Cách chống tăng huyết áp mùa rét
Trời rét đậm, người bệnh tăng huyết áp dễ bị biến chứng nặng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, thậm chí dẫn đến tử vong.
 |
|
GS Nguyễn Lân Việt. |
Thời tiết rét đậm như hiện nay, người bệnh tăng huyết áp cần áp dụng các biện pháp phòng tránh nào, thưa giáo sư?
- Người bệnh cần tuân thủ việc khám và điều trị thường xuyên theo đơn của bác sĩ. Cần nhớ, tăng huyết áp là một bệnh mạn tính, phải điều trị lâu dài, liên tục theo đúng phác đồ điều trị. Tuy nhiên, hiện rất nhiều người có quan niệm sai, coi việc điều trị tăng huyết áp chỉ như bệnh viêm phổi, nhiều bệnh nhân cứ uống xong một đơn thuốc, thấy huyết áp về mức bình thường là không điều trị nữa. Thực ra, huyết áp của những bệnh nhân này vẫn chưa ổn định, cần phải đi khám định kỳ để bác sỹ có thể điều chỉnh liều thuốc hạ áp hoặc thay thuốc nếu cần.
Bên cạnh đó, người bệnh cần phải điều chỉnh tất cả các yếu tố nguy cơ. Cụ thể, phải điều chỉnh chế độ ăn uống nên ăn nhạt; bớt rượu bia; chú ý giữ ấm và hạn chế ra ngoài khi thời tiết quá lạnh. Tránh căng thẳng, lo âu quá mức, có chế độ làm việc, nghỉ ngơi, luyện tập một cách hợp lý nhất.
Tại sao nhiều người bệnh dùng thuốc điều chỉnh huyết áp nhưng huyết áp vẫn tăng rất cao dẫn đến những biến chứng nặng?
- Với một số trường hợp thì liều thuốc hạ huyết áp thông thường không kiểm soát được huyết áp, người bệnh dễ rơi vào tình trạng mất kiểm soát huyết áp và nếu không được xử trí kịp thời có thể gây biến chứng tai biến mạch máu não, thậm chí tử vong.
 |
|
Ăn nhạt, hạn chế rượu bia để tránh tăng huyết áp. |
Thưa giáo sư, đối với người bệnh tăng huyết áp nhưng lại xuất hiện các cơn hạ huyết áp thì phải phòng tránh và điều trị như thế nào?
- Tăng huyết áp dao động (huyết áp lúc lên, lúc xuống) là những trường hợp bệnh khá nguy hiểm và khá khó khăn cho thầy thuốc. Tình trạng này liên quan đến một số yếu tố như “hiện tượng áo choàng trắng”, người bệnh có cảm giác lo sợ khi nhìn thấy bác sĩ nên huyết áp thay đổi; hoặc hệ thần kinh, vận mạch của một số người thay đổi nhiều quá nên dẫn đến tình trạng huyết áp khi thì tăng cao, khi thì giảm thấp.
Những bệnh nhân này cần tới bác sĩ chuyên khoa để được thăm dò thêm bằng Holter huyết áp 24 giờ, cứ 15 - 30 phút thì hệ thống máy sẽ tự động đo huyết áp, ghi nhận tất cả diễn biến huyết áp của người bệnh trong 24 giờ. Từ kết quả đó, bác sĩ sẽ đưa ra khuyến cáo, hướng dẫn người bệnh uống thuốc vào những thời điểm thích hợp để tránh tình trạng huyết áp bị dao động nhiều, nhất là khi huyết áp bị tăng cao đột ngột.
Xin cảm ơn giáo sư!
Theo Báo Đất Việt
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tế - 2 giờ trướcGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
Người đàn ông 65 tuổi suy gan, suy thận vì chủ quan với hở van tim
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Chủ quan với hở van tim, người đàn ông nhập viện trong tình trạng suy tim, mất bù kèm suy gan, suy thận và tổn thương đa cơ quan do biến chứng hở van tim kéo dài.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không? Những lợi ích bất ngờ của trứng với sức khỏe mà nhiều người chưa biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu protein, vitamin và khoáng chất. Ăn trứng đúng cách không chỉ hỗ trợ tim mạch, tăng cường trí não mà còn giúp duy trì cơ bắp và nâng cao sức khỏe tổng thể.
