Cách làm bánh mì healthy với nguyên liệu đơn giản chỉ với một chiếc nồi chiên không dầu

| Ăn

Với nguyên liệu cơ bản, không đòi hỏi các dụng cụ chuyên nghiệp, bạn có thể dùng lò chiên không dầu để nướng bánh mì healthy.

Blogger Laura Nightingale tiết lộ công thức cô thường xuyên áp dụng tại nhà để có món bánh mì tươi, không chứa các chất phụ gia, dễ dàng thêm các loại hạt healthy, tăng dinh dưỡng.

Cách làm bánh mì healthy bằng nồi chiên không dầu - Ảnh 1.

Công thức bánh mì hạt bí của Laura Nightingale

Nguyên liệu:

- 3 thìa bột trộn sẵn hoặc có thể sử dụng bột mì trộn cùng men nở.

- 2 thìa sữa chua Hy Lạp.

- 1 - 2 thìa các loại hạt theo sở thích (hạt bí, hướng dương, hạnh nhân, vừng, hạt lanh...).

- Muối

Cách làm:

- Trộn tất cả nguyên liệu và nhồi bột cho mịn, tránh để bột quá dính.

- Tạo hình cho bột và để bột nghỉ khoảng 20 phút. Nên tạo ổ bánh có kích thước vừa phải, khoảng bằng một nắm tay.

- Nướng bằng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 180 độ C trong 10 - 15 phút.

- Bánh đạt tiêu chuẩn có phần vỏ ngoài giòn, bên trong mềm xốp.

Cách làm bánh mì healthy bằng nồi chiên không dầu - Ảnh 2.

Thành quả món bánh mì hạt nướng bằng nồi chiên không dầu của Laura Nightingale.

Duk Sun (Theo Mirror)
Ý kiến của bạn
Mua lựu, nhớ 4 mẹo này để chọn quả mọng nước, hạt căng, hạn chế mua phải quả nhạt

Mua lựu, nhớ 4 mẹo này để chọn quả mọng nước, hạt căng, hạn chế mua phải quả nhạt

Ăn -

GĐXH - Lựu vào mùa thường có màu sắc bắt mắt, quả căng tròn nằm xen kẽ trên các sạp hàng. Thế nhưng, vẻ ngoài hấp dẫn không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với một quả lựu ngon. Có quả nhìn đỏ au nhưng khi bổ ra hạt còn nhạt, ít nước; ngược lại, những quả vỏ không quá đỏ lại có hạt căng mọng, vị ngọt dễ chịu.

7 mâm cơm gia đình ngày mưa, đốn tim người thưởng thức

7 mâm cơm gia đình ngày mưa, đốn tim người thưởng thức

Ăn -

GĐXH - Facebooker tên Hoàng Hường chia sẻ: "Ngày nào cũng vậy, cứ lặp đi lặp lại khiến mình có lúc còn thấy áp lực hơn cả việc đứng bếp. Thế là mình quyết định ngồi xuống, lên hẳn một thực đơn những mâm cơm không trùng món để cả nhà thay đổi khẩu vị mỗi ngày.

Bị ù tai nên ăn gì để hỗ trợ sức khỏe thính giác

Bị ù tai nên ăn gì để hỗ trợ sức khỏe thính giác

Ăn -

GĐXH - Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể tác động tích cực đến tình trạng ù tai. Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu, sẽ góp phần cải thiện sức khỏe của hệ thính giác.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.