Buộc phải đi chợ, tôi phải làm sao để phòng nhiễm COVID-19?

| Sống khỏe

Dịch Covid-19 lần này có nhiều diễn biến phức tạp hơn so với những đợt dịch trước và lời khuyên chung vẫn là hạn chế tối đa ra ngoài nhiều nhất có thể. Kể cả như vậy, bạn vẫn cần đi chợ mỗi tuần một vài lần để mua hàng hóa thiết yếu cho cả gia đình.

Hỏi: Hiện nay tình hình dịch bệnh Covid-19 ngày càng phức tạp nhưng không thể cứ ở mãi trong nhà. Sau vài ngày, tôi vẫn phải đi chợ một lần để mua đồ ăn thức uống cho cả nhà. Bắt buộc phải đi chợ như vậy thì tôi cần làm gì để phòng chống dịch Covid-19 hiệu quả?

Buộc phải đi chợ, tôi phải làm sao để phòng nhiễm COVID-19?

BS Trương Hữu Khanh (Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi Đồng 1, TP.HCM) trả lời:

Dịch Covid-19 lần này có nhiều diễn biến phức tạp hơn so với những đợt dịch trước và lời khuyên chung vẫn là hạn chế tối đa ra ngoài nhiều nhất có thể. Tất nhiên, bạn vẫn cần phải ra ngoài vì những việc vô cùng thiết yếu như đi chợ, mua đồ ăn thức uống cho cả gia đình. Lúc này, bạn cần bình tĩnh và làm theo những điều sau:

- Luôn đeo khẩu trang từ khi rời khỏi nhà đến khi quay về nhà.

- Khi đi chợ cần phải có lọ nước sát khuẩn mang theo bên người. Sau mỗi lần mua hàng, trao đổi hàng hóa và tiền mặt... đều cần dùng nước sát khuẩn.

- Nếu khu vực định mua hàng tập trung đông người thì nên tránh, đi mua những thứ khác rồi mới quay lại khi đỡ đông, hoặc sang hàng khác mua hàng tương tự, tuyệt đối không tập trung đông người.

- Khi về, chú ý vứt bỏ khẩu trang vào thùng rác đậy kín, rửa tay sạch bằng xà phòng và nước sạch rồi mới xách túi hàng lên bếp.

Theo Nhịp Sống Việt

Ý kiến của bạn
Tags:
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan

Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.

Ăn hàu có thực sự tốt? Sự thật không phải ai cũng biết

Ăn hàu có thực sự tốt? Sự thật không phải ai cũng biết

Sống khỏe -

GĐXH - Ngoài việc giàu protein, kẽm và omega-3, hàu còn được phát hiện chứa các hoạt chất có khả năng chống viêm ở tế bào ruột người trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên hiểu rằng ăn nhiều hàu sẽ mang lại hiệu quả tương tự.

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

Sống khỏe -

Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.