Cách làm bánh mì healthy với nguyên liệu đơn giản chỉ với một chiếc nồi chiên không dầu

| Ăn

Với nguyên liệu cơ bản, không đòi hỏi các dụng cụ chuyên nghiệp, bạn có thể dùng lò chiên không dầu để nướng bánh mì healthy.

Blogger Laura Nightingale tiết lộ công thức cô thường xuyên áp dụng tại nhà để có món bánh mì tươi, không chứa các chất phụ gia, dễ dàng thêm các loại hạt healthy, tăng dinh dưỡng.

Cách làm bánh mì healthy bằng nồi chiên không dầu - Ảnh 1.

Công thức bánh mì hạt bí của Laura Nightingale

Nguyên liệu:

- 3 thìa bột trộn sẵn hoặc có thể sử dụng bột mì trộn cùng men nở.

- 2 thìa sữa chua Hy Lạp.

- 1 - 2 thìa các loại hạt theo sở thích (hạt bí, hướng dương, hạnh nhân, vừng, hạt lanh...).

- Muối

Cách làm:

- Trộn tất cả nguyên liệu và nhồi bột cho mịn, tránh để bột quá dính.

- Tạo hình cho bột và để bột nghỉ khoảng 20 phút. Nên tạo ổ bánh có kích thước vừa phải, khoảng bằng một nắm tay.

- Nướng bằng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 180 độ C trong 10 - 15 phút.

- Bánh đạt tiêu chuẩn có phần vỏ ngoài giòn, bên trong mềm xốp.

Cách làm bánh mì healthy bằng nồi chiên không dầu - Ảnh 2.

Thành quả món bánh mì hạt nướng bằng nồi chiên không dầu của Laura Nightingale.

Duk Sun (Theo Mirror)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Tại sao thịt sống càng rửa càng có hại?

Tại sao thịt sống càng rửa càng có hại?

Ăn -

GĐXH - Vừa mua miếng thịt gà, thịt lợn hay thịt bò về, nhiều người có thói quen mở vòi nước, xả thật kỹ rồi mới cho vào nồi hoặc cất tủ lạnh. Cảm giác miếng thịt được rửa sạch sẽ khiến chúng ta yên tâm hơn. Nhưng với thịt sống, nước không phải lúc nào cũng là “người bạn” của căn bếp.

7 mâm cơm gia đình cuối tuần cho người bận rộn

7 mâm cơm gia đình cuối tuần cho người bận rộn

Ăn -

GĐXH - 7 mâm cơm gia đình dưới đây của chị Nguyễn Thu đăng tải trong cộng đồng chị em yêu bếp là những gợi ý hữu ích cho những chị em mong một cuối tuần có bữa ăn đầy đủ mà không quá tốn thời gian vào bếp.

5 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng nếu ăn mỗi ngày có thể khiến cơ thể quá tải, đặc biệt món ăn thứ 5

5 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng nếu ăn mỗi ngày có thể khiến cơ thể quá tải, đặc biệt món ăn thứ 5

Ăn -

GĐXH - Bữa sáng thường được xem là thời điểm lý tưởng để bổ sung năng lượng sau một đêm dài. Thế nhưng, không phải món ăn nào mang vẻ ngoài “lành mạnh” cũng phù hợp nếu ngày nào cũng dùng. Một số món có thể khiến cơ thể phải tiếp nhận quá nhiều đường, muối, chất béo hoặc năng lượng mà bạn không nhận ra.

Cơm nhà Viết Vương - Đỗ Hà có gì?

Cơm nhà Viết Vương - Đỗ Hà có gì?

Ăn -

GĐXH - Không phải những món ăn cầu kỳ hay bàn tiệc sang trọng, Hoa hậu Đỗ Thị Hà nhiều lần chia sẻ những mâm cơm rất đỗi quen thuộc với cá rán, rau luộc, canh bí đỏ, thịt kho… Nàng hậu cũng từng tiết lộ, tình yêu của cô và ông xã Nguyễn Viết Vương bắt đầu từ những điều giản dị, trong đó có những bữa cơm do cô nấu.

Chẳng cần thuốc bổ đắt tiền, 8 món ăn giàu kẽm giúp người cao tuổi chắc khỏe xương khớp

Chẳng cần thuốc bổ đắt tiền, 8 món ăn giàu kẽm giúp người cao tuổi chắc khỏe xương khớp

Ăn -

GĐXH - Thuốc bổ đắt đỏ chưa chắc đã bằng những bữa ăn thanh mát, chuẩn vị và giàu dưỡng chất ngay tại căn bếp gia đình. Dưới đây là 8 món ăn giàu kẽm, chế biến đơn giản với chi phí bình dân, giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ xương và cơ bắp vững chãi.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.