểu sai về nguồn canxi

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Không ít người có thói quen cho trẻ ăn cả vỏ tôm hoặc cố nhai vỏ vì cho rằng đây là phần chứa nhiều canxi nhất. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, quan niệm này chưa hoàn toàn đúng. Mặc dù vỏ tôm có chứa canxi, nhưng phần thịt tôm mới là nguồn dinh dưỡng có giá trị hơn và được cơ thể hấp thu hiệu quả hơn.

Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Ăn -

GĐXH - Khi đập một quả trứng gà, nhiều người không khỏi giật mình nếu phát hiện một đốm máu nhỏ xuất hiện trên lòng đỏ. Vậy lòng đỏ trứng gà có đốm máu có nên ăn hay cần bỏ đi? Hãy đọc bài viết sau.

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Ăn -

GĐXH - Cà chua là một trong những nguồn cung cấp lycopene dồi dào nhất trong chế độ ăn. Đây là hợp chất chống oxy hóa thuộc nhóm carotenoid, được nhiều nghiên cứu ghi nhận có liên quan đến việc hỗ trợ bảo vệ tim mạch, giảm stress oxy hóa và góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.