Các thực phẩm hàng ngày giúp sơ cứu hóc xương cá, xương nhỏ ngay lập tức
GiadinhNet - Hóc xương là tai nạn rất thường gặp khi ăn uống. Không chỉ gây cảm giác khó chịu, nó còn ảnh hưởng đến thực quản. Có rất nhiều mẹo bạn có thể áp dụng khi mắc xương nhưng nên lưu ý xem xét dựa trên tình trạng cụ thể.
Nhiều người sợ hãi khi nuốt phải xương, có thể là xương cá hoặc bất cứ loại xương nào khác. Tuy nhiên, những ảnh hưởng của việc nuốt phải xương phụ thuộc vào kích thước của nó. Nếu xương lớn và không thể đi qua cổ họng, bạn có thể bị nghẹt thở. Trường hợp này, bạn cần được chăm sóc y tế ngay,
Hậu quả của sự bất cẩn
Nếu xương được nuốt và đi qua cổ họng, nghĩa là nó nhỏ và có thể được tiêu hóa. Trong một số trường hợp, xương có thể tạm thời bị mắc kẹt trong ruột nhưng cuối cùng sẽ được chuyển ra như phân. Ngoài ra, cũng có khi xương bị mắc kẹt trong quá trình tiêu hóa hay trong dạ dày hoặc ruột non,. Nếu xương bị mắc kẹt trong cơ thể và gấy ra sự khó chịu, cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Hóc xương có thể gây tổn thương cho thực quản, chớ chủ quan!
Nhìn chung, chúng ta dễ bị mắc xương khi ăn trong ánh sáng mờ và có tể do lơ đãng, không để ý đến miếng thức ăn cho vào miệng, không nhai kỹ đã vội nuốt, những người pha trộn các loại thịt khác nhau trong bữa ăn, không tập trung ăn và nói chuyện nhiều khi ăn trong các bữa tiệc...
Viện trợ đầu tiên
Khi nghi ngờ đã nuốt xương, bạn nên ngừng ăn ngay lập tức. Tránh dùng thức ăn dạng cứng sau đó với hi vọng đẩy xương xuống. Vì khi bạn ăn thức ăn cứn, sẽ làm tình hình xấu đi vì đẩy xương sâu vào cổ họng làm cho nó khó có thể được gỡ bỏ. Tốt nhất là uống một ly nước hoặc nước trái cây và tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Nếu nghi ngờ xương vẫn còn mắc kẹt ở một vị trí nào đó trong họng hay trong thực quản, nạn nhân cần đến ngay cơ sở y tế để các bác sĩ kiểm tra và xử trí kịp thời. Không nên để lâu, sẽ gấy khó khăn khi xác định vị trí của xương, có thể gây biến chứng nặng. Việc điều trị khi đó sẽ phức tạp hơn.
Khi hóc xương cá, xương nhỏ
Khi xác định trường hợp hóc xương nhỏ, nhẹ ở vị trí không nguy hiểm, có thể áp dụng cách sau:
Ăn kẹo dẻo: Ăn miếng kẹo dẻo là một cách để lấy xương cá ra. Vì kẹo dẻo có kết cấu dày và xốp, nó sẽ dính vào khi nhai và giúp đánh bật xương cá. Sau khi bạn đã nuốt kẹo dẻo, hãy kiểm tra sự hiện diện của xương cá. Nếu nó chưa bị long ra, lặp lại với miếng khác.
Ăn các loại hạt: Ăn một vốc các loại hạt, như: đậu phộng, hồ đào, quả óc chó và hạnh nhân. Khi bạn nhai chúng kỹ và nuốt xuống, kết cấu thô của chúng sẽ giúp nới lỏng các xương. Bạn có thể uống nước hoặc một số chất lỏng khác để đẩy sạch các loại hạt xuống trước khi cố gắng lằm lại lần nữa.
Ăn bánh mì: Bạn có thể thử các loại bánh khác nhau, như: bánh mì khô, bánh mì cắt lát, bánh ngô, bánh cuộn... Bạn lấy một miếng vừa phải và nhai nó cho đến khi ẩm và nuốt. Uống nước hoặc chất lỏng để làm dịu cổ họng sau đó.
Xôi gạo nếp. Vo tròn một viên xôi nếp, nuốt xuống. Các xương cá bị kẹt trong cổ sẽ trượt xuống dạ dày.
Uống nước muối: cho vào nước một nhúm muối, xúc họng nhẹ nhàng và nuốt từng ngụm nhỏ. Nước muối sẽ giúp đánh bật xương trượt xuống dễ hơn.
Bạn cũng có thể thử nhấm nháp dầu ô liu ấm vì nó sẽ làm dịu các vết xước ở cổ họng gây ra bởi xương cá.
Chuối: Ăn một miếng chuối lớn và để cho nó ở trong miệng 1-2 phút, sau đó nuốt mà không nhai. Bạn có thể uống nước để giúp nuốt chuối dễ dàng.
Uống giấm pha loãng: Một phương pháp phổ biến ở Trung Quốc là uống giấm pha loãng. Giấm giúp làm mềm xương cá, do đó xương từ cổ họng sẽ trôi xuống một cách dễ dàng.

Hóc xương cá rất khó chịu và đau đớn nên cần chữa trị sớm
Lời khuyên cho bạn
Biết nơi xương cá bị mắc kẹt trước khi cố gắng loại bỏ nó là điều cần thiết. Đừng bao giờ cố gắng chèn bất cứ vật nào vào trong cổ họng để loại bỏ xương cá.
Khi lấy được xương ra, đau đớn và khó chịu sẽ biến mất. Tuy nhiên nên kiểm tra xem nó có bất kỳ sự chảy máu hoặc chấn thương nào ở cổ họng không. Nếu có, đừng ngần ngại đến cơ sở chăm sóc y tế để được giúp đỡ.
Một chiếc xương cá mắc kẹt trong cổ họng 1-2 ngày có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nếu những biện pháp sơ cứu không thể làm bật các xương cá từ cổ họng thì có thể là do nó lún sâu hơn bạn tưởng. Bạn cần tới nơi chăm sóc y tế chuyên nghiệp để loại bỏ nó.
Song Minh
3 mối nguy tiềm ẩn khi lỡ ăn pate chế biến từ thịt lợn bệnh
Sống khỏe - 3 giờ trướcĂn pate chế biến từ thịt lợn nhiễm bệnh tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.
5 thói quen khi ăn cơm cần bỏ ngay nếu không muốn rước bệnh vào người
Sống khỏe - 5 giờ trướcBữa cơm gia đình không chỉ là lúc nạp năng lượng mà còn là thời điểm vàng để bảo vệ sức khỏe nếu chúng ta thực hiện đúng cách. Để bảo vệ dạ dày và tối ưu hóa sức khỏe, bạn cần ghi nhớ ngay "5 không" quan trọng trong và sau bữa ăn dưới đây.
Chị em đua nhau ăn thứ này để đẹp da đón Tết 2026, chuyên gia ngăn vội vì coi chừng 'hại thân'
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Những ngày chuẩn bị đón Tết 2026, nhiều chị em truyền tai nhau mua nước xương hầm ăn để bổ sung collagen, đẹp da 'cấp tốc'. Nhưng chuyên gia cảnh báo: coi chừng tiền mất, tật mang.
Bước tiến mới của y tế số: Bệnh viện 19-8 triển khai trí tuệ nhân tạo 'bắt mạch' bệnh lý tim mạch
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Nằm trong chiến lược chuyển đổi số y tế, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) đã chính thức triển khai công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) hỗ trợ đọc kết quả điện tim. Đây là giải pháp đột phá giúp nâng cao năng lực chẩn đoán lâm sàng, đồng thời hiện thực hóa mục tiêu xây dựng "bệnh viện không giấy tờ".
Loại quả ngọt thơm có công dụng hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt nên ăn đúng cách để phòng bệnh
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Không chỉ có lợi trong phòng ngừa tế bào ung thư, táo còn được chứng minh tốt cho người mắc bệnh mạch vành...
Ngủ gật trên bàn làm việc 30 phút, người đàn ông 'tá hoả' khi phát hiện tay bị liệt
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Chỉ sau một giấc ngủ gật ngắn tại văn phòng trong tư thế gối đầu lên tay, một người đàn ông 37 tuổi đã rơi vào tình trạng bàn tay 'rũ xuống', không thể duỗi cổ tay và các ngón tay. Đây là lời cảnh báo đắt giá cho dân văn phòng về những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại.
Sơ cứu đột quỵ: Một sai lầm nhỏ này sẽ để lại di chứng đáng tiếc suốt đời
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Trong điều trị đột quỵ, “thời gian là não”. Mỗi giây chậm trễ, khoảng 32.000 tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi.
Món cháo 'vạn người mê' ngày lạnh: Chuyên gia chỉ rõ 5 nhóm người 'né gấp' nếu không muốn nhập viện
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Cháo lòng là món ăn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với ẩm thực Việt, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Tuy nhiên, đằng sau hương vị đậm đà ấy là những khuyến cáo y tế về hàm lượng dinh dưỡng và các nhóm nguy cơ mà người tiêu dùng cần nắm vững.
7 động tác sơ cứu giúp người đột quỵ có cơ hội được cứu sống
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh việc nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ, kỹ năng sơ cứu đúng cách của người nhà giữ vai trò then chốt trong giai đoạn chờ nhân viên y tế tiếp cận.
Ăn nhạt, uống nhiều nước: Bí quyết tốt cho thận hay chỉ là hiểu lầm của nhiều người?
Sống khỏe - 1 ngày trướcNhiều người nghĩ ăn càng nhạt thì thận càng khỏe, thực tế không đơn giản như bạn nghĩ.
Đột quỵ ban đêm tăng mạnh, bác sĩ cảnh báo: Dù ở độ tuổi nào, trước khi ngủ cũng cần nhớ '5 không'
Bệnh thường gặpGĐXH - Đột quỵ thường xảy ra vào nửa đêm và rạng sáng do biến đổi sinh lý. Để bảo vệ mạch máu não, hãy tuyệt đối tuân thủ "5 không" sau đây trước khi đi ngủ.