Tags:
Cách làm hạt sen "cười" bằng nồi chiên không dầu cực dễ và nhanh, hội chị em có ngay món ăn vặt ngon lành
Hạt sen "cười" ngon và bùi không kém hạt dẻ các chị em ạ.
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Hạt sen 1kg
Hạt sen không chỉ là món ăn giàu dinh dưỡng mà còn có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, đặc biệt là các mẹ bầu. Đang mùa hạt sen, các chị em hãy trổ tài làm món hạt sen "cười" bằng nồi chiên không dầu nhé!
Cách làm hạt sen "cười" bằng nồi chiên không dầu 1
Sơ chế và luộc hạt sen
Hạt sen tươi chọn loại hạt già, màu nâu đậm. Hạt sen mua về đem rửa sạch. Sau đó đun một nồi nước sôi và cho hạt sen vào luộc khoảng 3 phút. Hạt sen luộc xong đem đổ ra rổ cho ráo nước.
2
Cho hạt sen vào nồi chiên không dầu
Cho hạt sen vào nồi chiên không dầu, set nhiệt độ 180 độ C trong thời gian 10 đến 15 phút. Tùy vào loại nồi chiên không dầu của nhà bạn mà bạn set nhiệt độ cho phù hợp nhé!
Nếu không có nồi chiên không dầu thì sau khi luộc xong, bạn đem hạt sen đi rang khô trong khoảng 3 đến 5 phút là hạt sen cũng nở bung.
Ảnh: Loan Trần
Thành phẩm là hạt sen nở bung mà nhiều chị em vẫn gọi vui là hạt sen "cười". Món này ăn thơm và bùi lắm nhé, các chị em vừa có món ăn vặt, các anh chồng vừa có món ăn kèm khi thức xem đá bóng. Quá tiện các chị em nhỉ?
Ảnh: Loan Trần
Ảnh: Loan Trần
Cùng xem thành quả hạt sen "cười" của hội chị em nào!
Ảnh: Thu Hằng
Ảnh: Phan Huệ
Ảnh: Luy Vũ
Ảnh: Mít Mật
Ảnh: Huong Nguyen.công
Theo Nhịp sống Việt
Bình luận
Ý kiến của bạn
Món ăn này nhanh gọn, cực kỳ hợp ăn trong bữa cơm mùa đông: Chỉ cần đun nhỏ lửa 15 phút mà thơm mềm tuyệt hảo
Ăn - 8 giờ trướcThao tác làm món ăn này cực kỳ đơn giản, chỉ trong khoảng thời gian ngắn là bạn đã có thể thưởng thức một món và đậm đà hương vị.
Cho 2 quả trứng vào trộn với bột mì, cán mỏng và cắt thành từng dải...: Món ngon khiến cả gia đình phấn khích ăn sạch trong nháy mắt
Ăn - 15 giờ trướcNguyên liệu để làm món ăn vặt này cực đơn giản, sẵn có trong bếp, bạn chỉ việc trộn nhanh và đem chiên trong nháy mắt là xong mà thơm ngon, giòn bùi vô cùng!
Loại rau ‘siêu thực phẩm’ mùa đông tốt cho xương khớp bán nhiều ở chợ Việt, dễ làm hỏng món ăn khi chọn nhầm lá tròn hay lá nhọn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Loại rau được xem là siêu thực phẩm vào mùa đông vì nhiều dưỡng chất, tốt cho xương khớp. Trên thị trường thường có 2 loại lá tròn và lá nhọn, nếu chọn không đúng loại phù hợp với cách chế biến, món ăn rất dễ bị giảm vị ngon.
Uống 4,5kg sữa đậu nành không bằng 1 bát này: Phụ nữ trung niên và cao tuổi ăn thường xuyên thì tỳ vị dễ chịu, khí huyết càng tốt
Ăn - 1 ngày trướcMón ăn này vừa ngon, lại bổ dưỡng, ấm bụng, tốt cho sức khỏe, mà công thức cực kỳ đơn giản. Món ăn này đặc biệt tốt cho phụ nữ trung niên và cao tuổi giúp bổ khí huyết và tỳ vị.
Đây mới là cách nấu thịt kho với măng đậm đà cực ngon, hao cơm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thịt kho măng tươi và thịt kho măng luôn là một trong những món ăn được ưa chuộng trong những bữa cơm gia đình, bởi mùi vị thơm ngon, rất đưa cơm. Đọc bài viết sau và thử làm món cực ngon này.
Salad của người giàu: Công thức giảm cân đang gây bão, kết hợp măng tây cùng "kho báu đen" đắt đỏ, ăn hoài không chán!
Ăn - 1 ngày trướcMón ăn không chỉ giảm cân hiệu quả nhờ lượng calo thấp mà còn có hương vị quyến rũ, thơm lừng không khác gì món ăn nhà hàng 5 sao. Bấm vào để biết cách chế biến món salad "đắt giá" này!
Hoa hậu Đỗ Hà bị Lương Thùy Linh và Hoàng Thùy 'bắt đền' khi tiệc cưới thiếu 2 món quan trọng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa không gian sang trọng của đám cưới Hoa hậu Đỗ Hà, 2 cô nàng Hoàng Thùy và Lương Thùy Linh lại khiến dân mạng bật cười khi "bắt đền" cô dâu vì thiếu 2 món ăn đặc biệt mà chính Đỗ Hà từng nhắc tới.
Vì sao làm pate phải ngâm gan với sữa?
Ăn - 2 ngày trướcNgâm gan với sữa gần như là khâu bắt buộc trong quy trình làm pate, là bí quyết cho món pate thơm ngon, vì sao phải làm như vậy, và sữa đóng vai trò gì?
Loại củ được ví như 'sâm trong nước' xưa mọc dại không ai lấy nay là đặc sản: 10+ món ngon cho mâm cơm gia đình
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Loại củ này đem xào hay kho đều cực kỳ ngon, ai ăn cũng thích mê.
Loại rau củ quả ăn vừa no lâu, vừa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất trong mùa đông
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Thực phẩm theo mùa không chỉ tươi ngon mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp tăng cường sức khỏe. Đặc biệt vào mùa đông, khi thời tiết lạnh giá dễ gây suy giảm sức đề kháng.
10 món dân dã 'hao cơm' nhà Tăng Thanh Hà khiến chị em vừa thích thú, vừa nể phục
Mẹo nấu nướngGĐXH - Tăng Thanh Hà chuộng làm các món dân dã như tép rang khế, cá nục kho, ba rọi cháy cạnh... vừa đưa cơm, vừa không tốn quá nhiều thời gian sơ chế, nấu nướng.
